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LA FUENTE DE CURACION-parte 59-

LAS VITAMINAS Y LOS MINERALES-parte 3-

VITAMINA B5 O NIACINA: 

Funciones: Es esencial para el crecimiento y desarrollo normal.  Esta asociada con otras vitaminas B en la utilización de la energía que proviene de los alimentos. Piel limpia y sana.

Fuentes: Leguminosas, vegetales de hojas verdes, germen de trigo, tomate, cereales integrales, germinados de alfalfa, arroz integral, cacahuate, hongos, levadura de cerveza.

Resultados de la falta o deficiencia: Trastornos mentales, problemas gastrointestinales, pelagra (lesiones cutáneas y trastornos digestivos nerviosos).

VITAMINA B6 O PIRIDOXINA:

Funciones: Ayuda en la asimilación de los nutrientes y el metabolismo de los aminoácidos y ácidos grasos esenciales especialmente.  Está involucrada en la regeneración de los glóbulos rojos  y el normal funcionamiento del tejido nervioso. Activa muchas reacciones en las células actuando como enzimas y coenzimas. Tiene que ver con la producción de antibióticos que protegen contra las infecciones. Es esencial en la síntesis del DNA y el RNA.  Protege contra varias enfermedades degenerativas.  Previene las caries dentales.  Regula el balance entre el sodio y el potasio.

Fuentes: Vegetales de hojas verdes, plátano roatán, cereales integrales, germen de trigo, salvado de trigo, soya, aguacates, melón, zanahoria, cacahuate, levadura de cerveza.

Resultados de la falta o deficiencia: Anemia, depresión mental, afecciones de la piel, mal aliento, nerviosismo, cálculos renales, colitis, insomnio, caries, irritabilidad, dolores de cabeza, envejecimiento prematuro.

ACIDO PANTOTENICO:

Funciones: Estimula la producción de cortisona  y otras hormonas de las glándulas suprarrenales.  Protege contra el estrés físico y mental.  Aumenta la vitalidad. Protege contra las infecciones y ayuda en la recuperación de la salud, previene el envejecimiento prematuro y ayuda al normal funcionamiento del sistema nervioso.

Fuentes: Cereales integrales, vegetales de hojas verdes, germen de trigo, frijoles, cacahuate, levadura de cerveza.

Resultados de la falta o deficiencia: Fatiga crónica, dolores de cabeza, disturbios del sueño, cambios de personalidad, náuseas, molestia abdominal, adormecimiento y hormigueo en las manos y pies, calambres musculares, no hay coordinación muscular.

VITAMINA B 7 O BIOTINA:

Funciones: Tiene que ver con el metabolismo de las proteínas y grasas.  Previene la caída del cabello y estimula su crecimiento, previene la caspa.

Fuentes: La mejor fuente es la levadura de cerveza, arroz integral, soya.

Resultados de la falta o deficiencia: Cambios patológicos en la piel y en la lengua, perdida del apetito, náuseas, anemia, depresión intensa, insomnio.

 

 

 

 

 LA FUENTE DE CURACION-parte 58-

LAS VITAMINAS Y LOS MINERALES-parte 2-

VITAMINA K:

Funciones: Coagulación normal de la sangre.  Antihemorrágica.  Esencial para la buena circulación de la sangre.

Fuentes: Germinados de alfalfa, avena, trigo, centeno, vegetales de hojas verde oscuro.

Resultados de la falta o deficiencia:   Deficiente coagulación de la sangre.  Hemorragias.

VITAMINA C:

Funciones: Esencial para el desarrollo y crecimiento normal, el mantenimiento de todo los tejidos del cuerpo, especialmente los que tienen que ver con las articulaciones, ligamentos, huesos, dientes y encías.  Cicatrización de las heridas, promueve la restauración de la salud y aumenta la resistencia a las infecciones.

Fuentes: Cítricos (naranjas, limones, toronjas, mandarinas, limas), guayabas, vegetales de hojas verde oscuro, tomates, fresas, piñas y la mayor parte de las frutas y vegetales.

