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Archive for the ‘ESTUDIO DE LA SALUD MENTAL, MORAL Y ESPIRITUAL’ Category

MENTE, CARÁCTER Y PERSONALIDAD-parte 209-

 

LA FORMACION DEL CARACTER. Un carácter noble, cabal, no se hereda. Lo desarrollamos sosteniendo rudas y severas batallas contra el yo. –parte 1-

CADA ACTO EJERCE INFLUENCIA SOBRE EL CARÁCTER: Todo acto de la vida, por poco importante que parezca, ejerce su influencia en la formación del carácter. Un buen carácter es la más preciosa de las posesiones mundanales, y la obra de formarlo es la más noble a la que pueda dedicarse el hombre.

LA MENTE ES EL HUERTO; EL CARÁCTER ES EL FRUTO: Cada facultad del hombre es un obrero que está construyendo para el tiempo y la eternidad.  Cada día la estructura se eleva más y más, aunque su poseedor no se de cuenta de ello. 

Es un edificio que debe ser levantado a modo de una fanal de advertencia contra la deformidad; una estructura que Dios y los ángeles puedan admirar por su armonía con el Modelo divino. Las facultades mentales y morales que Dios nos ha dado no constituyen el carácter.

Son talentos que debemos emplear y que, si se los usa correctamente, formarán un carácter recto.  Alguien puede tener preciosas semillas en la mano, pero esas semillas no son un huerto.  Hay que plantar la semilla antes que se convierta en árbol. 

La mente es el huerto; el carácter es el fruto.  Dios nos ha dado facultades para que las cultivemos y las desarrollemos.  La conducta que seguimos determina nuestro carácter. Adiestrar esas facultades de manera que armonicen y desarrollen un carácter valioso, es una obra que sólo nosotros podemos hacer.

UN CARÁCTER NOBLE SE FORMA COMO CONSECUENCIA DE DURAS BATALLAS CONTRA EL YO: Cristo no nos ha dado la seguridad de que sea asunto fácil lograr la perfección del carácter.  Un carácter noble, cabal, no se hereda. No lo recibimos accidentalmente. 

Lo obtenemos mediante esfuerzos individuales, realizados por los méritos y la gracia de Cristo.  Dios da los talentos, las facultades mentales; nosotros formamos el carácter.  Lo desarrollamos sosteniendo rudas y severas batallas contra el yo. 

Hay que sostener conflicto tras conflicto contra las tendencias heredadas. Tendremos que criticarnos a nosotros mismos severamente y no permitir que quede sin corregir un solo rasgo desfavorable.

LA MEDITACIÓN Y LA ACCIÓN SON ESENCIALES: La meditación abstracta no basta; tampoco lo es la actividad constante.  Las dos son esenciales para la formación del carácter cristiano.

DESARROLLEMOS BUENOS HÁBITOS MENTALES: Si queremos desarrollar un carácter que Dios pueda aceptar, debemos formar hábitos correctos con respecto a nuestra vida religiosa.

La oración diaria es tan esencial para el crecimiento en la gracia, e incluso para la vida espiritual misma, como el alimento temporal lo es para el bienestar físico. Deberíamos acostumbrarnos a elevar a menudo nuestros pensamientos a Dios en oración.

Si la mente divaga, debemos traerla de vuelta a su lugar; mediante un esfuerzo perseverante, el hábito finalmente lo hará todo fácil.  No nos podemos separar ni un instante de Cristo y estar seguros. 

Necesitamos que su presencia nos ayude a cada paso, pero sólo si cumplimos las condiciones que El mismo ha impuesto.

EL PROPOSITO FERVIENTE Y LA INTEGRIDAD INQUEBRANTABLE SON ESENCIALES: El esmero es necesario para tener éxito en la formación del carácter. Debe haber un ferviente propósito para ejecutar el plan del Artífice maestro. Debe haber un esfuerzo ferviente, cuidadoso y perseverante. La reflexión profunda, el ardiente propósito, y la firme integridad, son esenciales.

Elena White

Continúa en parte 210

 

 

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MENTE, CARÁCTER Y PERSONALIDAD-parte 208-

LA DEPRESION. Cuando la depresión se apodera del alma, eso no es evidencia de que Dios haya cambiado. La fe debe atravesar las tinieblas. El ojo debe estar fijo en Dios. -parte 4-

JESUS COMPRENDE LOS SENTIMIENTOS DE DESESPERACION: La fe y la esperanza temblaron en medio de la agonía mortal de Cristo, porque Dios ya no le aseguró su aprobación y aceptación, como hasta entonces. 

El Redentor del mundo había confiado en las evidencias que lo habían fortalecido hasta allí, de que su Padre aceptaba sus labores y se complacía en su obra. En su agonía mortal, mientras entregaba su preciosa vida, tuvo que confiar por la fe solamente en Aquél a quien había obedecido con gozo.

Todo lo envolvía en una lobreguez opresiva. Conocía el carácter de su Padre, su justicia, misericordia y gran amor, y sometiéndose a El se entregó en sus manos. 

DIOS NO HA CAMBIADO: No debe despreciarse el sentimiento de seguridad; debiéramos alabar a Dios por ello; pero cuando nuestros sentimientos están deprimidos, no pensemos que Dios ha cambiado.

