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AMPARO Y FORTALEZA–parte 33-Al consagrarnos a Dios,debemos necesariamente abandonar todo aquello que nos separaría de El. Para que el alma sea renovada en santidad, debe someterse antes a Dios.

septiembre 25, 2013 por lupitacalifornia

 

AMPARO Y FORTALEZA –parte 33-

EL SECRETO DE LA FELICIDAD Y LA VICTORIA-parte 2-

LA CONFESIÓN

“El que encubre sus pecados, no prosperará; Más el que los confiesa y se aparta alcanzará misericordia” (Proverbios 28:13).

Las condiciones indicadas para obtener la misericordia de Dios son sencillas, justas y razonables. Confesad vuestros pecados a Dios, el único que puede perdonarlos, y vuestras faltas unos a otros.  Los que no han humillado su alma delante de Dios reconociendo su culpa, no han cumplido todavía la primera condición de la aceptación. Debemos tener la voluntad de humillar nuestros corazones y cumplir con las condiciones de la Palabra de verdad. 

La confesión que brota de lo íntimo del alma sube al Dios de piedad infinita.  La verdadera confesión es siempre de un carácter específico y reconoce pecados particulares. Pero toda confesión debe hacerse definida y directa.  Está escrito:

“Si confesamos nuestros pecados, el es fiel y justo para perdonarnos nuestros pecados, y limpiarnos de toda maldad” (1 Juan 1:9).

TU NO PUEDES EXPIAR TUS PECADOS PASADOS, NO PUEDES CAMBIAR TU CORAZÓN Y HACERTE SANTO.  MAS DIOS PROMETE HACER TODO ESTO POR  TI MEDIANTE CRISTO.

CONSAGRACIÓN-parte 1-

La promesa de Dios es:

“y me buscaréis y me hallaréis porque me buscaréis de todo vuestro corazón” (Jeremías 29:13)

Debemos dar a Dios todo el corazón, o no se realizará el cambio que se ha de efectuar en nosotros, por lo cual hemos de ser transformados conforme a la semejanza divina.  La guerra contra nosotros mismos es la batalla más grande que jamás se haya reñido.  El rendirse a sí mismo, entregando todo a la voluntad de Dios, requiere una lucha; para que el alma sea renovada en santidad, debe someterse antes a Dios.  (Ver Santiago 4:7)

Al consagrarnos a Dios, debemos necesariamente abandonar todo aquello que nos separaría de El. Hay quienes profesan servir a Dios a la vez que confían en sus propios esfuerzos para obedecer su Ley, desarrollar un carácter recto y asegurarse la salvación. Sus corazones no son movidos por algún sentimiento profundo del amor de Cristo, sino que procuran cumplir los deberes de la vida cristiana como algo que Dios les exige para ganar el cielo. Una religión tal no tiene valor alguno.

Cuando Cristo mora en el corazón, el alma rebosa de tal manera de su amor y del gozo de su comunión, que se aferra a El; y contemplándole se olvida de sí mismo. El amor a Cristo es el móvil de sus acciones.

Los que sienten el amor constreñidor  de Dios no preguntan cuánto es lo menos que pueden darle para satisfacer lo que El requiere; no preguntan cuál es la norma más baja que acepta, sino que aspiran a una vida de completa conformidad con la voluntad de su Redentor.

¿Creen que es un sacrificio demasiado grande darlo todo a Cristo? Preguntemos: ¿Qué dio Cristo por mí? El Hijo de Dios dio todo para redimirnos: vida, amor y sufrimientos.  ¿Es posible que nosotros, seres indignos de tan grande amor, rehusemos entregarle nuestro corazón?

¿Y que abandonamos cuando lo damos todo? Un corazón manchado de pecado, para que el Señor Jesús lo purifique y lo limpie, para que lo salve con su incomparable amor. ¡Y sin embargo, los hombres hallan difícil renunciar a todo! Dios no nos pide que renunciemos a cosa alguna cuya retención contribuiría a nuestro mayor provecho. En todo lo que  hace, tiene presente el bienestar de sus hijos.

