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RECIBIREIS PODER-Persona, Presencia y  Obra del Espíritu  Santo-parte 2-

EL CONSOLADOR

“Pero cuando venga el Espíritu de verdad, El os guiará a toda la verdad; porque no hablará por su propia cuenta, sino que hablará todo lo que oyere, y os hará saber las cosas que habrán de venir”.  (Juan 16:13)

 ¿Cómo podremos permanecer fieles si en el día de la prueba no entendemos las palabras de Cristo? El dijo: “Os he dicho estas cosas estando con vosotros. Más el Consolador, el Espíritu Santo, a quien el Padre enviará en mi nombre, El os enseñará todas las cosas, y os recordará todo lo que yo os he dicho”. (Juan 14:25, 26). Es el Espíritu Santo,  quien nos recuerda las palabras de Cristo.  En su último discurso, el tema que escogió  para presentar ante sus discípulos fue el ministerio del Espíritu Santo. Abrió frente a ellos una gama muy amplia de verdades.  Debían recibir sus palabras por fe, y el Consolador les haría recordar todas las cosas.

El consuelo que Cristo les impartió mediante esta promesa tiene su fundamento en que la divina influencia estaría con sus seguidores hasta el fin. Pero su ofrecimiento no es aceptado ni creído por la gente en nuestros días, y la iglesia tampoco lo aprecia ni espera su cumplimiento. La promesa del don del Espíritu  de Dios se considera como un asunto de poca importancia para ella.  No ha dejado sus huellas en los feligreses y, en consecuencia, los resultados no pueden ser diferentes, sequía espiritual, oscuridad espiritual, decadencia y, por ende, muerte espiritual. 

Asuntos triviales ocupan la mente de los creyentes.  Sin embargo, la posesión de este poder divino -necesario para el crecimiento y la prosperidad de la iglesia-, traería todas las otras bendiciones de las cuales carece, y que se nos promete en su infinita plenitud.  Mientras la iglesia se conforme con asuntos de poca importancia, continuará descalificándose para recibir los dones mayores que Dios ofrece. ¿Por que será que no tenemos hambre y sed de recibir este regalo del Espíritu Santo, siendo éste una virtud que puede mantener puro el corazón? En los designios del Señor, el poder divino debe cooperar con el esfuerzo humano.

Es fundamental que el creyente comprenda el significado de la promesa del Espíritu Santo antes que Jesús venga por segunda vez. Hablen acerca de ésto, oren  por El; porque el Señor está más deseoso de conceder el Espíritu Santo que los padres a dar buenas dádivas a sus hijos. 

“Porque del tal manera amó Dios al mundo, que a dado a su Hijo unigénito, para que todo aquel que en El cree, no se pierda mas tenga vida eterna”  (Juan 3:16).

DOCTRINA DE LA VIDA CRISTIANA

UNA LEY DE PRINCIPIOS.  Los Diez Mandamientos constituyen un sumario de todos los principios correctos. Se aplican a la totalidad de la humanidad  de todas las épocas. “Temed a Dios, y guarda sus mandamientos; porque ésto es el todo del hombre” (Ecles.12:13).

El Decálogo consiste en dos partes, indicadas por las dos tablas de piedra sobre las cuales Dios lo escribió (Deut.4:13).  Los primeros cuatro mandamientos definen nuestro deber para con nuestro Creador y Redentor, y los últimos seis regulan los deberes para nuestros semejantes.  De esta división se derivan dos grandes principios fundamentales del amor, sobre los cuales se funda el reino de Dios: “Amarás al Señor tu Dios con todo tu corazón, y con toda tu alma, y  con todas tus fuerzas, y con toda tu mente; y a tu prójimo como a ti mismo” (Luc.10:27; compárese con Deut. 6:4, 6;  Lev.19:18).

