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Archive for the ‘1.00- LA FUENTE DE CURACION“…………..YO SOY JEHOVÁ TU SANADOR”. (Exodo 15:26)’ Category

LA FUENTE DE CURACION-parte 1-

EL EJEMPLO DE JESÚS

Jesús no buscó la admiración ni los aplausos de los hombres. No mandó ejército alguno. No gobernó reino terrenal alguno. No corrió tras los favores de los ricos y de aquéllos a quienes el mundo honra. No procuró figurar entre los caudillos de la nación. Vivió entre la gente humilde. No tuvo en cuenta las distinciones artificiosas de la sociedad. Desdeñó la aristocracia de nacimiento, fortuna, talento, instrucción y categoría social.

Era el Príncipe de los cielos, y sin embargo, no escogió a sus discípulos de entre los sabios jurisconsultos, los gobernantes, los escribas o los fariseos, A todos éstos los pasó por alto porque se enorgullecían de su saber y su posición social. Estaban encasillados en sus tradiciones y supersticiones. Aquél que podía leer en todos los corazones eligió a unos humildes pescadores que se prestaban a ser enseñados.

Comía con los publicanos y pecadores, y andaba entre la plebe no para rebajarse sino para enseñarles sanos principios por medio de preceptos y ejemplo, y para elevarla por encima de su mundanalidad y vileza.

Jesús procuró corregir el criterio falso con que el mundo estima el valor de los hombres. Se puso de parte de los pobres, para poder borrar de la pobreza el estigma que el mundo había echado sobre ella. La limpió para siempre del oprobio al bendecir a los pobres, herederos del reino de Dios.

Nos invita a seguir sus huellas diciendo:

“SI ALGUNO QUIERE VENIR EN POS DE MI, NIEGUESE A SI MISMO, Y TOME SU CRUZ CADA DÍA, Y SIGAME”. (Lucas 9:23)

La gente debe aprender de Cristo lecciones de abnegación y sacrificio.

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LA FUENTE DE CURACION-parte 72-

CONSUELO PARA LOS DEPRIMIDOS-parte 3-

“JEHOVÁ ES MISERICORDIOSO Y BENEVOLO…..”, nos asegura la Biblia.  “TAN LEJOS COMO ESTA EL NACIENTE DEL PONIENTE, ASÍ DE LEJOS HA PUESTO DE NOSOTROS NUESTRAS TRANSGRESIONES.  PORQUE EL CONOCE NUESTRA CONDICION, SE ACUERDA DE QUE SOMOS POLVO”  (Salmo 103:8, 12, 14.). Verdaderamente Jehová es “…EL DIOS DE TODO CONSUELO, QUE NOS CONSUELA EN TODA NUESTRA TRIBULACION….”  (2 Corintios 1:3-4.)

Los deprimidos pueden obtener la ayuda que más necesitan acercándose a su Dios misericordioso y aceptando la invitación que les extiende de “….ARROJAR SU CARGA SOBRE EL”.  Sin duda El puede “…VIVIFICAR EL CORAZÓN DE LOS QUEBRANTADOS” (LEER Salmo 55:22;  Isaías 57:15.)   

 A eso se debe que la Palabra de Dios recomiende la oración: “ECHANDO TODA VUESTRA ANSIEDAD SOBRE EL, PORQUE EL TIENE CUIDADO DE VOSOTROS” (1 Pedro 5:7.)  SI,  mediante la oración las personas pueden acercarse a Dios y disfrutar de “…LA PAZ DE DIOS QUE SUPERA TODO ENTENDIMIENTO…” (Filip.4:6,7; Salmo 16:8,9.)

Ciertos ajustes de tipo práctico en el modo de vivir también pueden contribuir a dominar el ánimo deprimido.  ES IMPORTANTE: hacer ejercicio, comer alimentos sanos, respirar aire puro, tener suficiente descanso y no ver demasiada television.

Sin embargo, a veces es imposible vencer por completo la depresión, aunque se hayan probado todos los métodos, entre ellos los tratamientos médicos. ‘Lo he probado todo  -explicó una señora- pero la depresión persiste.’  De igual modo, en muchos casos es imposible curar a los ciegos,  los sordos y los cojos.  No obstante, el deprimido puede hallar consuelo y esperanza en la lectura regular de la Palabra de Dios, que nos da esperanza segura de que se eliminarán permanentemente todas las enfermedades humanas.  (Romanos 12:12; 15:4.)