Debemos tener confianza en su Palabra y no en los sentimientos. Tenemos que andar por fe y no ser dominados por los sentimientos. Los sentimientos varían con las circunstancias.

NO NOS REFIRAMOS A LAS DUDAS: Por los méritos de Cristo, por su justicia que nos es imputada por fe, debemos alcanzar la perfección del carácter cristiano.  Se presenta nuestra obra diaria y de cada hora en las palabras del apóstol:

“Puestos los ojos en el autor y consumador de la fe, en Jesús” (Heb.12:2)

Mientras hagamos ésto, nuestro intelecto se esclarecerá; nuestra fe se fortalecerá y se confirmará nuestra esperanza; nos embargará de tal manera la visión de su pureza y hermosura, y el sacrificio que ha hecho para ponernos de acuerdo con Dios, que no tendremos disposición para hablar de dudas y desalientos.

EL VERDADERO CRISTIANO Y LA DEPRESION: El verdadero cristiano no permite que ninguna consideración terrena se interponga entre su alma y Dios. El mandamiento del Señor ejerce una influencia llena de autoridad sobre sus afectos y sus actos. 

Si todos los que buscan el reino de Dios y su justicia estuvieran dispuestos a hacer las obras de Cristo cuanto más fácil sería el camino al cielo.  Las bendiciones del Señor fluirían sobre el alma, y las alabanzas al Altísimo estarían continuamente en sus labios. 

Entonces servirían a Dios sobre la base de principios.  Podría ser que sus sentimientos no siempre fueran gozosos; a veces las nubes podrían oscurecer el horizonte de su experiencia; pero la esperanza del cristiano no reposa sobre el arenoso fundamento de los sentimientos.

Los que obran basándose en principios contemplarán la gloria de Dios más allá de las sombras, y descansarán en la segura palabra de la promesa. No dejaran de honrar a Dios, por oscura que parezca la senda.  La adversidad y la prueba solo le darán la oportunidad de manifestar su sinceridad, a la vez que su fe y su amor. 

Cuando la depresión se apodera del alma, eso no es evidencia de que Dios haya cambiado.  El es “el mismo ayer, y hoy, y por los siglos”.

Es posible estar seguro del favor de Dios cuando se es capaz de sentir los rayos del Sol de Justicia; pero si las nubes envuelven el alma, no debemos creer que hemos sido abandonados. La fe debe atravesar las tinieblas.  El ojo debe estar fijo en Dios, y todo nuestro ser se llenará de luz.

Hay que tener siempre ante la mente las riquezas de la gracia de Cristo.  Atesoremos las lecciones que proporciona su amor.  Que nuestra fe sea como la de Job, para que podamos decir:

“Aunque El me matare, en El esperaré”. Aferrémonos de las promesas del Padre Celestial y recordemos la forma como nos trata; porque “todas las cosas les ayudan a bien….a los que conforme a sus propósitos son llamados”.

 Elena White

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MENTE, CARÁCTER Y PERSONALIDAD-parte 207-

 

LA DEPRESION. Podemos ir a un sótano y observar sus rincones más oscuros.Pero¿lograremos con eso que haya más luz? ¿Qué haremos? Salir de allí; para ir donde la luz del rostro de Dios brilla con todo su esplendor.-parte 3-

DESESPERANZA ESCONDIDA BAJO UNA FACHADA DE BRAVUCONERIA: El niño a quien se censura frecuentemente por alguna falta especial, llega a considerarla como peculiaridad suya, algo contra lo cual es en vano luchar. 

Así se da origen al desaliento y la desesperación que a menudo están ocultos bajo una aparente indiferencia o fanfarronería.

NO ES NECESARIO SER ESCLAVOS DE LA DEPRESION: RECUERDE QUE EN SU VIDA LA RELIGIÓN NO DEBE SER SOLAMENTE UNA INFLUENCIA ENTRE OTRAS.  DEBE SER LA INFLUENCIA DOMINANTE.  SEA ESTRICTAMENTE TEMPERANTE.  RESISTA TODA TENTACIÓN. 

NO LE HAGA CONCESIONES AL ASTUTO ENEMIGO.  NO ESCUCHE LAS SUGERENCIAS QUE PONE EN BOCA DE HOMBRES Y MUJERES.  TIENE UNA VICTORIA QUE GANAR.  TIENE QUE LOGRAR NOBLEZA DE CARÁCTER; PERO NO LA CONSEGUIRÁ MIENTRAS ESTÉ DEPRIMIDO Y DESANIMADO POR EL FRACASO. 

ROMPA LAS ATADURAS CON QUE SATANÁS LO HA AMARRADO.  NO ES NECESARIO QUE SEA SU ESCLAVO ‘VOSOTROS SOIS MIS AMIGOS” –DIJO JESÚS-,  SI HACÉIS LO QUE YO OS MANDO”.

NO PENSEMOS EN COSAS DESAGRADABLES: Cuando vemos la iniquidad que nos rodea nos sentimos contentos de que El sea nuestro Salvador, y de que nosotros seamos sus hijos. Entonces ¿tenemos que contemplar la iniquidad que nos rodea y espaciarnos en el lado oscuro de las cosas? 