UNA LEY ÚNICA. Los Diez Mandamientos poseen la distinción especial de ser las únicas palabras que Dios habló en forma audible ante una nación entera (Deut.5:22). No deseando confiar esta ley a las mentes olvidadizas de los seres humanos, Dios procedió a grabar los mandamientos con su dedo en dos tablas de piedra que debían ser preservadas dentro del arca del tabernáculo (Exo.31:18;  Deut.10:2).

Con el fin de ayudar a Israel  en la aplicación de los mandamientos, Dios les dió leyes adicionales que detallaban su relación con El y con sus semejantes. Algunas de estas leyes adicionales enfocaban los asuntos civiles de Israel (leyes civiles); otras regulaban las ceremonias de los servicios del santuario (leyes ceremoniales).

Dios comunicó  al pueblo estas leyes adicionales valiéndose de un intermediario, Moisés, quién las escribió en el libro de la ley”, y las colocó al lado del arca del pacto de Jehová “(Deut.31: 25, 26), NO dentro del arca, como había hecho con la revelación suprema de Dios, el DECÁLOGO. Estas leyes adicionales se conocían comoel libro de la ley de Moisés” o “la ley de Moisés”.

LA LEY DE DIOS ES UNA INSPIRACIÓN PARA EL ALMAHe amado tus mandamientos más que el oro, y más que oro muy puro”. Aunque “aflicción y angustia se han apoderado de mí –afirma David-tus mandamientos fueron mi delicia” (Sal.119:97,  127,  143). Para los que aman a Diossus mandamientos no son gravosos” (1Juan 5:3).  Son los transgresores los que consideran que la ley es un yugo intolerable, por cuánto los designios de las mentes pecaminosas “no se sujetan a la ley de Dios, ni tampoco pueden” (Rom.8:7).

La obediencia a la ley como regla de nuestra vida, es vital para nuestra salvación.  Jesús dijo:Si quieres entrar en la vida, guarda los mandamientos” (Mat.19:17).  Esta obediencia es posible únicamente por el poder que provee el Espíritu Santo al morar en nuestro interior.

Sin los Diez Mandamientos, los seres humanos no pueden ver con claridad la santidad de Dios, su propia culpabilidad, ni su necesidad de arrepentirse.

“LA LEY DE JEHOVÁ ES PERFECTA, QUE CONVIERTE EL ALMA” (Sal.19:7).

    

DOCTRINA DE LA VIDA CRISTIANA

LA NATURALEZA DE LA LEY. Como un reflejo del carácter de Dios, la Ley de los Diez Mandamientos es moral, espiritual y abarcante; contiene principios universales.

UN REFLEJO DEL CARÁCTER DEL DADOR DE LA LEY. En la ley de Dios, la Escritura presenta los atributos divinos. A semejanza de Dios,la ley de Jehová es perfecta y “el precepto de Jehová es puro(Sal.19:7, 8).«La ley a la verdad es santa, y el mandamiento santo, justo y bueno” (Rom.7:12). “Todos tus mandamientos son verdad. Hace mucho que he entendido tus testimonios, que para siempre los has establecido” (Sal.119:151, 152 ). En verdad “todos tus mandamientos son justicia (Sal.119:172). 

UNA LEY MORAL. Los Diez Mandamientos revelan el patrón divino de conducta para la humanidad.  Definen nuestra relación con nuestro Creador y Redentor, y nuestro deber para con nuestros semejantes. La Escritura llama pecado a la transgresión de la Ley de Dios (1 Juan 3:4).

UNA LEY ESPIRITUAL. Sabemos que la ley es espiritual” (Rom.7:14).  Por lo tanto, únicamente los que son espirituales y tienen el fruto del Espíritu pueden obedecerla (Juan 15:4; Gal.5:22, 23). Es el Espíritu de Dios el que nos capacita para hacer su voluntad (Hech.1:8;  Sal.51: 10-12). Al permanecer en Cristo, recibimos el poder que necesitamos para llevar frutos para su gloria (Juan 15:5).