Resultados de la falta o deficiencia: Sangrado de encías, reducción de la resistencia a infecciones.  Articulaciones sensibles.  Susceptibilidad a caries dentales.  Escorbuto (hemorragia en las encías y por la nariz, caída de dientes y alteraciones en las articulaciones.

VITAMINA B1 O TIAMINA:

Funciones: Esencial para el crecimiento normal, la utilización apropiada de los azúcares y almidones para el funcionamiento normal del sistema nervioso, el mantenimiento del apetito, la tonicidad y funcionamiento normales del aparato digestivo.  Promueve la salud de los nervios, el apetito, el embarazo normal y la lactancia.

Fuentes:  Germinados de alfalfa, germen de trigo, levadura de cerveza seca, cereales integrales, vegetales de hojas verde oscuro, leche de soya, leguminosas, chícharos, cítricos, plátanos, manzanas, aguacates, nueces, plátano roatán.

Resultados de la falta o deficiencia:    Leves: pérdida del apetito, deficiencia en la digestión de azúcares y almidones.  Severos: trastornos nerviosos de varios tipos.  Beriberi (parálisis, edema, hidropesía).

VITAMINA B2 O RIBOFLAMINA:

Funciones:  Esencial para el crecimiento y desarrollo normal, y al igual que las otras vitaminas del complejo B es esencial para la utilización de la energía proveniente de los alimentos, involucrada específicamente en el proceso de oxidación dentro de las células del cuerpo.  Piel y ojos sanos.

Fuentes: Germinados de alfalfa y soya, vegetales de hojas verdes, germen de trigo, cítricos, tomates, leguminosas, cereales integrales, levadura de cerveza.

Resultados de la falta o deficiencia: Crecimiento deficiente, cansancio, debilidad, fatiga, labios pálidos, dolores de cabeza.          

 

 

 

 

LA FUENTE DE CURACION-parte 57-

LAS VITAMINAS Y LOS MINERALES-parte 1-

VITAMINAS: Son compuestos orgánicos necesarios en pequeñas cantidades para el crecimiento normal, mantenimiento de la salud y la reproducción.  Promueven el vigor, la estabilidad nerviosa, el apetito normal, la digestión, la utilidad de alimentos y la resistencia a las infecciones.

FUNCIONES GENERALES: La mayoría funciona como catalizador orgánico; un catalizador es una sustancia que acelera una reacción química.  Para que haya un buen suministro de vitaminas se requiere una dieta balanceada y variada.

Existen 2 clases de vitaminas: LIPOSOLUBLES o solubles en grasa, y las HIDROSOLUBLES o solubles en agua.

Las Liposolubles son: A, D, E, y K.

Las Hidrosolubles son Vit. C, todas las del complejo B y todas las demás.

VITAMINA A:

Funciones: Esencial para el crecimiento y el desarrollo normal, para la formación normal de los dientes, el apropiado funcionamiento del cuerpo, la piel y membranas mucosas sanas.  Evita el desarrollo de la ceguera nocturna de origen nutricional.  Mantiene la resistencia normal a las infecciones.  Esencial para el desarrollo normal del embarazo y de la lactancia.

Fuentes: Germinados de alfalfa, zanahorias, vegetales verdes y amarillos, aguacates, ejotes, chicharos, maíz amarillo, calabaza, camote, tomate, ensaladas verdes.

Resultados de la falta  o deficiencia: Crecimiento retardado, infecciones respiratorias, ceguera nocturna, piel áspera y seca.

VITAMINA D:

Funciones: Esencial para el crecimiento y desarrollo normales.  Promueve el uso de calcio y fósforo en la formación de los huesos y dientes.  Necesitada especialmente por los bebes, niños y mujeres durante el embarazo y lactancia.

Fuentes: Luz solar, vegetales marinos y levadura de cerveza.