No podemos mejorar esta situación; por lo tanto, hablemos de algo más elevado, mejor y más noble.  Podemos ir a un sótano y quedarnos allí para observar sus rincones más oscuros, y podemos hablar acerca de la oscuridad y decir: “Oh, que oscuro está aquí”, y seguir hablando de ello.  

Pero ¿lograremos con eso que haya más luz? ¡Claro que no! ¿Qué haremos? Salir de allí; salir de la oscuridad para ir a la habitación donde la luz del rostro de Dios brilla con todo su esplendor. Nuestros cuerpos están compuestos por el alimento que asimilamos.  Lo mismo ocurre con nuestras mentes. 

Si tenemos una mente que se espacia en las cosas desagradables de la vida, no tendremos esperanza; pero nosotros queremos concentrarnos en las escenas alegres del cielo, dijo Pablo:

“Esta leve tribulación momentánea produce en nosotros cada vez más excelente y eterno peso de gloria” (2 Cor.4:17)

POR FE ATRAVESE LAS TINIEBLAS: (testimonio) Si yo tuviera que prestar atención a las negras nubes: los problemas y las perplejidades que surgen en mi trabajo, no tendría tiempo para más.  Pero yo sé que hay luz y gloria más allá de las nubes.  Por fe atravieso las tinieblas para llegar a la gloria. 

A veces he tenido que pasar por dificultades financieras.  Pero el dinero, no me preocupa.  Dios cuida de  mis asuntos.  Hago lo que puedo, y cuando el Señor considera que es bueno para mí que tenga algo de dinero, me lo manda.

ENTREGANDOSE EN MANOS DE SATANÁS: No acudamos a otros con nuestras pruebas y tentaciones; sólo Dios puede ayudarnos.  Si cumplimos las condiciones de las promesas de Dios,  éstas se van a cumplir en nosotros. 

Si nuestras mentes están fijas en Dios, no descenderemos al valle del desánimo cuando sobrevengan pruebas y tentaciones.  No hablaremos con los demás ni de dudas ni de tinieblas, porque tenemos un ancla en el alma, que es a la vez segura y firme. 

Cuando hablamos de desánimo y de pesar, Satanás escucha con un regocijo infernal; porque le agrada saber que los ha sometido a esclavitud.

Satanás no puede leer nuestros pensamientos, pero puede ver nuestras acciones y oír nuestras palabras; y gracias a su amplio conocimiento de la familia humana puede adecuar sus tentaciones para sacar provecho de los puntos débiles de nuestro carácter. 

Y cuán a menudo le revelamos el secreto de cómo puede lograr la victoria sobre nosotros.  ¡Si pudiéramos controlar nuestras palabras y acciones! no tuviéramos que avergonzarnos en el día del juicio, en el día de Dios. (Elena White)

Continúa en parte 208

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MENTE, CARÁCTER Y PERSONALIDAD-parte 206-

 

LA DEPRESION. …Anima a todos los que se llaman cristianos a prestar sus cuerpos…-parte 2-

“en sacrificio vivo, santo, agradable a Dios” “Golpeo mi cuerpo, y lo pongo en servidumbre…”

EL PODER QUE SE PIDE PRESTADO RESULTA EN DEPRESION: Debido a la intemperancia que comienza en el hogar, los órganos digestivos primero se debilitan, y pronto el alimento común no satisface el apetito.  Se crean condiciones malsanas y hay un anhelo de alimento más estimulante.

El té y el café producen un efecto inmediato.  El sistema nervioso se excita bajo la influencia de estos estimulantes y en algunos casos, por un momento el intelecto parece vigorizarse y la imaginación hacerse más vívida.

Debido a que estos estimulantes producen resultados tan agradables, muchos llegan a la conclusión de que los necesitan realmente, pero hay siempre una reacción. 

El sistema nervioso ha tomado prestada energía de sus recursos futuros para usarla en el momento y todo ese vigor pasajero es seguido por una depresión consiguiente. 

La rapidez del alivio obtenido por el té y el café es una evidencia de que lo que parece ser energía es tan solo excitación nerviosa y, por lo tanto, debe ser un daño para el organismo.

LA DEPRESION ES A VECES RESULTADO DE EXCESOS SEXUALES: Muchas familias viven sumamente infelices porque el esposo y padre permite que su naturaleza animal predomine sobre su naturaleza intelectual y moral.  El resultado es una sensación de languidez y depresión, cuya causa rara vez se adivina que es la consecuencia de su propia conducta equivocada. 

Estamos bajo la solemne obligación ante Dios de conservar puro el espíritu y el cuerpo sano, para ser de beneficio a la humanidad, y a fin de ofrecerle al Señor un servicio perfecto.  El apóstol pronuncia estas palabras de advertencia:

“No reine, pues, el pecado en vuestro cuerpo mortal, de modo que lo obedezcáis en sus concupiscencias” (Rom.6:12)  

Sigue exhortándonos al decir que

“todo aquél que lucha de todo se abstiene” (es temperante en todas las cosas) (1Cor.9:25)

Anima a todos los que se llaman cristianos a prestar sus cuerpos

“en sacrificio vivo, santo, agradable a Dios” (Rom.12:1)

Dice: “Golpeo mi cuerpo, y lo pongo en servidumbre, no sea que habiendo sido heraldo para otros, yo mismo venga a ser eliminado” (1Cor.9:27)

EL ÉXITO PUEDE SER SEGUIDO POR UNA DEPRESION TEMPORAL: Una reacción como la que con frecuencia sigue a los momentos de mucha fe y de glorioso éxito oprimía a Elías.