EL DÍA EN QUE NO HABRA MAS DEPRESION

Cuando Jesús describió los sucesos terribles que ocurrirán en la Tierra durante los últimos días, agregó: “CUANDO ESTAS COSAS COMIENCEN A SUCEDER ERGUIOS Y LEVANTAD VUESTRA CABEZA, PORQUE VUESTRA LIBERACION SE ACERCA.”  Jesús se refería a la liberación que nos introduce en el nuevo mundo de justicia de Dios, donde    “…LA CREACIÓN MISMA TAMBIÉN SERÁ LIBERTADA DE LA ESCLAVITUD DE CORRUPCION, A LA LIBERTAD GLORIOSA DE LOS HIJOS DE DIOS”. (Romanos 8:21)

¡Que alivio recibirá la humanidad al verse libre de las cargas del pasado y sentirse a diario con la mente despejada, con ganas de emprender la actividad cotidiana!  Ya nadie tendrá que luchar contra las nubes de la depresión. Con toda garantía, Dios promete al hombre que:….

”EL MORARA CON ELLOS;…Y DIOS MISMO ESTARA CON ELLOS COMO SU DIOS.  ENJUGARA DIOS TODA LAGRIMA DE LOS OJOS DE ELLOS; Y YA NO HABRA MUERTE, NI HABRA MAS LLANTO, NI CLAMOR, NI DOLOR; PORQUE LAS PRIMERAS COSAS PASARON.”  (Apocalipsis 21: 3, 4)

 

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LA FUENTE DE CURACION-parte 71-

CONSUELO PARA LOS DEPRIMIDOS-parte 2-

LA AYUDA QUE PRECISA EL DEPRIMIDO

Epafrodito, cristiano del siglo I y natural de Filipos, ‘se sintió abatido porque sus amigos habían oído que el había enfermado’.  Epafrodito, que cayó enfermo después que sus amigos, lo enviaron a Roma con provisiones para el apóstol Pablo, quizás creía que había decepcionado a sus amigos y que para ellos era un fracasado.  (Filipenses 2:25-27; 4:18.) ¿Cómo le ayudó el apóstol Pablo?

Hizo que Epafrodito regresara a sus amigos filipenses con una carta que decía: “Dénle la acostumbrada acogida en el Señor con todo gozo; y sigan teniendo aprecio a hombres de esta clase”.  (Filip.2:28-30.)  De seguro el que Pablo lo encomiara de este modo y los filipenses lo recibieran con cordialidad y cariño tiene que haber ayudado a Epafrodito a recuperarse de la depresión.

Sin duda, el consejo bíblico de ‘hablar confortadoramente a las almas abatidas’ es el mejor.  “Necesitas saber que los demás se preocupan de ti como persona,- dijo una persona que padecía de depresión-. Necesitas que alguien te diga: ‘Te comprendo; vas a ponerte bien’.”

Muchas veces el deprimido tiene que tomar la iniciativa y buscar un confidente que le comprenda.  Esta persona debe saber escuchar y tener mucha paciencia.   Debe evitar sermonearle o emitir juicios como: “No debes sentirte así” o”Tienes una mala actitud”.  Debido a la delicada condición emocional del deprimido, los juicios le darán una peor opinión de sí mismo.

El deprimido quizás crea que no vale nada. (Leer Jonás 4:3) SIN EMBARGO, DEBE RECORDAR QUE LO QUE DE VERAS IMPORTA ES EL VALOR QUE TIENE PARA DIOS. AUNQUE LOS HOMBRES CONSIDERARON A JESÚS “COMO DE NINGUNA IMPORTANCIA”, ESTO NO CAMBIO EL VALOR QUE TENIA PARA DIOS. (Isaías 53:3) TENGA LA SEGURIDAD DE QUE, AL IGUAL QUE DIOS AMA A SU QUERIDO HIJO, TAMBIÉN LE AMA A USTED(Juan 3:16)

Jesús se compadeció de los atribulados y trató de hacerles ver lo que valían como personas  (Mateo 9:36;  11:28-30;  14:14.)   Les explicó que, para Dios, hasta los gorrioncillos insignificantes tienen valor…”NI UNO DE ELLOS ESTA OLVIDADO DELANTE DE DIOS”, dijo Jesús ¡Cuánto más valora a los seres humanos que tratan de hacer su voluntad!  De éstos Jesús dijo: “PUES AUN LOS CABELLO S DE VUESTRA CABEZA ESTÁN TODOS CONTADOS.  NO TEMAIS, PUES; MAS VALEIS VOSOTROS QUE MUCHOS PAJARILLOS” (Lucas 12:6-7.)