LAS LEYES HUMANAS SE REFIEREN ÚNICAMENTE A LOS ACTOS EXTERNOS. Pero de la ley divina se dice: Amplio sobremanera es tu mandamiento” (Sal.119:96); abarca nuestros pensamientos más secretos, nuestros deseos y emociones como los celos, la envidia, la concupiscencia y la ambición. En el Sermón del Monte, Jesús hizo énfasis en esta dimensión espiritual de la ley, revelando que la transgresión comienza en el corazón (Mat.5:21, 22, 27, 28;  Mar.7: 21-23).

UNA LEY POSITIVA. El Decálogo es mucho más que una corta serie de prohibiciones; contiene principios sumamente abarcantes.  No sólo se extiende a lo que NO debemos hacer, sino que también abarca lo que DEBEMOS hacer. Por ejemplo el sexto mandamiento que dice No matarás”, tiene como su aspecto positivo promoverás la vida”. La Ley es una muralla de protección para el obediente. Contemplamos en ella la bondad de Dios, quien al revelar a los hombres los principios inmutables de justicia, procura escudarlos de los males que provienen de la transgresión.

UNA LEY SENCILLA. Los Diez Mandamientos son profundos en su abarcante sencillez. Son tan breves que hasta  un niño puede aprenderlos rápidamente de memoria, y a la vez tan abarcantes que cubren cualquier pecado posible.

“No hay misterios en la Ley de Dios.  Todos pueden comprender las grandes verdades que implica. El intelecto más débil puede captar esas reglas; el más ignorante puede regular su vida y formar su carácter de acuerdo con la norma divina”.

 

DOCTRINA DE LA VIDA CRISTIANA

Todos los ojos estaban fijos en la montaña. La cumbre se hallaba cubierta de una espesa nube que se hacia cada vez más oscura, y se extendía hacia abajo hasta que todo el monte estuvo velado en el misterio. En la oscuridad brillaban los relámpagos, mientras que el trueno retumbaba una y otra vez. “Todo el monte Sinaí humeaba, porque Jehová había descendido sobre él en fuego; y el humo subía  como el humo de un horno, y todo el monte se estremecía en gran manera. El sonido de la bocina iba aumentando en extremo” (Exo.19: 18,19).  Tan poderosa era esa majestuosa revelación de la presencia de Dios, que todo Israel temblaba.

De pronto cesaron los truenos y el sonido de la trompeta, y el silencio se hizo pavoroso. Entonces Dios habló desde la espesa oscuridad que velaba su presencia en la cumbre de la montaña. Movido por un profundo amor hacia su pueblo, proclamó los Diez Mandamientos. Dijo Moisés:Jehová vino de Sinaí….de entre diez millares de santos, con la ley de fuego a su mano derecha, Aún amó a su pueblo; todos los consagrados a El estaban en su mano; por tanto, ellos siguieron en tus pasos, recibiendo dirección de ti”.  (Deut.3:2, 3).

Cuando Dios dio la Ley en el Sinaí, no sólo se reveló a sí mismo como la majestuosa autoridad suprema del universo. También se describió como el Redentor de su pueblo (Exo.20:2). Debido a que es el Salvador, llamó no sólo a Israel sinó a toda la humanidad (Ecle.12:13) a obedecer diez breves, abarcantes preceptos que cubren los deberes de los seres humanos para con Dios y para con sus semejantes.

Y DIJO DIOS:

  • 1-“No tendrás dioses ajenos delante de mí”.

  • 2- “No te harás imagen, ni ninguna semejanza de lo que esté arriba en el cielo, ni abajo en la tierra, ni en las aguas debajo de la tierra. No te inclinarás a ellas, ni las honrarás; porque yo soy Jehová tu Dios, fuerte, celoso, que visito la maldad de los padres sobre los hijos hasta la tercera y cuarta generación de los que me aborrecen, y hago misericordia a millares, a los que me aman y guardan mis mandamientos”.

  • 3-“No tomarás el nombre de Jehová tu Dios en vano; porque no dará por inocente Jehová al que tomare su nombre en vano”.