Resultados de la falta o deficiencia: Resultados leves: interfiere en la utilización del calcio y el fósforo en la formación de los huesos y los dientes. Irritabilidad, debilidad.  Resultados severos: raquitismo.

VITAMINA E:

Funciones: Antioxidante, protege los glóbulos rojos, factor anticoagulante, mejora la circulación sanguínea al corazón, retarda el envejecimiento, aumenta la fertilidad, protege contra los contaminantes del ambiente.

Fuentes: vegetales de hojas verde obscuro, germen de trigo, nueces, almendras, avellanas, oleaginosas, lechuga, aceites prensados en frio.

Resultados de la falta o deficiencia: Fragilidad y ruptura de los glóbulos rojos, degeneración de los músculos y tejidos.  Deficiente absorción de grasas, hierro y vitaminas solubles en grasas.  Enfermedades relacionadas con el corazón.  Anemia de recién nacido, prematuros y abortos.

 

LA FUENTE DE CURACION-parte 56-

EL VESTIDO –parte 2-

“TU LE GUARDARAS EN COMPLETA PAZ, CUYO PENSAMIENTO EN TI PERSEVERA; PORQUE EN TI SE HA CONFIADO”. (Isaías 26:3)

¡Como contrasta esto con el cansancio, la inquietud, la enfermedad y la desdicha que resultan del despotismo de la moda!  ¡Cuán contrarias a los principios consignados en las Escrituras son muchas de las confecciones impuestas por la moda!  No son los cambios introducidos en la indumentaria,  a través del tiempo, por causa de la moda, sancionados por la Palabra de Dios, sino  los cambios de la moda y los adornos costosos que malgastan el tiempo y el dinero de los ricos.  

Casi tan pronto como llegan al mundo, los hijos se ven sometidos a la influencia de la moda. La ostentación en el vestir se considera de mayor importancia que el desarrollo del carácter.  Tanto los padres como los hijos por causa de la moda no reciben preparación para la vida venidera.

El enemigo de todo lo bueno fue quien instigó el invento de modas veleidosas.  No desea otra cosa que causar perjuicio y deshonra a Dios al labrar la ruina y la miseria de los seres humanos.  Uno de los medios más eficaces para lograr ésto lo constituyen los ardides de la moda, que debilitan el cuerpo y la mente y empequeñecen el alma.  Las mujeres, sacrifican demasiado a menudo con sus malos hábitos no sólo la salud, sino la vida y dejan a sus hijos una herencia de infortunio, en una constitución arruinada, hábitos pervertidos y falsas ideas acerca de la vida.

En vez de afanarse por cumplir con las exigencias de la moda, tengan las mujeres el valor de vestirse saludable y sencillamente.   Ser compañeras de su marido y seguir el desarrollo de la inteligencia de sus hijos. Hagan del Salvador su compañero diario y su amigo familiar, dediquen tiempo al estudio de la Palabra de Dios. Muchos jóvenes serían guardados del peligro de la calle.  La influencia del hogar llegaría a ser entonces para padres e hijos lo que Dios se propuso que fuera, es decir, una bendición para toda la vida.

 

 

LA FUENTE DE CURACION-parte 55-

EL VESTIDO- parte 1-

La Biblia nos enseña la modestia en el vestir.  “ASIMISMO, QUE ASISTAN LAS MUJERES EN TRAJE MODESTO, ADORNANDOSE CON SOBRIEDAD”.  (1ª. Tim.2:9)  Este pasaje prohíbe la ostentación en el vestir, todo medio a llamar la atención hacia la persona o despertar la admiración, queda excluido de la modesta indumentaria prescrita por la Palabra de Dios.

Nuestro modo de vestir debe ser de poco costo; no con “oro, o perlas, o vestidos costosos”.  (1a. Tim. 2:9)  El dinero es un depósito que Dios nos ha confiado.  No es nuestro para gastarlo en cosas que halaguen nuestro orgullo o ambición.  En manos de los hijos de Dios el dinero es alimento para los hambrientos y ropa para los desnudos.  Es defensa para los oprimidos, recurso de salud para los enfermos y un medio para predicar el Evangelio.  Se podría dar felicidad a muchos corazones mediante el prudente uso de los recursos que ahora se gastan para la ostentación.  Consideremos la vida de Cristo.  Estudiemos su carácter y compartamos su abnegación.