Mientras estaba bajo la inspiración del Todopoderoso, había soportado la prueba más severa de su fe; pero en el momento de desaliento, mientras repercutía en sus oídos la amenaza de Jezabel, y Satanás prevalecía aparentemente en las maquinaciones de esa mujer impía, perdió su confianza en Dios.  

Había sido exaltado en forma desmedida, y la reacción fue tremenda.

COMO CONTROLAR UNA MENTE DEPRIMIDA: La madre puede y debe hacer mucho para dominar sus nervios y ánimo cuando está deprimida. Aún cuando está enferma. Puede, si se educa a si misma, manifestar una disposición agradable y alegre, y soportar más ruido de lo que una vez creyera posible. 

No debiera hacer sentir a los niños su propia flaqueza y nublar sus mentes jóvenes y sensibles por su propia depresión de espíritu, haciéndoles sentir que la casa es una tumba y que el cuarto de mamá es el lugar más lúgubre del mundo. 

La mente y los nervios se entonan y fortalecen por el ejercicio de la voluntad.  En muchos casos, la fuerza de voluntad resultará ser un potente calmante de los nervios.

DOS EXTREMOS MANIFESTADOS EN LA CONDUCTA: Los que no entienden que es un deber religioso disciplinar la mente para que se espacie en temas alegres, por lo general se sitúan en uno de estos dos extremos:

O están eufóricos como consecuencia de una continua ronda de entretenimientos excitantes, con risas y bromas; o están deprimidos, con grandes pruebas y conflictos mentales, que creen que pocos han experimentado o están en condiciones de comprender. 

Estas personas pueden profesar el cristianismo, pero se están engañando a sí mismas.

Elena White

Continúa en parte 207

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MENTE, CARÁCTER Y PERSONALIDAD-parte 205-

 

 

LA DEPRESION. Para tener buena sangre, debemos respirar bien. Las inspiraciones hondas y completas de aire puro, que llenan los pulmones de oxígeno, purifican la sangre. -parte 1-

MUCHAS ENFERMEDADES SON EL RESULTADOS DE LA DEPRESION MENTAL: Una mente contenta y un espíritu alegre son salud para el cuerpo y fortaleza para el alma.  No hay causa de enfermedad tan fructífera como la depresión, la lobreguez y el pesar.

CUANDO SE ELIMINA LA DEPRESION, SE ACELERA LA RECUPERACION: Siendo el amor de Dios tan grande y tan infalible, se debe alentar a los enfermos a que confíen en Dios y tengan ánimo. La congoja acerca de si mismos los debilita y enferma. 

Si los enfermos resuelven sobreponerse a la depresión y la melancolía tendrán mejores perspectivas de sanarse, pues:

“el ojo de Jehová está…sobre los que esperan misericordia” (Sal.33:18)

DEPRESION: CONSECUENCIA DE UNA FÉRREA DIGNIDAD: Algunos asumen una reserva fría, glacial, una férrea dignidad que repele a todos los que caen bajo su influencia. 

Esta actitud es contagiosa; crea una atmósfera que agosta los buenos impulsos y las buenas resoluciones; ahoga la corriente natural de la simpatía humana, la cordialidad y el amor; y bajo su influencia la gente se reprime, y sus atributos sociales y generosos desaparecen por falta de ejercicio.

No solo la salud espiritual resulta afectada; la salud física también sufre como consecuencia de esta depresión que no es natural.  La lobreguez y la frialdad de esta atmósfera antisocial se refleja en el rostro. 

Los rostros de los que son generosos y simpáticos resplandecen con el brillo de la bondad, mientras que los que no albergan pensamientos bondadosos y motivos generosos, expresan en sus rostros los sentimientos que se encuentran en sus corazones.

DEPRESION MENTAL: PRODUCTO DE HABITACIONES POCO VENTILADAS: Las consecuencias de vivir en habitaciones cerradas y mal ventiladas son éstas: el organismo se debilita y pierde la salud, la circulación de la sangre se hace más lenta en el cuerpo porque no está purificada ni  vitalizada por el limpio y vigorizante aire del cielo. 

La mente se deprime y se ensombrece, mientras que todo el organismo se enerva, y es posible que se produzcan fiebre y otras enfermedades. 

LA FALTA DE OXIGENO CAUSA DEPRESION Y LOBREGUEZ: Hay que conceder a los pulmones la mayor libertad posible.  Su capacidad se desarrolla mediante el libre funcionamiento; pero disminuye si se los tiene apretados y comprimidos.

De ahí los malos efectos de la costumbre tan común, en las ocupaciones sedentarias, de encorvarse al trabajar. En esta posición es imposible respirar profundamente.  La respiración superficial se vuelve pronto un hábito, y los pulmones  pierden la facultad de dilatarse. 

Así se recibe una cantidad insuficiente de oxigeno.  La sangre se mueve perezosamente.  Los productos tóxicos del desgaste, que deberían ser eliminados por la espiración, quedan dentro del cuerpo y corrompen la sangre.  No solo los pulmones, sino el estómago, el hígado y el cerebro quedan afectados. 