  • 4- “Acuérdate del día de reposo para santificarlo. Seis días trabajarás, y harás toda tu obra; más el séptimo día es reposo para Jehová tu Dios; no hagas en él obra alguna, tú, ni tu hijo, ni tu hija, ni tu siervo, ni tu criada, ni tu bestia, ni tu extranjero que está dentro de tus puertas. Porque en seis días hizo Jehová los cielos y la tierra, el mar, y todas las cosas que en ellos hay, y reposó en el séptimo día; por tanto, Jehová bendijo el día de reposo y lo santificó”.

  • 5- “Honra a tu padre y a tu madre, para que tus días se alarguen en la tierra que Jehová tu Dios te da”.

  • 6- “No matarás”.

  • 7- “No cometerás adulterio”.

  • 8- “No hurtarás”.

  • 9- “No hablarás contra tu prójimo falso testimonio”.

  • 10 “No codiciarás la casa de tu prójimo, no codiciarás la mujer de tu prójimo, ni su siervo, ni su criada, ni su buey, ni su asno, ni cosa alguna de tu prójimo”.  (Exodo 20: 3-17)

    

DOCTRINA DE LA VIDA CRISTIANA-CONCEPTO

Los grandes principios de la Ley de Dios están incorporados en los DIEZ MANDAMIENTOS y ejemplificados en la vida de Cristo. Expresan el amor, la voluntad y el propósito de Dios con respecto a la conducta y a las relaciones humanas, y están en vigencia para todos los seres humanos de todas las épocas.  Estos preceptos constituyen la base del pacto de Dios con su pueblo y la norma del juicio divino. Por medio de la obra del Espíritu Santo señalan el pecado y avivan la necesidad de un Salvador. 

La salvación es sólo por gracia y no por obras, pero su fruto es la obediencia a los mandamientos. Esta obediencia desarrolla el carácter cristiano y da como resultado una sensación de bienestar. Es una evidencia de nuestro amor al Señor y preocupación por nuestros semejantes. La obediencia por fe demuestra el poder de Cristo para transformar vidas y por lo tanto fortalecer el testimonio cristiano.

 

ALIMENTACION PARA EL PUEBLO DE DIOS –DIOS SIEMPRE NOS PROVEE-parte 34-

EL AZÚCAR, LOS DULCES, LOS POSTRES, LA SAL Y LOS CONDIMENTOS

IRRITANTES DEL ESTOMAGO-parte 2-

11. Todo alimento preparado con azúcar refinada, aceites refinados, o proteínas concentradas, pueden contribuir a irritar su aparato digestivo.  Aprendamos a usar las grasas en su forma natural para beneficio de nuestra salud. Los alimentos fritos son también irritantes.

12. Para muchas personas el comer frutas y ensaladas crudas en la misma comida es causa de irritación digestiva.  Es mucho mejor comer las ensaladas en una comida y las frutas en otra.

13. El comer frutas muy verdes o demasiado maduras casi en descomposición es causa de irritación digestiva. Las frutas deben comerse maduras para aprovechar todas sus ventajas nutritivas.  La costumbre de comer las frutas verdes preparadas con azúcar o panela, no es saludable.

14. Los alimentos demasiado calientes o demasiado fríos pueden irritar la mucosa digestiva.  Las personas que viven en climas muy fríos tienen  la costumbre de comer alimentos muy calientes.  Esta práctica es perjudicial para la salud.  Por otro lado, la costumbre de estar comiendo alimentos fríos o congelados afecta la digestión, y en especial cuando se mezclan con las comidas.

15. En general cualquier medicina de patente es capaz de irritar la mucosa del estómago.  Los salicilatos y esteroides son irritantes muy frecuentemente usados.

16. El consumo de cerveza, bebidas alcohólicas o bebidas carbonatadas irritan el estómago.  Elimínelas y disfrute de mejor salud.