En la sociedad llamada cristiana se gasta en joyas y en vestidos costosos lo que bastaría para dar de comer a todos los hambrientos y vestir a los desnudos.  La moda y la ostentación absorben los recursos con que se podría consolar y aliviar a los pobres y enfermos.  Privan al mundo del Evangelio del amor de Cristo.  Las muchedumbres perecen por falta de enseñanza Cristiana.

A nuestras puertas y en el extranjero los paganos quedan sin educación y se pierden.  Frente al hecho de que Dios llenó la tierra con su liberalidad, hinchió sus depósitos con las comodidades de la vida y nos dio gratuitamente el conocimiento salvador de su verdad ¿qué disculpa alegaremos por permitir que asciendan al cielo los clamores del huérfano, de los enfermos y los que padecen, de los ignorantes y los perdidos? 

En el día de Dios, al estar cara a cara con Aquél que dio su vida por estos necesitados, ¿qué disculpa aducirán los que hoy malgastan tiempo y dinero en satisfacciones que Dios prohibió?  ¿No les dirá Cristo “TUVE HAMBRE, Y NO ME DISTEIS DE COMER; TUVE SED, Y NO ME DISTEIS DE BEBER; FUI…DESNUDO, Y NO ME CUBRISTEIS; ENFERMO, Y EN LA CARCEL, Y NO ME VISITASTEIS”?  (Mateo 25: 42,43)

Cristo nos previno contra el orgullo de la vida.  Cristo nos enseña cuál es la belleza que el cielo aprecia, la gracia modesta, la sencillez, la pureza, la corrección que harán nuestros atavíos agradables  a Dios.  El vestido más hermoso es el que  nos manda llevar como adorno del alma.  No hay atavío exterior que pueda compararse en valor y en belleza con aquél “espíritu agradable y pacífico” que en su opinión es “de gran estima”.  (1ª. Pedro 3:4)

Para quienes hacen de los principios del Salvador la guía de su vida, ¡cuan preciosas son sus promesas!

“Y POR EL VESTIDO, ¿POR QUÉ OS AFANAIS?…. Y SI LA HIERBA DEL CAMPO QUE HOY ES, Y MAÑANA ES HECHADA EN EL HORNO, DIOS LA VISTE ASÍ, ¿NO HARÁ MUCHO MAS A VOSOTROS?…NO OS AFANEIS PUES DICIENDO…..¿CON QUE NOS CUBRIREMOS?….QUE VUESTRO PADRE CELESTIAL SABE QUE TENÉIS NECESIDAD  DE TODAS ESTAS COSAS. 

MAS BUSCAD PRIMERAMENTE EL REINO DE DIOS Y SU JUSTICIA, Y TODAS ESTAS COSAS OS SERÁN   AÑADIDAS”.  (Mateo 6:28, 30-33)

LA FUENTE DE CURACION-parte 54-

EL USO DE REMEDIOS -parte 2-

EL DESCANSO COMO REMEDIO

Algunos enferman por exceso de trabajo. Para los tales, el descanso, la tranquilidad y una dieta sobria son esenciales para la restauración de la salud.  Los de cerebro cansado y de nervios deprimidos a consecuencia de un trabajo sedentario continuo, se verán muy beneficiados por una temporada en el campo, donde lleven una vida sencilla y libre de cuidados, cerca de la naturaleza  Estando sanos o enfermos, el agua pura es para nosotros una de las mas exquisitas bendiciones del cielo. 

Es la bebida que Dios proveyó para apagar la sed de los animales y del hombre.  Ingerida en cantidades suficientes, el agua suple las necesidades del organismo, y ayuda a la naturaleza a resistir a la enfermedad.  Aplicada externamente, es uno de los medios más sencillos y eficaces para regularizar la circulación de la sangre.  Un baño frio o siquiera fresco es excelente tónico.  Los baños calientes y templados calman los nervios y regulan la circulación.