Es cierto que para el que sufre de depresión profunda y se siente abrumado por sus fallos y debilidades puede ser difícil creer que valga tanto para Dios. Quizás esté seguro de que no merece el amor de Dios ni su interés.  La Palabra de Dios admite que puede haber ocasiones en que “nos condene nuestro corazón”. 

Pero, ¿es éste el factor decisivo? NO, pues Dios se da cuenta de que los humanos pecadores pueden tener una mala opinión de sí mismos e incluso condenarse a sí mismos.  Por esta razón la Palabra de Dios les da este consuelo: “….DIOS ES MAYOR QUE NUESTRO CORAZON Y CONOCE TODAS LAS COSAS”  (1Juan 3:19,20.)

SI,  nuestro amoroso Padre celestial no sólo ve nuestros pecados y errores. Sabe que hay circunstancias atenuantes, está enterado de nuestro curso de vida y nuestros motivos e intenciones.  También sabe que hemos heredado el pecado, la enfermedad y la muerte y por ello tenemos grandes limitaciones.

  El que estemos afligidos y disgustados con nosotros mismos es en sí prueba tanto de que no queremos pecar como de que no hemos ido demasiado lejos.  La Biblia dice que no fue por voluntad nuestra que se nos ‘sujeto a futilidad’.  Por eso Dios se conduele de nuestra situación deplorable y, en despliegue de compasión, toma en cuenta que somos débiles.  (Romanos 5:12; 8:20-21.)

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LA FUENTE DE CURACION-parte 70-

CONSUELO PARA LOS DEPRIMIDOS-parte 1-

“……TODA LA CREACIÓN GIME A UNA, Y A UNA  ESTA CON DOLORES DE PARTO HASTA AHORA.”  (Romanos 8:22).  Hace más de 2.000 años, cuando se escribieron esas palabras, el sufrimiento de la humanidad era intenso.  Eso llevó a que se escribiera esta exhortación a los cristianos: “…. QUE ALENTEIS A LOS DE POCO ANIMO,  QUE SOSTENGAIS A LOS DEBILES…. (1ª Tes.5:14.)

En la actualidad la congoja del ser humano es aún más intensa y hay más deprimidos que nunca.  ¿Debería extrañarnos eso? NO, pues la Biblia dice que estamos en  “los últimos días”, y los llama “tiempos críticos, difíciles de manejar”.  (Leer 2ª. Tim.3:1-5).  Jesucristo predijo que en los últimos días habría “angustia de naciones” y “los hombres desmayarían por el temor y la expectación de la cosas que vendrían sobre la tierra habitada”    (Leer  Lucas 21:7-11, 25-27,  Mateo 24:3-14)

Al verse sometida durante un período prolongado a la ansiedad, el miedo, la pena u otras emociones de efecto indeseable, la gente suele deprimirse.  La causa de la depresión (tristeza extrema) pudiera ser la muerte de un ser amado, el divorcio, la pérdida del empleo o la enfermedad crónica.  La gente también se deprime por un sentimiento de inutilidad, cuando se cree un fracaso o piensa que le ha fallado a todo el mundo.  Aunque a todos nos puede sumir en tristeza profunda una situación tensa, si alguien cae en la desesperación y no puede ver como salir de una seria dificultad es posible que se deprima gravemente.

Las personas de la antigüedad se afligían de modo parecido.  Job padeció en su propia carne la enfermedad y fue víctima de la desgracia.  Porque creyó que Dios lo había abandonado, dijo que estaba asqueado de la vida.  (Leer Job 10:1;  29:2, 4, 5.) Al creer que había muerto su hijo, Jacob se deprimió, no quiso que lo consolaran y deseó la muerte.  (Génesis 37: 33-35.)  El remordimiento por un error grave llevó al rey David a lamentarse así: “TODO EL DÍA HE ANDADO TRISTE…..ME HE ENTUMECIDO”.  (Salmo 38: 6, 8;  2Cor. 7:5, 6)

Muchos se deprimen en la actualidad porque son demasiado exigentes consigo mismo y tratan de llevar una actividad diaria que excede su capacidad física, mental y emocional.  Según parece, el estrés, acompañado de ideas y emociones perjudiciales, pueden afectar al cuerpo y contribuir a que haya un desequilibrio químico en el cerebro, lo que produce la depresión.