17. Son también irritantes el cigarrillo, tabaco, pipa ya que contribuyen a una mayor producción de ácido por parte del estómago.

18. La tensión es también causa de irritación digestiva.  Las Sagradas Escrituras nos dicen:

“Venid a mí todos los que estáis trabajados y cargados, que yo os haré descansar…aprended de mí y hallaréis descanso para vuestras almas” (Mat.11:28).

 

 

ALIMENTACION PARA EL PUEBLO DE DIOS –DIOS SIEMPRE NOS PROVEE-parte 33-

EL AZÚCAR, LOS DULCES, LOS POSTRES, LA SAL Y LOS CONDIMENTOS

LOS ENCURTIDOS

«Los pasteles de carne  y los encurtidos, que nunca debieran hallar cabida en un estómago  humano, proporcionarán una sangre de pésima calidad». «Las ensaladas se preparan con aceite y vinagre, y ésto produce fermentación en el estómago, y el alimento no se digiere sino que se descompone o entra en putrefacción; como consecuencia la sangre no resulta nutrida, sino que se llena de impurezas, y aparecen dificultades en el hígado y los riñones». (CRA. pág.. 411/2).

EL VINAGRE:

Es costumbre usar este articulo especialmente con las ensaladas.  El efecto es muy dañino.  Impide que el alimento sea bien digerido, por lo que hace que entre en descomposición y putrefacción.  Causa problemas en el hígado y los riñones y se ha descubierto últimamente que es uno de los mayores degeneadores de las arterias.

El vinagre es sólo un artículo vicioso.  No contiene alimento alguno ni causa el menor bien.  Es sólo una complacencia dañina del apetito.  Al abandonarlo usted notará que parece que le hace falta.  Esto prueba que es un articulo que forma hábito, como el cigarrillo o el alcohol. No crea ni por un momento que el organismo realmente lo necesita.

SUSTITUTOS DEL VINAGRE

JUGO FRESCO DE LIMÓN: Este jugo añade vitaminas y minerales a la dieta y es completamente inofensivo.

ADEREZOS: Si se encuentran otros sabores agradables en las comidas, no se echará de menos el vinagre.

JUGOS DE FRUTAS ÁCIDAS: Estos se usan especialmente para recetas que recomiendan el uso del vinagre.

BICARBONATO Y POLVO DE HORNEAR

«El uso de soda de leudar, o polvos de hornear, en la elaboración del pan es nocivo e inútil.  La soda inflama el estómago, y a veces envenena todo el organismo.  Muchas cocineras se figuran que no pueden hacer un buen pan sin soda, pero ésto es un error.  Si quisieran tomarse la molestia de aprender mejores métodos, se pensaría más sano,  y también más sabroso para un paladar normal (CRA. pág.. 408).

IRRITANTES DEL ESTOMAGO

Si usted desea conservar su salud o recuperarla si es que la ha perdido, es de suma importancia que tenga en cuenta que debe evitar todo irritante del estómago.  No importa que problema digestivo tenga usted, se sentirá mucho mejor si empieza por eliminar los irritantes del estómago.

  1. Vinagres y cualquier alimento preparado con vinagre, encurtidos, mayonesas comerciales, salsas fermentadas, salsas muy condimentadas, etc.  Los alimentos ahumados o preparados a base de nitritos son irritantes. No los debemos consumir.

  2. Cualquier alimento que para su preparación debe pasar por un proceso de fermentación o putrefacción.  Por ejemplo: salsas, quesos duros o añejos, etc.

  3. Productos estimulantes como: canela, clavos, mostaza, nuez moscada, pimienta, chiles picantes, etc., irritan las paredes del sistema digestivo.

  4. Son también irritantes el bicarbonato de soda, polvos de hornear, harinas leudadas y todo producto de panadería hecho con ellos.  Evite también comer mucha sal en las comidas.