La acción constituye una  ley de nuestro ser.  Cada órgano tiene su función señalada, de cuyo desempeño depende el desarrollo y la fuerza de aquél.  El funcionamiento normal de todos los órganos da fuerza y vigor, mientras que la tendencia a la inacción conduce al decaimiento y a la muerte.  Inmovilícese un brazo, por algunas semanas, suélteselo después y se verá cuanto más débil resulta que el otro que siguió trabajando con moderación durante el mismo tiempo.  Igual efecto produce la inacción  en todo el sistema muscular.

La inacción es causa fecunda de enfermedades.  El ejercicio aviva y regula la circulación de la sangre; pero en la ociosidad la sangre no circula con libertad, ni se efectúa su renovación, tan necesaria para la vida y la salud.  La piel también se vuelve inactiva.  Las impurezas no son eliminadas como podrían serlo si un ejercicio activo estimulara la circulación; mantuviera la piel en condición de salud, y llenara los pulmones con aire puro y fresco. Tal estado del organismo impone una doble carga a los órganos excretores y acaba en enfermedad.

Los que hacen trabajo mental;   como los maestros, estudiantes etc. se enferman a consecuencia del intenso esfuerzo intelectual, si no hacen ejercicio físico compensativo.  Estos hábitos combinados con ejercicio adecuado, darían vigor mental y físico a todos los intelectuales y los harían más resistentes.  El ejercicio al aire libre es el mejor; pero debe hacerse gustosamente.

El ejercicio es provechoso al dispéptico, pues vigoriza los órganos de la digestión.  El ejercicio físico violento  inmediatamente después de comer entorpece el trabajo de la digestión; pero un corto paseo después de la comida, es muy provechoso.

Unos engordan  porque su organismo está recargado; otros adelgazan y se debilitan porque sus fuerzas vitales se agotan en la tarea de eliminar los excesos de comida.  El hígado queda recargado de trabajo en su esfuerzo por limpiar la sangre de impurezas, lo cuál da por resultado la enfermedad.   Los médicos recetan muchas veces un viaje por mar o excursión a fuentes minerales, o un cambio de clima, cuando en la mayoría de los casos si los pacientes comieran con moderación, y con buen ánimo hicieran ejercicio sano, recuperarían la salud y ahorrarían tiempo y dinero.

 

 

LA FUENTE DE CURACION-parte 53-

EL USO DE REMEDIOS -parte 1-

La enfermedad no sobreviene nunca sin causa.  Descuidando las leyes de la salud se le prepara el camino y se la invita a venir.  Muchos sufren las consecuencias de las transgresiones de sus padres.  Si bien no son responsables de lo que hicieron éstos, es, sin embargo, su  deber averiguar lo que son o no son las violaciones de las leyes de salud.  Deberían evitar los hábitos malos de sus padres, y por medio de una vida correcta ponerse en mejores condiciones.

En su modo de comer, beber, vestir y trabajar, no hacen caso de los principios que rigen la salud.  Su transgresión de las leyes de la naturaleza produce resultados infalibles, y cuando la enfermedad les sobreviene, muchos no la achacan a la verdadera causa, sino que murmuran contra Dios.  Pero Dios no es responsable de los padecimientos consiguientes al desprecio de la ley natural.

Dios nos ha dotado de cierto caudal de fuerza vital.  Nos ha formado también con órganos adecuados para el cumplimiento de las diferentes funciones de la vida, y tiene dispuesto que estos órganos funcionen armónicamente.  Si  conservamos con cuidado la fuerza vital, y mantenemos en buen orden el delicado mecanismo del cuerpo, el resultado será la salud; pero si la fuerza vital se agota demasiado pronto, el sistema nervioso extrae de sus reservas la fuerza que necesita, y cuando un órgano sufre perjuicio, los demás quedan afectados. 

