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Posts Tagged ‘el cerebro’

MENTE, CARÁCTER Y PERSONALIDAD-parte 48-

 

PROBLEMAS DE LOS JOVENES. Todo lo que tenga  la apariencia de placeres,empequeñece la mente,y la lleva a rechazar el alimento espiritual que se le presenta.Se educa la mente para anhelar placeres así como el ebrio anhela el alcohol.–parte 7-

LOS MALES DE LA INACCION FISICA Y EL EXCESO DE ACTIVIDAD MENTAL: Todo el cuerpo ha sido creado para la acción, y a menos que se mantengan sanas las facultades físicas mediante el ejercicio activo, las facultades mentales no podrán ser empleadas por mucho tiempo al máximo de su capacidad. 

La inacción física que parece casi inevitable, junto con otras condiciones malsanas, especialmente para los de condición débil, hacen el cimiento para enfermedades crónicas.  El cerebro, el más delicado de los órganos físicos, origen de la energía nerviosa de todo el organismo, sufre el daño mayor.  Obligado a realizar una actividad excesiva, y en condiciones malsanas, se debilita, y con frecuencia los malos resultados son permanentes.

RECREACION VERSUS DIVERSION: Hay una diferencia entre recreación y diversión. La recreación, cuando responde a su nombre, recreación, tiende a fortalecer y reparar.  Apartándonos de nuestros cuidados y ocupaciones comunes, provee un refrigerio para la mente y el cuerpo, y de ese modo nos permite volver con nuevo vigor al trabajo serio de la vida. 

Por otra parte, se busca la diversión para experimentar placer, y con frecuencia se lleva al exceso; absorbe las energías requeridas para el trabajo útil, y resulta de ese modo un obstáculo para el verdadero éxito de la vida.

EL REMOLINO DE EXCITACIÓN: Las ciudades de hoy están llegando rápidamente a ser como Sodoma y Gomorra.  Los feriados son numerosos; el remolino de la excitación y del placer aleja a miles de los deberes serios de la vida.  Los deportes excitantes, el cine, las carreras de caballos, los juegos de azar, el consumo de alcohol, las fiestas estimulan todas las pasiones a la actividad. 

Los jóvenes son barridos por la corriente popular.  Los que aprenden a amar los entretenimientos como un fin en sí mismos, abren las puertas a un torrente de tentaciones. Son llevados de una forma de disipación a otra, hasta que pierden tanto el deseo como la capacidad para una vida de utilidad. 

Sus aspiraciones religiosas se enfrían; su vida espiritual se oscurece. Todas las facultades más nobles del alma, todo lo que liga al hombre con el mundo espiritual, se degrada. Dios nos ordena a ser cuidadosos.

”Así que, el que piensa estar firme, mire que no caiga” (1Cor.10:12)

EL PLACER INDISCRIMINADO EMPEQUEÑECE LA MENTE: Del mismo modo que el comer apresuradamente es perjudicial para la salud física, el tragar ávidamente todo lo que tenga  la apariencia de placeres, empequeñece la mente, y la lleva a rechazar el alimento espiritual que se le presenta. 

Se educa la mente para anhelar placeres así como el ebrio anhela el alcohol. Parece imposible resistir la tentación.  El pensamiento sobrio es disgustante porque la presentación no es satisfactoria.  No hay nada placentero en la idea de leer y estudiar las palabras de vida eterna.

LA COMPLACENCIA DEL APETITO PERJUDICA LA SALUD DEL CUERPO Y DEL ALMA: Podemos practicar malos hábitos en secreto, pero no están ocultos para Dios y los ángeles. Con todas las oportunidades que Dios nos ha dado, tenemos un deber para con los demás.  Habrá errores y equivocaciones que no sólo serán perjudiciales para nosotros mismos sino que ayudarán a fijar prácticas equivocadas en otros. 