La piel se pone cetrina, la digestión se retarda, se deprime el corazón, se anubla el cerebro, los pensamientos se vuelven confusos, se entenebrece el espíritu, el organismo entero que deprimido e inactivo y particularmente expuesto a la enfermedad.

LA BUENA RESPIRACIÓN SUAVIZA LOS NERVIOS: Para tener buena sangre, debemos respirar bien.  Las inspiraciones hondas y completas de aire puro, que llenan los pulmones de oxígeno, purifican la sangre, le dan brillante coloración, y la impulsan, como corriente de vida, por todas partes del cuerpo. 

La buena respiración calma los nervios, estimula el apetito, hace más perfecta la digestión, y produce sueño sano y reparador.  (Elena White)

Continúa en parte 206

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MENTE, CARÁCTER Y PERSONALIDAD-parte 204-

INTERRELACION DEL CUERPO Y LA MENTE-parte 12-

 

LA MENTE Y LA SALUD ESPIRITUAL. La fama, el genio y el talento son impotentes para alegrar el corazón entristecido o restaurar la vida malgastada. La vida de Dios en el alma es la única esperanza del hombre. –parte 3-

RELACIÓN ENTRE EL PECADO Y LA ENFERMEDAD: Dios ha señalado la relación que hay entre el pecado y la enfermedad.  El pecado y la enfermedad llevan entre si una relación de causa a efecto.  El enemigo es quien procura inducir a seguir prácticas que destruyen la salud y el alma. 

Es necesario inculcar en las mentes la necesidad de abnegación y de obedecer las leyes de la vida y la salud.  También, implantar los principios correctos especialmente en la mente de los jóvenes.  Dios ama a sus criaturas con un amor a la vez tierno y fuerte. 

Ha establecido las leyes de la naturaleza; pero sus leyes no son exigencias arbitrarias. Cada “no harás”, sea en la ley física o moral, contiene o implica una promesa. Si obedecemos, las bendiciones acompañarán nuestros pasos; si desobedecemos, habrá como resultado peligro y desgracia. 

Las leyes de Dios están destinadas a acercar más a sus hijos a El.  Los salvará del mal y los conducirá al bien, si quieren ser conducidos, pero nunca los obligará.  No podemos discernir los planes de Dios, pero debemos confiar en El y mostrar nuestra fe por nuestras obras.

EL EVANGELIO ES EL REMEDIO PARA LAS ENFERMEDADES PRODUCIDAS POR EL PECADO: Cuando se recibe el Evangelio en su pureza y con todo su poder, es un remedio para las enfermedades originadas por el pecado.  Sale el Sol de Justicia

trayendo salud eterna en sus alas” (Mal.4:2)

Todo lo que el mundo proporciona no puede sanar el corazón quebrantado, ni dar paz al espíritu, ni disipar las inquietudes, ni desterrar la enfermedad. 

La fama, el genio y el talento son impotentes para alegrar el corazón entristecido o restaurar la vida malgastada.  La vida de Dios en el alma es la única esperanza del hombre.

EN EL CIELO TODO ES SALUD: La opinión sostenida de que la espiritualidad es perjudicial para la salud, es un sofisma de Satanás. La religión de la Biblia no es perjudicial para la salud del cuerpo ni de la mente.  La influencia del Espíritu de Dios es la mejor medicina para la enfermedad. 

En el cielo todo es salud; y mientras más profundamente se comprendan las influencias celestiales, más segura será la recuperación del creyente enfermo. 

Los verdaderos principios del cristianismo abren delante de todos una fuente de incalculable felicidad.  La religión es una fuente permanente de la cual el cristiano puede beber sin agotarla jamás.

LA RELIGIÓN ES LA VERDADERA CIENCIA DE LA CURACION: La religión es un principio del corazón, no una palabra mágica o un truco de la mente.  Miren solo a Jesús. 

Esta es su única esperanza, de obtener la vida eterna.  Esta es la verdadera ciencia de la curación para el cuerpo y el alma.  La mente no debe tener como centro a ningún ser humano, sino sólo a Dios.

EL AMOR POR EL REDENTOR DISIPA LOS MIASMAS: La mente está nublada por la malaria sensual.  Los pensamientos necesitan purificación. Debemos comprender que  la manera como se trata el cuerpo es de vital importancia para el vigor y la pureza de la mente y el corazón. 

El verdadero cristiano participa de experiencias que producen santificación. La espiritualidad de la ley de Dios, con sus principios restrictivos, penetra en su vida.  La luz de la verdad irradia su entendimiento. 

Un resplandor de perfecto amor por el Redentor despeja el miasma que se ha interpuesto entre su alma y Dios. La voluntad de Dios se ha convertido en su voluntad: pura, elevada, refinada y santificada.

Su rostro revela la luz del cielo.  Su cuerpo es templo adecuado para el Espíritu Santo.  La santidad adorna su carácter.  Dios puede tener comunión con él, pues el alma y el cuerpo están en armonía con Dios.

EL AMOR DE CRISTO ES UN PODER VITALIZADOR: EL AMOR QUE CRISTO INFUNDE A TODO NUESTRO SER ES UN PODER VIVIFICANTE. DA SALUD A CADA UNA DE LAS PARTES VITALES: EL CEREBRO, EL CORAZÓN, LOS NERVIOS. 