La naturaleza soporta gran número de abusos sin protesta aparente; pero después reacciona y procura eliminar los efectos del mal trato que ha sufrido.  El esfuerzo que hace para corregir estas condiciones produce a menudo fiebre y varias otras enfermedades.

LOS REMEDIOS RACIONALES

Cuando el abuso de la salud se lleva a tal extremo que remata en enfermedad, el paciente puede muchas veces hacer por sí mismo lo que nadie puede hacer por él.  Lo primero es determinar el verdadero carácter de la enfermedad, y después proceder con inteligencia a suprimir la causa.  Si el armónico funcionamiento del organismo se ha perturbado por exceso de trabajo, de alimento, o por otras irregularidades, no hay que pensar en remediar el desarreglo con la añadidura de una carga de drogas.

La intemperancia en el comer es a menudo causa de enfermedad, y lo que mas necesita la naturaleza es ser aliviada de la carga inoportuna que se le impuso.  En muchos casos de enfermedad, el mejor remedio para el paciente es un corto ayuno, que omita una o dos comidas, para que descansen los órganos rendidos por el trabajo de la digestión.

Muchas veces el seguir durante algunos días una dieta de frutas ha proporcionado gran alivio a personas que trabajan intelectualmente; y un corto período de completa abstinencia, seguido de un régimen alimentario sencillo y moderado, ha restablecido al enfermo por el solo esfuerzo de la naturaleza

 

LA FUENTE DE CURACION-parte 52-

El HOGAR-parte 7-

RESPONSABILIDAD DEL PADRE

El esposo y padre es cabeza de la familia.  Es justo que la esposa busque en él amor, simpatía y ayuda para la educación de los hijos, pues son de él tanto como de ella, y él tiene tanto interés como ella en el bienestar de ellos.  Los hijos buscan sostén y dirección en el padre, quien necesita tener un concepto correcto de la vida y de las influencias y compañías que han de rodear a su familia.  Ante todo, debería ser dirigido por el amor y temor de Dios y por las enseñanzas de la Palabra divina, para poder encaminar los pasos de sus hijos por la buena senda.

El padre es el legislador de su familia.  Dios  le dijo a Abrahán, que debía hacer de la ley de Dios la regla de su hogar. “YO LO HE CONOCIDO, SE QUE MANDARA A SUS HIJOS Y A SU CASA” (Gen.18:19)  En la casa del patriarca no habría descuido culpable en cuanto a reprimir el mal.  Dios ha dado reglas.  No se debe permitir que los niños se aparten de la senda segura trazada en la Palabra de Dios, para ir por los caminos peligrosos que existen por doquiera.  Hay que refrenar sus malos deseos y reprimir sus malas inclinaciones bondadosamente, pero con firmeza, perseverancia y oración.

El padre debe hacer que rijan en su familia las virtudes más austeras: la energía, la integridad, la honradez, la paciencia, la diligencia y el sentido práctico.  Y lo que exija de sus hijos debe practicarlo él mismo, dando ejemplo de dichas virtudes con su comportamiento.

Los padres no deben desalentar a sus hijos, combinando el cariño con la autoridad, la bondad y la simpatía con la firme represión. Dedíquenles tiempo, intimen con ellos, asóciense con ellos en sus trabajos y juegos, y ganarán su confianza.  Cultiven la amistad.  De ese modo ejercerán sobre ellos una poderosa influencia para el bien.

El padre debe hacer cuanto está de su parte por la felicidad del hogar. Cualesquiera que sean los cuidados o perplejidades que le ocasionen  sus negocios, no deben permitir que arrojen sombra sobre su familia; deben volver a casa siempre con la sonrisa y buenas palabras.

Por la mañana, antes de irse a su trabajo, reúna el padre a sus hijos en torno suyo, y postrados ante Dios, encomiéndelos al cuidado del Padre celestial.  Cuando hayan pasado los afanes del día, vuélvase a reunir la familia en oración de acción de gracias, Para reconocer el cuidado divino del cuál fue objeto durante el día.