Hay hábitos de apetitos que al complacerlos perjudicamos la salud del cuerpo así como la del alma. Los hábitos de intemperancia, según ciertos hábitos y costumbres perjudican la salud por la complacencia del apetito.  El cerebro se ha nublado, y nunca tendremos pensamientos claros y puros hasta que nuestros hábitos y prácticas estén de acuerdo con las leyes de Dios en la naturaleza. 

Cuando las tentaciones nos rodeen y no podamos controlarlas, entonces podemos reclamar la promesa de Dios:

Todo lo puedo en Cristo que me fortalece” (Filip.4:13)

Hay fuerza para todos en Dios.  Jesús, nuestro precioso Salvador nos llama ahora a tomar una posición firme sobre la plataforma de la verdad eterna.

ACARICIEMOS UNA AMBICIÓN JUSTA: Amemos lo correcto porque es correcto, y analicemos nuestros sentimientos, nuestras impresiones, a la luz de la Palabra de Dios.  La ambición mal dirigida nos llevará a la aflicción tan ciertamente como se ceda a ella.

Acariciemos una ambición que produzca gloria a Dios porque está santificada por el Espíritu Santo.

(Elena White)

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MENTE, CARÁCTER Y PERSONALIDAD-parte 25-

EJERCICIO: El hombre, su mente y su cuerpo creados a semejanza misma de Dios, debe estar activo a fin de… El aire, precioso don del cielo que todos pueden tener, lo….. Si continúa la inacción física, habrá cada vez menos actividad en el cerebro. –parte 1-

LA LEY DE LA ACCION OBEDIENTE: Todos los seres celestiales están en constante actividad, y el Señor Jesús, en su vida de trabajos prácticos, ha dejado un ejemplo para cada uno.  Dios ha establecido en los cielos la ley de la acción obediente. Silenciosa pero incesantemente, los objetos de su creación realizan su tarea asignada.  El océano está en constante movimiento. 

El pasto que crece, “que hoy es y mañana  es echado en el horno”, realiza su misión, vistiendo los campos con belleza.  Las hojas son movidas por el viento, y sin embargo no se ve mano alguna que las toque. 

El sol, la luna y las estrellas son útiles y gloriosos al cumplir la misión para ellos designada.  Y el hombre, su mente y su cuerpo creados a semejanza misma de Dios, debe estar activo a fin de ocupar el lugar que se le ha asignado. El hombre no ha de estar ocioso.  La ociosidad es un pecado.

LA MAQUINA DEL CUERPO DEBE CONTINUAR SU OBRA: Estudiemos el plan del Señor con respecto a Adán, quien fue creado puro, santo y sano.  Se le dio algo para hacer.  Había de usar los órganos que Dios le había dado.

Su cerebro debía trabajar, no en forma mecánica, como una simple máquina.  En todo el tiempo la maquinaria del cuerpo continúa su obra: el corazón palpita, realizando regularmente la tarea que le fue asignada como una máquina de vapor, impulsando su corriente por todas partes del cuerpo. 

Acción, acción, es lo que satura toda la máquina viviente.  Cada órgano debe hacer su obra asignada.  Si continúa la inacción física, habrá cada vez menos actividad en el cerebro.

EJERCICIO AL AIRE LIBRE: El sistema entero necesita la influencia vigorizadora del ejercicio al aire libre. Unas pocas horas de trabajo manual cada día tienden a renovar el vigor físico y descansa y relaja la mente. El aire, precioso don del cielo que todos pueden tener, lo bendecirá con su influencia vigorizadora, es un excelente tranquilizante para los nervios.

El aire debe estar en constante circulación para mantenerse puro. La influencia del aire puro y fresco promueve la circulación saludable de la sangre a través del sistema.  Refresca el cuerpo y tiende a volverlo fuerte y sano, mientras al mismo tiempo, su influencia se siente definidamente en la mente, a la que imparte una medida de calma y serenidad.  Estimula el apetito, perfecciona la digestión de los alimentos e induce un sueño tranquilo y profundo.

LA INACTIVIDAD ES CAUSA FRUCTIFERA DE ENFERMEDADES: En la ociosidad la sangre no circula con libertad, ni se efectúa su renovación, tan necesaria para la vida y la salud.  La piel también se vuelve inactiva. 