POR SU MEDIO LAS ENERGÍAS MAS POTENTES DE NUESTRO SER DESPIERTAN Y ENTRAN EN ACTIVIDAD.  LIBRA AL ALMA DE CULPA Y TRISTEZA, DE LA ANSIEDAD Y CONGOJA QUE AGOTAN LAS FUERZAS DE LA VIDA.  CON EL VIENEN LA SERENIDAD Y LA CALMA. 

IMPLANTA EN EL ALMA UN GOZO QUE NADA EN LA TIERRA PUEDE DESTRUIR; EL GOZO QUE HAY EN EL ESPÍRITU SANTO, UN GOZO QUE DA SALUD Y VIDA. 

Elena White

 

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MENTE, CARÁCTER Y PERSONALIDAD-parte 203-

INTERRELACION DEL CUERPO Y LA MENTE-parte 11-

 

LA MENTE Y LA SALUD ESPIRITUAL. Se le imparte energía vital a la mente por medio del cerebro; por eso éste nunca debería ser sedado por medio de narcóticos ni excitado por medio de estimulantes. -parte 2-

EL DAÑO CAUSADO A LA SALUD DEBILITA NUESTRA ENERGIA MORAL: Lo perjudicial para la salud no sólo reduce el vigor físico, sino que tiende a debilitar las facultades intelectuales y morales.

Puesto que la mente y el alma hallan expresión por medio del cuerpo, tanto el vigor mental como el espiritual dependen en gran parte de la fuerza y la actividad físicas; todo lo que promueva la salud física, promueve el desarrollo de una mente fuerte y un carácter equilibrado.

CUERPO: MEDIO DE EXPRESIÓN DE LA MENTE Y EL ALMA: El cuerpo es un medio muy importante para desarrollar la mente y el alma en la edificación del carácter.  De ahí que el adversario de las almas encauce sus tentaciones para debilitar y degradar las facultades físicas. 

El éxito que obtiene de ello significa con frecuencia la entrega de todo el ser al mal.  A menos que las tendencias de la naturaleza física estén dominadas por un poder superior, obrarán con certidumbre ruina y muerte.  El cuerpo debe ser puesto en sujeción a las facultades superiores del ser. 

Las pasiones deben ser controladas por la voluntad, que debe estar a su vez bajo el control de Dios. La facultad de la razón, santificada por la gracia divina, debe regir la vida.  El poder intelectual, el vigor físico y la longevidad dependen de las leyes inmutables.

Mediante la obediencia a esas leyes, el hombre puede ser vencedor de sí mismo, vencedor de sus propias inclinaciones, vencedor de principados y potestades, de los:

gobernadores de las tinieblas” y de las “malicias espirituales en los aires”  (Efe.6:12)

LA MENTE RECIBE ENERGIA VITAL POR MEDIO DEL CEREBRO:  El Señor quiere que nuestras mentes sean claras y precisas, capaces de ver puntos importantes en su Palabra y en su servicio, para hacer su voluntad, para depender de su gracia, para intercalar en su obra una clara conciencia y una mente agradecida.

Esta clase de alegría fomenta la circulación de la sangre. Se le imparte energía vital a la mente por medio del cerebro; por eso éste nunca debería ser sedado por medio de narcóticos ni excitado por medio de estimulantes. 

El cerebro, los huesos y los músculos deber ser conducidos para que actúen armoniosamente, de manera que todos funciones como máquinas bien reguladas, que trabajen sincronizadamente, sin que ninguno sea demasiado exigido.

LA DISPEPSIA INFLUYE PARA QUE LA VIDA RELIGIOSA SEA INCIERTA: El estómago dispéptico o el hígado perezoso influyen para que la vida religiosa sea incierta.  El consumo de carne de animales muertos tiene un efecto perjudicial sobre la espiritualidad. 

Cuando se hace de la carne, el principal artículo de consumo, las facultades elevadas caen bajo el dominio de las pasiones inferiores. Estas cosas son una ofensa a Dios, y producen la decadencia de la vida espiritual.

OBRAR CON RECTITUD ES LA MEJOR MEDICINA: La conciencia de que se está obrando con rectitud es la mejor medicina para los cuerpos y las mentes enfermos. 

La bendición especial de Dios que reposa sobre los que la reciben es salud y fortaleza.  La persona cuya mente esté tranquila y satisfecha en Dios, está en la senda de la salud….

SEGURIDAD DE LA APROBACION DE DIOS: La seguridad de la aprobación de Dios promoverá la salud física.  Esta seguridad fortalece el alma contra la duda, la perplejidad y la excesiva congoja, que tan a menudo carcome las fuerzas  vitales e inducen a contraer enfermedades nerviosas de índole más debilitante y angustiosa.

El Señor ha comprometido su infalible palabra en el sentido de que su ojo estará sobre los justos, y su oído estará abierto a sus oraciónes.  (Elena White)

Continúa en parte 204

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MENTE, CARÁCTER Y PERSONALIDAD-parte 202-

INTERRELACION DEL CUERPO Y LA MENTE-parte 10-

 

LA MENTE Y LA SALUD ESPIRITUAL. Todo verdadero conocimiento y desarrollo tienen su origen en el conocimiento de Dios. -parte 1-

EL FRUTO DE LA VIDA ESPIRITUAL: La vida espiritual le proporciona a su poseedor lo que todo el mundo busca, pero que nunca se puede lograr sin una total entrega a Dios.