Padres y madres. Por muy urgentes que sean sus ocupaciones, no dejen nunca de reunir a su familia en torno a Dios.  Pidan el amparo de los santos ángeles para vuestra casa.  La senda de los jóvenes y viejos está sembrada de molestias cotidianas.  Quienes quieren llevar una vida de paciencia, amor y gozo, han de orar.

Cada uno de los esposos, procure la felicidad de su cónyuge.  Debe haber completa confianza entre los esposos.  Ambos deben hacer frente a sus responsabilidades.  Juntos deben trabajar por el mayor bien de sus hijos.  Jamás deben en presencia de éstos, criticar el uno los planes del otro ni poner en tela de juicio el criterio del otro.  Padres, demuestren a sus hijos que los aman y que quieren hacer cuanto puedan para asegurar su felicidad.

Gobiernen a sus hijos con ternura y compasión, teniendo siempre presente que “SUS ÁNGELES EN LOS CIELOS VEN SIEMPRE LA FAZ DE MI PADRE QUE ESTA EN LOS CIELOS”  (Mat.18:10)  Si quieren que los ángeles desempeñen a favor de sus hijos el ministerio que Dios les ha encomendado, cooperad con ellos haciendo vuestra parte.

Criados bajo la prudente y amante dirección de un hogar verdadero, los hijos no abrigaran deseos de ir a buscar en otra parte placer y compañía.  El mal no tendrá atractivo para ellos.  El espíritu prevaleciente en el hogar amoldará su carácter; contraerán hábitos y adoptarán principios que serán para ellos amparo seguro contra la tentación cuando  tengan que alejarse del hogar y ocupar su puesto en el mundo.  Tanto los hijos como los padres tienen importantes deberes que cumplir en el hogar.  Se les ha de enseñar a los primeros que también forman parte de la sociedad del hogar.  Se les da de comer, se les viste, se les ama y se les cuida; y ellos a su vez deben corresponder a todos estos favores compartiendo las responsabilidades domésticas y proporcionando toda la felicidad posible a su familia.

Los niños se sienten a veces tentados a irritarse bajo la restricción; pero en la vida adulta bendecirán a sus  padres por el solícito cuidado y la estricta vigilancia con que los guardaron y guiaron en sus años de inexperiencia.

EN EL HOGAR  DEBEN  CONVIVIR LA ALEGRÍA, LA CORTESÍA Y EL AMOR; Y DONDE  RESIDEN ESTAS VIRTUDES HABRÁ FELICIDAD Y PAZ

 

LA FUENTE DE CURACION-parte 51-

EL HOGAR-parte 6-

LA INFLUENCIA DEL HOGAR

El hogar debe ser para los niños el sitio mas agradable del mundo, y la presencia de la madre en el debe ser su mayor atractivo.  Los niños son por naturaleza sensibles y amantes.  Es fácil contentarlos o hacerlos infelices.  Por medio de suave disciplina, palabras y actos cariñosos, las madres pueden conquistar el corazón de sus hijos.

A los niños les gusta la compañía, y raras veces quieren estar solos.  Anhelan simpatía y ternura.  Creen que lo que les gusta agradará también a su madre, y es natural que acudan a ella con sus menudas alegrías y tristezas.  La madre no debe herir sus corazones sensibles tratando con indiferencia asuntos que, tienen gran importancia para ellos.  La simpatía y aprobación de la madre le son preciosas.  Una mirada de aprobación, una palabra de aliento  serán en sus corazones como rayos de sol que muchas veces los harán feliz el día entero.

En vez de despedir a sus hijos, para no verse molestada por el ruido que producen ni por sus menudas demandas, idee la madre entretenimientos o labores fáciles que mantengan ocupadas las activas manos e inteligencias. Identificándose con los sentimientos de sus hijos y dirigiendo sus diversiones y ocupaciones, la madre se ganará la confianza, y le será más fácil corregir los malos hábitos que tengan, o contrarrestar sus manifestaciones de egoísmo e ira. 