La impurezas no son eliminadas como podría serlo si un ejercicio activo estimulara la circulación y mantuviera la piel en condición de salud, y llenara los pulmones con aire puro y fresco.  Tal estado del organismo impone una doble carga a los órganos excretores y acaba enfermedad.

SIN EJERCICIO LA MENTE NO PUEDE FUNCIONAR BIEN: Para un joven sano, el ejercicio riguroso y enérgico fortalece el cerebro, los huesos y los músculos.  Sin tal ejercicio la mente no puede funcionar bien. No puede producir los actos rápidos y claros que darán amplitud a sus facultades.

EL ESFUERZO MENTAL SE RESTRINGE CUANDO SE DESCUIDA EL EJERCICIO: Los que están empeñados en la labor mental constante, sea estudiando o trabajando, necesitan descanso y cambio.  Cuando se ejercita constantemente el cerebro, mientras se descuida el ejercicio físico, las facultades corporales quedan debilitadas y restringido el esfuerzo mental. (Elena White)

Continúa en parte 26

 

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MENTE, CARÁCTER Y PERSONALIDAD-parte 17-

 

LA MENTE, LA CIUDADELA .Cada órgano del cuerpo ha sido hecho para estar subordinado a la mente.  Es ella la capital del cuerpo.  La mente controla al hombre entero. (parte1)

LA CAPITAL DEL CUERPO: Cada órgano del cuerpo ha sido hecho para estar subordinado a la mente.  Es ella la capital del cuerpo.  La mente controla al hombre entero. Todos nuestros actos, buenos o malos, tienen su origen en la mente.  Es la mente la que adora a Dios y nos une con los seres celestiales.

El cerebro es el asiento de todas las fuerzas nerviosas y de la acción mental. Los nervios que salen del cerebro controlan el cuerpo. Por medio de los nervios del cerebro, las impresiones mentales se transmiten a todos los nervios del cuerpo, y ellos controlan la acción vital de cada parte del sistema.

Todos los órganos del movimiento son gobernados por las comunicaciones que reciben del cerebro. Los nervios del cerebro que relacionan todo el organismo entre si son el único medio por el cual el cielo puede comunicarse con el hombre, y afectan su vida mas íntima.

SATANÁS ATACA LAS FACULTADES DE PERCEPCION: Satanás se presenta al hombre con sus tentaciones en la forma en que se presentó a Cristo: como ángel de luz.  Ha estado trabajando para debilitar física y moralmente al hombre a fin de vencerlo con sus tentaciones, y luego triunfar sobre su ruina. 

Y ha tenido acceso a aquellos que están esclavizados por los apetitos, sin tener en cuenta los resultados. Bien sabe el que es imposible al hombre desempeñar sus obligaciones para con Dios y sus semejantes mientras malogra las facultades que Dios le ha dado.  El cerebro es la capital del cuerpo.  Si las facultades perceptivas son entorpecidas por cualquier clase de intemperancia, no se disciernen las cosas eternas.

LA TIRANIA DE LA COSTUMBRE: La fuerza o la debilidad de la mente tienen mucho que ver con nuestra utilidad en este mundo y con nuestra salvación final. Es deplorable la ignorancia que ha prevalecido con respecto a la Ley de Dios y nuestra naturaleza física.

La intemperancia de cualquier clase es una violación de las leyes de nuestro ser. La ignorancia prevalece en un grado terrible. El pecado se hace atrayente bajo el manto de luz con que Satanás lo cubre, y él se complace en retener al mundo cristiano en sus hábitos diarios bajo la tiranía de las costumbres, como los paganos y gobernado por el apetito.

LA MENTE BIEN EDUCADA NO VACILA: La mente debe ser adiestrada por medio de pruebas diarias hasta lograr hábitos de fidelidad, hasta obtener un sentido de las exigencias de lo recto y del deber por sobre las inclinaciones y los placeres.