  5. Bebidas a base de café, chocolate o té negro o chino, afectan la mucosa gástrica.

ALIMENTACION PARA EL PUEBLO DE DIOS –DIOS SIEMPRE NOS PROVEE-parte 32-

EL AZÚCAR, LOS DULCES, LOS POSTRES, LA SAL Y LOS CONDIMENTOS

LOS CONDIMENTOS–parte 3-

“Las personas que han complacido su apetito para comer libremente carnes, salsas muy condimentadas, y varias clases de tortas y dulces recargados, no pueden disfrutar inmediatamente de un régimen sencillo, sano y nutritivo.  Su gusto está tan pervertido que no tienen apetito por el régimen sano de frutas, pan sencillo y verduras.  No pueden esperar que desde el comienzo puedan encontrarle sabor agradable a los alimentos tan diferentes a aquellos que han estado consumiendo.

Con toda la preciosa luz que continuamente nos ha sido dada mediante las publicaciones sobre salud, no nos conviene vivir vidas descuidadas e indiferentes, comiendo y bebiendo como nos place, y complaciéndonos en el uso de estimulantes, narcóticos y condimentos.  Tomemos en cuenta el hecho de que tenemos un alma que salvar o perder, y que es de vital consecuencia la forma en que nos relacionamos con el asunto de la temperancia.

Es de vital importancia que individualmente desempeñemos bien nuestra parte, y tengamos una comprensión inteligente de los que debemos comer y beber, y de cómo debemos vivir para preservar la salud.  TODOS están siendo probados para ver si aceptan los principios de la reforma pro-salud o siguen una conducta de indulgencia propia.

Enseñemos a nuestros hijos a aborrecer los estimulantes. Son muchos los que ignorantemente fomentan en ellos el apetito por estas cosas.  A medida que crecen, aprenden a depender más y más de estas cosas, hasta que poco a poco quedan vencidos, y son arrastrados a la deriva y finalmente…” (CRA.pág.406).

“Pero no es ésta la única manera en que el apetito es pervertido y transformado en una trampa.  Muchas veces el alimento es de tal índole que excita un deseo por bebidas alcohólicas. Se presentan delante de los niños platos elaborados: alimentos condimentados, salsas sabrosas, tortas y pasteles. Estas comidas demasiadas condimentadas irritan el estómago y crean un deseo de estimulantes cada vez más fuertes…el próximo paso será encontrar a los hijos en la calle aprendiendo a fumar”. (CRA. pág. 276).

Aunque muchos condimentos no faltan en la dieta diaria, la voz de la salud nos impone la obligación de hacer una diferencia entre ellos y también dar una palabra de alerta.  Entre los males que causan se cuentan:

  • Son irritantes del estómago, de los intestinos y del sistema génito-urinario.
  • Causan nerviosismo.
  • Degeneran el gusto quitando el placer por la comida sencilla.
  • Producen el deseo de bebidas fuertes. 
  • Excitan las pasiones sexuales.
  • Estimulan el comer en exceso.
  • Producen languidez.
  • Agrian el temperamento.
  • Anublan la mente.
  • Estimulan a beber mucho líquido con las comidas  inmediatamente después de haber comido.
  • Producen hipertensión y otros problemas de salud.

Entre los condimentos dañinos para el organismo podemos citar:

Pimienta, canela, clavo de olor, jengibre, vinagre, mayonesas comerciales, chile picante, mostaza, especias y encurtidos, nuez moscada, achiote preparado, comino, etc.

COMO REEMPLAZAR ESTOS CONDIMENTOS

Podemos reemplazar muy bien estos condimentos fuertes y nocivos por otros naturales que benefician mucho y dan buen sabor a la comida. Entre ellos tenemos:

CONDIMENTOS PARA RECETAS CON SAL:

Tomillo, laurel, perejil, romero, apio, orégano, yerbabuena, cebollín, cilantro, pimiento, cilantro de la habana o piquito, bledos, verdolaga, cebolla, ajo, tomate, chile dulce, ajonjolí, cacahuate, nueces, coco, albahaca, epazote, jugo de limón, jugo de verduras, etc.