Una palabra de advertencia o de reprobación, dicha en momento oportuno, será de gran valor.  Con amor paciente y vigilante puede encaminar en la debida dirección la inteligencia de sus hijos y cultivar en ellos hermosos y atractivos rasgos de carácter.

Las madres deben educar a sus hijos de modo que no se apoyen siempre en los demás ni piensen únicamente en sí mismos.  No deben inducirlos a creer que todo debe girar en derredor suyo.   Algunos padres dedican mucho tiempo y atención a jugar con sus hijos; pero los niños deben aprender a jugar solos, a ejercitar su ingenio y habilidad. 

De ese modo sabrán contentarse con placeres sencillos.  Debe ensenárseles a soportar valientemente sus pequeños desengaños y pruebas, y hacer pasar por alto leves contratiempos y penas.   Procúrese sugerirles medios de aprender a ser atentos para con los demás.

REQUIEREN ATENCION CONSTANTE

Pero no hay que descuidar a los niños. Si los hijos no encuentran en el hogar la satisfacción de su deseo de simpatía y de compañerismo, la buscarán en otra parte, donde tal vez peligren su espíritu y su carácter.  Por falta de tiempo y reflexión, más de una madre niega a sus hijos tal o cual placer inocente. Hay madres que no tratan a sus hijos de un modo uniforme. 

A veces les permiten hacer o tener cosas que les perjudican, y otras veces les niegan placeres inocentes que llenarían de contento los corazones infantiles. En esto no siguen el ejemplo de Cristo, quien amaba a los niños, comprendía sus sentimientos y simpatizaba con ellos en sus placeres y sus pruebas.

 

 

 

LA FUENTE DE CURACION-parte 50

EL HOGAR -parte 5-

EL ESTUDIO DE LA FISIOLOGIA

Los padres deberían tratar temprano de interesar a sus hijos en el estudio de la fisiología y enseñarles sus principios elementales.  Enseñarles el mejor modo de conservar sus facultades físicas, intelectuales y morales, y como usar sus dotes para que su vida beneficie a otros y honre a Dios.  Este conocimiento es de valor inapreciable para los jóvenes.  La enseñanza respecto a las cosas que conciernen a la vida y la salud es para ellos más importante que el conocimiento de muchas de las ciencias que se enseñan en las escuelas.

Los padres han de vivir más para sus hijos y menos para la sociedad.  Estudien los asuntos relacionados con la salud, y practiquen sus conocimientos. Enseñen a sus hijos a razonar de la causa al efecto. Enséñenles que si quieren salud y felicidad, tienen que obedecer las leyes de la naturaleza, aunque los resultados no sean tan rápidos, hay que proseguir con paciencia y perseverancia.

Enséñeles a gozar de las bellezas de la naturaleza y a ejercitar en ocupaciones útiles todas sus facultades corporales e intelectuales. Edúquenlos de modo que lleguen a tener una constitución sana y buenos principios morales, una disposición alegre y un genio apacible. 

Incúlquenles en sus tiernas inteligencias la verdad de que Dios no nos ha creado para que vivamos meramente para los placeres presentes, sino para nuestro bien final.  Enséñenles que el ceder a las tentaciones es dar prueba de debilidad y perversidad, mientras que resistir a ellas denota nobleza y virilidad.  Estas lecciones serán como semilla sembrada en suelo fértil, y darán fruto que llenará de alegría sus corazones.

Sobre todo,  rodeen los padres a sus hijos de una atmósfera de alegría, cortesía y amor.  En el hogar donde habita el amor y se expresa en miradas,  palabras y actos, los ángeles  se  complacen en manifestar su presencia.  Manifiesten un espíritu bondadoso y tolerante; fomentándolo también en sus hijos. La atmósfera así creada será para los hijos lo que son el aire y el sol para la vegetación y promoverán la salud y el vigor de la mente y el cuerpo.