 

 

 

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LA FUENTE DE CURACION-parte 61-

LAS VITAMINAS Y LOS MINERALES-parte 5-

LOS MINERALES-parte 2-

HIERRO:

Funciones: Ayuda a formar la hemoglobina.  Es vital para transportar el oxígeno a todas las células del cuerpo.

Fuentes: Frijoles, lentejas, hojas verdes, alfalfa, cereales integrales, ajonjolí, plátano roatán, ciruelas, uvas pasas, duraznos, levadura de cerveza.

Resultados de la falta o deficiencia: Anemia, palidez, vitalidad reducida, desarrollo retardado, reducción de glóbulos rojos, reducción de hemoglobina.

YODO: 

Funciones: Esencial para la formación de la hormona tiroxina la cuál regula la actividad física y mental.

Fuentes: Algas marinas, rábanos, hojas de nabo, ajos, piñas, peras, alcachofas, frutas cítricas, sal yodada.

Resultados de la falta o deficiencia: bocio, cretinismo (atraso del desarrollo físico, sexual y mental de los niños).

SODIO:

Funciones: Mantiene los fluidos del cuerpo.  Acción normal del corazón, conserva el balance entre el calcio y el potasio.  Ayuda en la digestión.

Fuentes: nabos, espárragos, pepinos, apio, zanahoria, betabel, avena, coco, higos.

Resultados de la falta o deficiencia: Debilidad muscular, apatía mental, falla respiratoria.  El exceso de sodio lleva a la retención de líquidos, aumento de la presión arterial, ulceras gástricas, cáncer y endurecimiento de las arterias.

POTASIO:

Funciones: regula el fluido ácido-alcalino, mantiene el peso, tonicidad de los músculos.  Bueno para los nervios, para la secreción de las células y tejidos.

Fuentes: frutas secas, nueces, plátano roatán, melaza, cáscara de papa, berro, perejil, aceitunas, repollo, coco, almendras, granos integrales, frijoles, berenjenas, vegetales frescos.

FLUOR:

Funciones: resistencia a las enfermedades, repara los huesos, necesario para los dientes.

Fuentes: repollo, coliflor, berro, tomate, espinaca.

 

 

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LA FUENTE DE CURACION-parte 60-

LAS VITAMINAS Y LOS MINERALES-parte 4-

VITAMINA B9, FOLACINA O ACIDO FOLICO: 

Funciones: Esencial para la formación de glóbulos rojos junto con la vitamina B 12.  Es necesaria para el crecimiento y división celular.  Necesario para la producción de los ácidos RNA y DNA.  Ayuda en el metabolismo de las proteínas y contribuye al crecimiento normal.  Ayuda a resistir infecciones.  Esencial para tener un cabello saludable.

Fuentes: Vegetales de hojas verdes, germen de trigo, leguminosas, oleaginosas, cereales integrales, brócoli, espárragos.

Resultados de la falta o deficiencia: Trastornos gastrointestinales, diarrea, anemia macrocítica.  Se presentan también serios desórdenes de la piel, fatiga, depresión mental.

VITAMINA B 12 O CIANOCOBALAMINA:

Funciones: Esencial para la producción y regeneración de los glóbulos rojos.  Previene la anemia.  Tiene una importante función en la formación de los ácidos nucleicos.  Promueve el crecimiento en los niños y esta involucrada en muchos procesos enzimáticos y metabólicos vitales.

Fuentes: Trigo integral, soya, hojas verdes, aceitunas, nueces, tomate, repollo, apio, brócoli, algas marinas, alfalfa.

Resultados de la falta o deficiencia: Anemia perniciosa, afecta la conducción nerviosa.   Hay sensación de adormecimiento y rigidez en las extremidades, perdida de energía mental, dificultad en la concentración.

Las mínimas cantidades requeridas por aquéllos que tienen un estilo de vida saludable, son satisfechas eficientemente por el organismo mismo y por varias fuentes de origen vegetal.  Una fuente adicional de vitamina B12 será producida por el crecimiento bacteriano en la boca  (alrededor de las encías y los dientes), en la nasofaringe, alrededor de las amígdalas, en la base de la lengua y en el árbol respiratorio superior. Cuando tenemos una dieta con mínimos requerimientos de proteína se reduce la necesidad de Vitamina B 12.