CUERPO, MENTE Y ALMA SE BENEFICIAN GRACIAS A LA COMUNIÓN CON DIOS: Todo verdadero conocimiento y desarrollo tienen su origen en el conocimiento de Dios.  Doquiera nos dirijamos; al dominio físico, mental o espiritual; cualquier cosa que contemplemos, fuera de la marchitez del pecado, en todo vemos revelado este conocimiento.

Cualquier ramo de investigación que emprendamos, con el sincero propósito de llegar a la verdad, nos pone en contacto con la Inteligencia poderosa e invisible que obra en todas las cosas y por medio de ellas. 

La mente del hombre se pone en comunión con la mente de Dios; lo finito, con lo infinito.  El efecto que tiene esta comunión sobre el cuerpo, la mente y el alma sobrepuja toda estimación.

EL AMOR DE DIOS ES ESENCIAL PARA LA SALUD: Dios es el gran cuidador de la maquinaria humana.  Podemos cooperar con El en el cuidado de nuestros cuerpos.  El amor a Dios es esencial para la vida y la salud.

LA SALUD DEL CUERPO ES IMPORTANTE PARA LA SALUD DEL ALMA: Se debería reconocer a Dios como el Autor de nuestro ser.  La vida que nos ha dado no es para malgastarla.

El descuido relativo a los hábitos corporales pone de manifiesto un descuido del carácter moral.  Se debe considerar que la salud del cuerpo es esencial para el avance en el crecimiento en la gracia, y hasta del temperamento.

LAS BUENAS OBRAS PROMUEVEN LA SALUD: Las buenas acciones son una doble bendición, pues aprovechan al que las hace y al que recibe sus beneficios.  La conciencia de haber hecho el bien es una de las mejores medicinas para las mentes y los cuerpos enfermos. 

Cuando el espíritu goza de libertad y dicha por el sentimiento del deber cumplido y por haber proporcionado felicidad a otros, la influencia alegre y reconstituyente que de ello resulta infunde vida nueva al ser entero.

LA PIEDAD ESTA EN ARMONÍA CON LAS LEYES DE LA SALUD: Los que andan por la senda de la sabiduría y la santidad descubren que:

 “la piedad para todo aprovecha, pues tiene promesa de esta vida presente, y de la venidera” (1 Tim.4:8)

La piedad no está en conflicto con las leyes de la salud, sino que está en armonía con ellas.  El temor del Señor es el fundamento de la verdadera prosperidad.

UNA LUCHA CONSTANTE CONTRA LAS FANTASIAS NOCIVAS DE LA MENTE: Todo aquél que desee participar de la naturaleza divina debe apreciar el hecho de que tiene que huir de la corrupción que hay en el mundo a causa de la concupiscencia.

Debe haber constante y fervorosa lucha del alma contra las fantasías nocivas de la mente. Debe haber una permanente resistencia a la tentación tanto en pensamiento como en acción.  El alma debe mantenerse libre de toda mancha, por la fe en el que es capaz de guardarla sin caída. 

Deberíamos meditar en las Escrituras, para pensar sobriamente en las cosas que tienen que ver con nuestra salvación eterna. La misericordia y el amor infinitos de Jesús, el sacrificio hecho en nuestro favor, requieren nuestra más seria y solemne reflexión. 

Deberíamos espaciarnos en el carácter de nuestro amado Redentor e Intercesor.  Deberíamos tratar de comprender el significado del plan de salvación.

Deberíamos meditar en la misión de Aquél que vino a salvar a su pueblo de sus pecados. Al considerar constantemente los temas celestiales, nuestra fe y nuestro amor se fortalecerán.

 Elena White

Continúa en parte 203

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MENTE, CARÁCTER Y PERSONALIDAD-parte 201-

INTERRELACION DEL CUERPO Y LA MENTE-parte 9-

 

LA MENTE Y LA SALUD. Muchos están sufriendo de enfermedades que son más del alma que del cuerpo, y no encontrarán alivio hasta que acudan a Cristo, la fuente de la vida. –parte2-

HACER EL BIEN LIBERA FUERZAS POSITIVAS: El placer de hacer el bien anima la mente y envía sus vibraciones a todo el cuerpo.  Mientras los rostros de los hombres generosos están iluminados de alegría y expresan la elevación moral de la mente, los de los hombres egoístas y mezquinos aparecen abatidos, decaídos y lúgubres.  Sus defectos morales se reflejan en sus rostros.

LA SEGURIDAD MEJORA LA SALUD: Cuando los hombres que se habían dedicado a malos hábitos y prácticas pecaminosas se entregan al poder de la verdad divina, la aplicación de esa verdad al corazón reaviva las facultades morales que parecían paralizadas. 

El receptor de la verdad posee una comprensión más fuerte y más clara que antes que su alma se aferrara a la Roca eterna. Hasta su salud física mejora al darse cuenta de su seguridad en Cristo.  La bendición especial de Dios que reposa sobre el receptor es en sí misma salud y fortaleza.