CONDIMENTOS PARA RECETAS DULCES:

Yerbabuena, albahaca, mejorana, toronjil, menta, manzanilla, hojas de naranjo o ralladura de limón o naranja, jugos de fruta, coco, ajonjolí, cacahuate, nueces, hinojo, anís, zacate de limón, vainilla natural, etc.

Muchos de estos condimentos  se pueden preparar en casa.  Basta secarlos, molerlos, y preservarlos en frascos. Algunas personas hasta los cultivan cerca de la cocina y así lo tiene frescos cuando lo necesitan. No es cosa difícil tener mata de albahaca, hinojo, manzanilla, yerbabuena, etc., a la mano.  Se pueden tener hasta en macetas y entonces cumplen muy bien la función de plantas ornamentales.

 

ALIMENTACION PARA EL PUEBLO DE DIOS –DIOS SIEMPRE NOS PROVEE-parte 31-

EL AZÚCAR, LOS DULCES, LOS POSTRES, LA SAL Y LOS CONDIMENTOS

LOS CONDIMENTOS–parte 2-

“Nuestras mesas deben tener solamente los alimentos más sanos, que estén libres de toda sustancia irritante.  El apetito de bebidas alcohólicas resulta estimulado por la preparación de alimentos con condimentos y especias.  Estas cosas causan un estado febril en el organismo, y el cuerpo exige beber para aliviar la irritación.  Los platos muy sazonados con sal y pimienta, producen una sed casi intolerable. 

Irritan e inflaman la delicada membrana estomacal.  Tal es la clase de alimentos comúnmente servidos en mesas, y dados a niños.  Estos tienen el efecto de causar nerviosidad y crear sed, una sed que el agua no puede apagar.  Los alimentos deben prepararse de una manera tan sencilla como sea posible, libres de condimentos y especias, y aún de una cantidad indebida de sal”. (CRA. pág. 404).

“Se colocan platos suculentos ante los niños: alimentos con especias, salsas concentradas, tortas y pasteles.  Estos alimentos muy sazonados irritan el estómago, y hacen que éste reclame estimulantes aún más fuertes.  El apetito es tentado con alimentos inadecuados, de los cuales se permite a los niños participar libremente y cuando llegan a tener doce o catorce años son dispépticos confirmados.

Tal vez hemos visto la ilustración del estómago de una persona adicta a las bebidas fuertes, una condición similar se produce por la influencia irritante de las especias fuertes.  Teniendo el estómago en tal estado, se exige algo más para hacer frente a las exigencias del apetito, algo más fuerte, y aún más fuerte.

Hay una clase de personas que profesan creer la verdad, que no usan tabaco, té ni café, y sin embargo son culpables de gratificar el apetito de una manera distinta.  Exigen carnes preparadas en forma muy sazonada, con salsas concentradas, y su apetito ha llegado a pervertirse tanto que no puede satisfacerse ni siquiera con la carne, a menos que se la prepare de la manera más perjudicial. 

El estómago queda afiebrado, los órganos digestivos son sobrecargados, y sin embargo el estómago trabaja arduamente para deshacerse de la carga que se le impuso.  Después que el estómago ha realizado esta tarea, está agotado, lo cual produce languidez. Aquí muchas personas resultan engañadas, y piensan que es la falta de alimento lo que determina esa condición, y sin dar al estómago un tiempo de descanso, toman más alimentos, los cuales momentáneamente quitan la languidez.  Y cuanto más se complazca el apetito, tanto más exigirá gratificación”. (CRA. pág.405).

“Las especias al comienzo irritan la delicada mucosa del estómago, pero por fin destruyen la sensibilidad natural de ese delicado órgano.  La sangre se afiebra, las propensiones animales se despiertan, mientras que las facultades morales e intelectuales se debilitan, y las personas se hacen siervas de las pasiones bajas. Las madres deben estudiar como establecer un régimen alimenticio sencillo y sin embargo nutritivo para su familia.