La mentes así educadas no vacilarán entre lo correcto y lo equivocado, y cuando se presente el problema, instintivamente eligen lo correcto sin debatir el asunto. Son leales porque se han adiestrado por medio de hábitos de fidelidad y de verdad.

MANANTIAL DE VIDA O MUERTE: El corazón es la ciudadela del hombre. De él manan la vida o la muerte. Satanás emplea todos los medios para destruir el alma.

“Poned la mira en las cosas de arriba, no en las de la tierra” (Col.3:1, 2)

Continúa en parte 18

 

 

 

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MENTE, CARÁCTER Y PERSONALIDAD-parte 15-

LA RELIGIÓN Y LA MENTE. El amor de Cristo es un poder vivificante.  Da salud a cada una de las partes vitales: el cerebro, el corazón y los nervios. Libra el alma de culpa y tristeza, de la ansiedad y la congoja que agotan las fuerzas de la vida.-parte 1-

EL AMOR DE CRISTO VITALIZA EL SER ENTERO: El amor de Cristo es un poder vivificante.  Da salud a cada una de las partes vitales: el cerebro, el corazón y los nervios.  Por su medio las energías más potentes de nuestro ser despiertan y entran en actividad. 

Libra el alma de culpa y tristeza, de la ansiedad y la congoja que agotan las fuerzas de la vida.  Con El vienen la serenidad y la calma. Implanta en el alma un gozo que nada en la tierra puede destruir: el gozo que hay en el Espíritu Santo, un gozo que da salud y vida.

LA OBRA DE CRISTO ES SANAR A LOS QUEBRANTADOS DE CORAZON: El poder sanador de Dios se hace sentir en toda la naturaleza. Si se corta un árbol, si un ser humano se lastima o se rompe un hueso, la naturaleza empieza inmediatamente a reparar el daño. 

Aún antes que exista la necesidad están listos los elementos sanadores, y tan pronto como se lastima una parte, todas las energías se dedican a la obra de restauración.  Lo mismo ocurre en el reino espiritual.

Antes que el pecado creara la necesidad, Dios había provisto el remedio. Toda alma que cede a la tentación, es herida por el adversario, pero dondequiera que haya pecado, está el Salvador.  Es obra de Cristo:

sanar a los quebrantados de corazón…pregonar libertad a los cautivos…poner en libertad a los oprimidos”  (Lucas 4:18)

LA RECETA DEL SALVADOR PARA LOS MALES MENTALES Y ESPIRITUALES: Las palabras de nuestro Salvador:

Venid a mí,….que yo os haré descansar” (Mateo 11:28)

son una receta para curar las enfermedades físicas, mentales y espirituales. A pesar de que por su mal proceder los hombres han atraído el dolor sobre sí mismos. Cristo se compadece de ellos.  En El pueden encontrar ayuda.  Hará cosas grandes en beneficio de quienes en El confíen.

SOLO EL EVANGELIO PUEDE CURAR LOS MALES QUE MALDICEN A LA SOCIEDAD: El único remedio para los pecados y dolores de los hombres es Cristo.  Únicamente el Evangelio de su gracia puede curar los males que azotan a la sociedad. 

La injusticia del rico hacia el pobre, el odio de pobre hacia el rico, tienen igualmente su raíz en el egoísmo, el cual puede extirparse por la sumisión a Cristo. Solamente El da un nuevo corazón de amor en lugar del corazón egoísta de pecado. 

Prediquen los siervos de Cristo el Evangelio con el Espíritu enviado del cielo, y trabajen como El lo hizo por el beneficio de los hombres.  Entonces se manifestarán, en la bendición y la elevación de la humanidad, resultados que sería totalmente imposible alcanzar por el poder humano.