MENTE TRANQUILA: SENDA QUE CONDUCE A LA SALUD: La conciencia de estar haciendo el bien es la mejor medicina para los cuerpos y las mentes enfermos. La bendición especial de Dios que descansa sobre quien la recibe, es salud y fortaleza. La persona cuya mente está tranquila y satisfecha en Dios, está en la senda que conduce a la salud. 

Ser conscientes de que los ojos de Señor están sobre nosotros, y que sus oídos están abiertos para escuchar nuestras oraciones, es ciertamente satisfactorio. Saber que tenemos un amigo que nunca falla y a quien podemos confiarle todos los secretos del alma, es un privilegio que las palabras no pueden expresar.

EL AMOR, LA ESPERANZA Y LA ALEGRIA SON ESENCIALES PARA LA SALUD: Para tener perfecta salud, nuestros corazones deben estar llenos de esperanza, amor y alegría.

CRISTO ES LA RESPUESTA: Muchos están sufriendo de enfermedades que son más del alma que del cuerpo, y no encontrarán alivio hasta que acudan a Cristo, la fuente de la vida. 

Entonces las quejas relativas al cansancio, la soledad y la insatisfacción, cesarán.  Los goces satisfactorios darán vigor a la mente, y salud y energía vital al cuerpo.  (Elena White)

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MENTE, CARÁCTER Y PERSONALIDAD-parte 200-

INTERRELACION DEL CUERPO Y LA MENTE-parte 8-

 

LA MENTE Y LA SALUD- La actividad armoniosa de todas las partes: cerebro, huesos y músculos, es necesaria para el desarrollo pleno y saludable del organismo humano en su totalidad. -parte 1-

LA MENTE CONTROLA AL HOMBRE EN SU TOTALIDAD: Todas nuestras acciones, buenas o malas, tienen su origen en la mente.  Es la mente la que adora a Dios y nos vincula con los seres celestiales…

Todos los órganos físicos son siervos de la mente, y los nervios son los mensajeros que transmiten  sus órdenes a cada parte del cuerpo, para dirigir los movimientos de la maquinaria viviente…

La actividad armoniosa de todas sus partes: cerebro, huesos y músculos, es necesaria para el desarrollo pleno y saludable del organismo humano en su totalidad.

LA ENERGIA ELECTRICA VITALIZA TODO EL ORGANISMO: La energía eléctrica del cerebro, aumentada por la actividad mental, vitaliza todo el organismo, y es de ayuda inapreciable para resistir la enfermedad.

POCOS SE DAN CUENTA DEL PODER DE LA MENTE SOBRE EL CUERPO: Pocos se dan cuenta del poder que la mente tiene sobre el cuerpo.  Una gran cantidad de las enfermedades que afligen a la humanidad tienen su origen en la mente, y sólo se pueden curar si se recupera la salud de ésta. 

Muchos más de los que nos imaginamos son enfermos mentales. Las enfermedades cardíacas producen muchos dispépticos, porque la perturbación mental que el miedo a ellas produce, ejerce una influencia paralizadora sobre los órganos digestivos.

LA ACTIVIDAD MENTAL PRODUCE BUENA SALUD: Muchos si hubieran ejercitado la mente, habrían sido fructíferos al llegar a la edad avanzada.

LA ENERGIA ELECTRICA DEL CEREBRO RESISTE LA ENFERMEDAD: Las mentes de los hombres que piensan trabajan demasiado. Con frecuencia éstos usan sus facultades mentales en forma sumamente generosa, mientras hay otros cuyos más elevados propósitos en la vida es el trabajo físico. Estos últimos no ejercitan la mente. 

Sus músculos hacen ejercicio mientras le roban a sus cerebros el vigor intelectual, de la misma manera como las mentes de los hombres que piensan están activas, mientras le roban a sus cuerpos la fortaleza y el vigor como consecuencia de su descuido del ejercicio de los músculos…

Esta clase de personas cae con mas facilidad si la ataca una enfermedad; el organismo resulta vitalizado por la energía eléctrica del cerebro para resistir la enfermedad.

EL DESCONTENTO Y LAS QUEJAS PRODUCEN ENFERMEDAD: Lo que transmite a casi todos enfermedades del cuerpo y de la mente, son los sentimientos de descontento y los anhelos insatisfechos.  No tienen a Dios, ni la esperanza, que es para toda alma un ancla segura y firme. 

Todos los que poseen esta esperanza se purifican como El es puro.  Los tales estarán libres de inquietudes y descontento; no estarán continuamente buscando males ni acongojándose por dificultades prestadas. 

Pero vemos a muchos sufrir dificultades de antemano; ansiedad, desconsuelo, de continuo esperan algún mal.

EGOCENTRISMO: UN IMPEDIMENTO PARA LA RECUPERACION: Uno de los mayores obstáculos para el restablecimiento de los enfermos es la concentración de su atención en sí mismos, cuando lo que necesitan es que su atención se distraiga de sí mismos, para interesarse en los demás.

APARTE LA MENTE DEL YO: El ejercicio ayuda en el proceso de la digestión. Caminar después de la comida, haciendo un ejercicio moderado, será de gran beneficio. 

La mente se apartará del yo para concentrarse en la naturaleza.  Mientras menos atención se le preste al estómago después de una comida, mejor.  Si usted piensa que la comida puede hacerle mal, seguramente será así.  Olvídese de Ud. mismo y piense en algo alegre.

Elena White

Continúa en parte 201

 

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