Las personas que han complacido su apetito para comer libremente carnes, salsas muy condimentadas, y varias clases de tortas y dulces recargados, no pueden disfrutar inmediatamente de un régimen sencillo, sano y nutritivo.  Su gusto está tan pervertido que no tienen apetito por el régimen sano de frutas, pan sencillo y verduras.  No pueden esperar que desde el comienzo puedan encontrarle sabor agradable a los alimentos tan diferentes a aquellos que han estado consumiendo.

Enseñemos a nuestros hijos a aborrecer los estimulantes. Son muchos los que ignorantemente fomentan en ellos el apetito por estas cosas.  A medida que crecen, aprenden a depender más y más de estas cosas, hasta que poco a poco quedan vencidos, y son arrastrados a la deriva y finalmente…”. (CRA. pág. 406).

Continúa en parte 32

 

 

 

ALIMENTACION PARA EL PUEBLO DE DIOS –DIOS SIEMPRE NOS PROVEE-parte 30-

EL AZÚCAR, LOS DULCES, LOS POSTRES, LA SAL Y LOS CONDIMENTOS

LA SAL

“Evítese el uso de mucha sal y el de encurtidos y especias, consúmase mucha fruta, y desaparecerá en gran parte la irritación que incita a beber mucho con la comida”. (CRA. Pág.410).

Debemos decir una palabra en cuanto a este artículo pues es posible que sin darnos cuenta la consumamos cada vez en mayor cantidad.  El  gusto pervertido exige siempre cosas fuertes, sabores recios. Generalmente se come sal en demasiada cantidad.  En vez de aumentar su uso debemos tratar de disminuirlo en forma paulatina.  Un poco de sal es necesario para el organismo pero recordemos que las frutas y las verduras son abundantes en sales minerales.

PROBLEMAS CAUSADOS POR LA SAL:

  • Ayuda en la producción del sodio del ácido úrico provocando la gota, el reumatismo artrítico y otras perturbaciones.
  • Hace trabajar en exceso a los riñones y al hígado para eliminarla del organismo.
  • Empeora la hiel.
  • Estorba la digestión.
  • Irrita las membranas del estómago produciendo una sed insaciable.
  • Debilita el poder visual.
  • Contribuye al endurecimiento de las arterias.
  • Contribuye a la elevación de la presión arterial.

De dos a cuatro gramos diarios por persona será una cuota muy suficiente para cada día. Podemos hacer un análisis de la cantidad de sal que usamos semanalmente y si vemos que estamos consumiendo demasiada, disminuyamos su uso en forma progresiva.  Aunque al principio las comidas parezcan un poco insípidas pronto se acostumbrará el gusto y parecerán buenas de sal.

LOS CONDIMENTOS

“Los condimentos, tan frecuentemente usados por la gente del mundo, son ruinosos para la digestión”.

“En esta época de apresuramiento, cuando menos excitante sea el alimento, mejor. Los condimentos son perjudiciales de por sí. La mostaza, la pimienta, las especias, los encurtidos y otras cosas por el estilo, irritan el estómago y enardecen y contaminan la sangre.  La inflamación del estómago del borracho se representa muchas veces gráficamente para ilustrar el efecto de las bebidas alcohólicas. El consumo de condimentos irritantes produce una inflamación parecida.  El organismo siente una necesidad insaciable de algo más estimulante”.

“Los condimentos y las especias usados en la preparación de los alimentos para la mesa ayudan a la digestión en la misma forma en que el té, el café y las bebidas alcohólicas se piensa que le ayudan en sus tareas al hombre que trabaja. 

Después que desaparecen los efectos inmediatos, hay un descenso correspondiente debajo de lo normal así como hubo una elevación por encima de lo normal cuando se tomaron estas sustancias estimulantes.  El organismo es debilitado. La sangre resulta contaminada, y la inflamación es el resultado seguro” (CRA. pág.403).

Continua en parte 31