LOS MINERALES

CALCIO:

Funciones: Contribuye a la formación de huesos y dientes sanos.  Ayuda a coagular la sangre, regular el pulso cardíaco, mantener el balance mineral de los tejidos.  La vitamina D debe estar presente para la utilización del calcio.

Fuentes: Hojas verdes como espinaca, acelga, repollo, brócoli. Semillas de ajonjolí, granos enteros, almendras, frijoles.

Resultados de la falta o deficiencia: Huesos quebradizos, caries, raquitismo, desarrollo óseo deficiente, sangrar excesivamente, osteoporosis.

FOSFORO:

Funciones: Combinado con el calcio ayuda a formar y mantener los huesos y dientes.  Importante en el metabolismo de los carbohidratos. Para mantener los nervios saludables, para una eficiente actividad mental.  Ayuda a las células a absorber los elementos nutritivos y deshacerse de los desechos.  Esencial para el sistema glandular normal.  La vitamina D es esencial en la absorción del fósforo.

Fuentes: Cereales integrales, semillas, nueces, verduras, frutas secas, vegetales de hojas verdes, leguminosas, frijoles secos, lentejas, chicharos secos, cebada, almendras, cacahuate, granos enteros.

Resultados de la falta o deficiencia: Apetito anormal, crecimiento retardado, pérdida de peso, debilidad, desarrollo deficiente de huesos y dientes.            

 

 

 

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LA FUENTE DE CURACION-parte 59-

LAS VITAMINAS Y LOS MINERALES-parte 3-

VITAMINA B5 O NIACINA: 

Funciones: Es esencial para el crecimiento y desarrollo normal.  Esta asociada con otras vitaminas B en la utilización de la energía que proviene de los alimentos. Piel limpia y sana.

Fuentes: Leguminosas, vegetales de hojas verdes, germen de trigo, tomate, cereales integrales, germinados de alfalfa, arroz integral, cacahuate, hongos, levadura de cerveza.

Resultados de la falta o deficiencia: Trastornos mentales, problemas gastrointestinales, pelagra (lesiones cutáneas y trastornos digestivos nerviosos).

VITAMINA B6 O PIRIDOXINA:

Funciones: Ayuda en la asimilación de los nutrientes y el metabolismo de los aminoácidos y ácidos grasos esenciales especialmente.  Está involucrada en la regeneración de los glóbulos rojos  y el normal funcionamiento del tejido nervioso. Activa muchas reacciones en las células actuando como enzimas y coenzimas. Tiene que ver con la producción de antibióticos que protegen contra las infecciones. Es esencial en la síntesis del DNA y el RNA.  Protege contra varias enfermedades degenerativas.  Previene las caries dentales.  Regula el balance entre el sodio y el potasio.

Fuentes: Vegetales de hojas verdes, plátano roatán, cereales integrales, germen de trigo, salvado de trigo, soya, aguacates, melón, zanahoria, cacahuate, levadura de cerveza.

Resultados de la falta o deficiencia: Anemia, depresión mental, afecciones de la piel, mal aliento, nerviosismo, cálculos renales, colitis, insomnio, caries, irritabilidad, dolores de cabeza, envejecimiento prematuro.

ACIDO PANTOTENICO:

Funciones: Estimula la producción de cortisona  y otras hormonas de las glándulas suprarrenales.  Protege contra el estrés físico y mental.  Aumenta la vitalidad. Protege contra las infecciones y ayuda en la recuperación de la salud, previene el envejecimiento prematuro y ayuda al normal funcionamiento del sistema nervioso.

Fuentes: Cereales integrales, vegetales de hojas verdes, germen de trigo, frijoles, cacahuate, levadura de cerveza.

Resultados de la falta o deficiencia: Fatiga crónica, dolores de cabeza, disturbios del sueño, cambios de personalidad, náuseas, molestia abdominal, adormecimiento y hormigueo en las manos y pies, calambres musculares, no hay coordinación muscular.

VITAMINA B 7 O BIOTINA:

Funciones: Tiene que ver con el metabolismo de las proteínas y grasas.  Previene la caída del cabello y estimula su crecimiento, previene la caspa.

Fuentes: La mejor fuente es la levadura de cerveza, arroz integral, soya.

Resultados de la falta o deficiencia: Cambios patológicos en la piel y en la lengua, perdida del apetito, náuseas, anemia, depresión intensa, insomnio.

 

 

 

 

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