EL CONOCIMIENTO FORTALECE LA MENTE Y EL ALMA: Necesitamos conocimientos que robustezcan la mente y el alma, y nos hagan mejores hombres y mujeres.  La educación del corazón es mucho más importante que lo aprendido de los libros. Es bueno, hasta esencial, poseer cierto conocimiento del mundo en que vivimos; pero si no tenemos en cuenta la eternidad, experimentaremos un fracaso del cual jamás nos repondremos. (Elena White)

Continúa en parte 16

 

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LA FUENTE DE CURACION-parte 74-

LA HIGIENE ENTRE LOS ISRAELITAS-parte 2-

EL CONOCIMIENTO DE QUE EL HOMBRE HA DE SER TEMPLO DE DIOS, UNA HABITACIÓN PARA REVELAR SU GLORIA, DEBE SER EL MAYOR INCENTIVO PARA EL CUIDADO Y DESARROLLO DE NUESTRAS FACULTADES FÍSICAS.  ASOMBROSA Y MARAVILLOSAMENTE FORMÓ DIOS EL CUERPO HUMANO, Y NOS MANDA QUE LO ESTUDIEMOS, QUE NOS DEMOS CUENTA DE SUS NECESIDADES, QUE HAGAMOS CUANTO ESTÉ DE NUESTRA PARTE PARA PRESERVARLO DE DAÑO Y CONTAMINACIÓN.

LA CIRCULACION DE LA SANGRE

Para tener una buena salud, debemos tener buena sangre, pues la sangre es la corriente de la vida.  Repara los desgastes y nutre el cuerpo.  Provista de los elementos convenientes y purificada y vitalizada por el contacto con el aire puro, da vida y vigor a todas las partes del organismo.  Cuanto más perfecta sea la circulación, mejor cumplida quedará aquella función.

A cada latido del corazón, la sangre debe fluir rápida y fácilmente por todas partes del cuerpo.  Su circulación no debe ser entorpecida por ropas o ligaduras apretadas, ni por insuficiente abrigo en las extremidades.  Todo lo que dificulta la circulación detiene la sangre en los órganos vitales y produce congestión.  Esto provoca dolor de cabeza, tos, palpitaciones cardíacas o indigestión.

LA RESPIRACION

Para tener buena sangre, debemos respirar bien.  Las inspiraciones hondas y completas de aire puro, que llenan los pulmones de oxígeno, purifican la sangre, le dan brillante coloración, y la impulsan, como corriente de vida, por todas partes del cuerpo. La buena respiración calma los nervios, estimula el apetito, hace más perfecta la digestión, y produce sueño sano y reparador.

Hay que conceder a los pulmones la mayor libertad posible.  Su capacidad se desarrolla mediante el libre funcionamiento; pero disminuye si se los tiene apretados y comprimidos.  De ahí los malos efectos de la costumbre tan común, principalmente en las ocupaciones sedentarias, de encorvarse al trabajar.  En esta posición es imposible respirar hondamente. 

La respiración superficial se vuelve pronto un hábito, y los pulmones pierden la facultad de dilatarse. No se da entonces espacio suficiente a la parte inferior del pecho; los músculos abdominales, destinados a ayudar a la respiración, no tienen libre juego, y se limita la acción de los pulmones.

Así se recibe la cantidad insuficiente de oxígeno.  La sangre se mueve perezosamente.  Los productos tóxicos del desgaste, que deberían se eliminados por la espiración, quedan dentro del cuerpo y corrompen la sangre.  No sólo los pulmones, sino el estómago, el hígado, y el cerebro, quedan afectados. 

La piel se pone cetrina, la digestión se retarda, se deprime el corazón, se anubla el cerebro, los pensamientos se vuelven confusos, se entenebrece el espíritu, el organismo entero queda deprimido e inactivo y particularmente expuesto a la enfermedad.

Los pulmones eliminan continuamente impurezas, y necesitan una provisión constante de aire puro.  El aire impuro no proporciona la cantidad necesaria de oxígeno, y entonces la sangre pasa por el cerebro y demás órganos sin haber sido vivificada.  De ahí que resulte indispensable una ventilación completa.  Vivir en lugares cerrados y mal ventilados, donde el aire esta viciado, debilita el organismo entero,  que se vuelve muy sensible al frío y enferma a la menor exposición al aire. 

 

 

 

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