Continúa en parte 3

 

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AMPARO Y FORTALEZA –parte 32-¿Cómo se justificará el hombre con Dios y se hará justo el pecador? Sólo por intermedio de Cristo podemos ser puestos en armonía con Dios y con la santidad; pero ¿cómo debemos ir a Cristo? IMPERD.

septiembre 24, 2013 por lupitacalifornia

AMPARO Y FORTALEZA–parte 32-

EL SECRETO DE LA FELICIDAD Y LA VICTORIA-parte 1-

LA NATURALEZA y la revelación a una dan testimonio del amor de Dios. La transgresión de la Ley de Dios, de la ley de amor, fue lo que trajo consigo dolor y muerte. Sin embargo, en medio del sufrimiento resultante del pecado se manifiesta el amor de Dios. “DIOS ES AMOR” está escrito en cada capullo de flor que se abre, en cada tallo de la naciente hierba.

El Señor Jesús vino a vivir entre los hombres, a manifestar al mundo el amor infinito de Dios.  Su corazón rebosaba de tierna simpatía por los hijos de los hombres.  Se revistió de la naturaleza del hombre para poder simpatizar con sus necesidades. Los más pobres y humildes no tenían temor de allegársele.  Tal fue el carácter que Cristo reveló en su vida.  Tal es el carácter de Dios. 

“Porque del tal manera amó Dios al mundo, que ha dado a su Hijo unigénito para que todo aquel que en El crea no se pierda más tenga vida eterna” (Juan 3:16)

El hombre, originalmente, fue dotado de facultades nobles y de un entendimiento bien equilibrado. Era perfecto y estaba en armonía con Dios. Sus pensamientos eran puros, sus designios santos. Pero por la desobediencia, sus facultades se pervirtieron y el egoísmo reemplazo al amor. Su naturaleza quedó tan debilitada por la transgresión que ya no pudo, por su propia fuerza, resistir el poder del mal.

Es imposible que escapemos por nosotros mismos del hoyo del pecado en el que estamos sumidos.  Nuestro corazón es malo y no lo podemos cambiar.  Debe haber un poder que obre desde el interior, una vida nueva de lo alto, antes que el hombre pueda convertirse del pecado a la santidad. ESE PODER ES CRISTO. Únicamente su gracia puede vivificar las facultades muertas del alma y atraer ésta a Dios, a la santidad. 

Para todos ellos hay una sola contestación: “¡He aquí el Cordero de Dios, que quita el pecado del mundo!” (Juan 1:29). Aprovechemos los medios que nos han sido provistos para que seamos transformados conforme a su semejanza y restituidos a la comunión de los ángeles ministradores, a la armonía y comunión del Padre y del Hijo.

EL ARREPENTIMIENTO

¿Cómo se justificará el hombre con Dios? ¿Cómo se hará justo el pecador? Sólo por intermedio de Cristo podemos ser puestos en armonía con Dios y con la santidad; pero ¿cómo debemos ir a Cristo?  El arrepentimiento comprende tristeza por el pecado y abandono del mismo.  No renunciamos al pecado a menos que veamos su pecaminosidad.  Mientras no lo repudiemos de corazón, no habrá cambio real en nuestra vida.

Pero cuando el corazón cede a la influencia del Espíritu de Dios, la conciencia se vivifica y el pecador discierne algo de la profundidad y santidad de la sagrada Ley de Dios, fundamento de su gobierno en los cielos y en la tierra.  La convicción se posesiona de la mente y el corazón.

La oración de David después de su caída ilustra la naturaleza del verdadero dolor por el pecado. Su arrepentimiento fue sincero y profundo.  No se esforzó él por atenuar su culpa y su oración no fue inspirada por el deseo de escapar al juicio que le amenazaba.  David veía la enormidad de su transgresión y la contaminación de su alma; aborrecía su pecado. 

No sólo pidió perdón, sino también que su corazón fuese purificado.  Anhelaba el gozo de la santidad y ser restituido a la armonía y comunión con Dios.  Sentir un arrepentimiento como éste es algo que supera nuestro propio poder; se lo obtiene únicamente de Cristo.

Cristo está listo para libertarnos del pecado, pero no fuerza la voluntad. Si rehusamos ¿qué más puede hacer El?

Estudiemos la Palabra de Dios con oración. Cuando veamos la enormidad del pecado, cuando nos veamos cómo somos en realidad, no nos entreguemos a la desesperación, pues a los pecadores es a quienes Cristo vino a salvar.  Cuando Satanás acude a decirte que eres un gran pecador, alza los ojos a tu Redentor y habla de sus méritos.  Reconoce tu pecado, pero di al enemigo que “Cristo Jesús vino al mundo para salvar a los pecadores” y que puedes ser salvo (1 Timoteo 1:15).

LA CONFESIÓN

Continúa en parte 2

 

 

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AMPARO Y FORTALEZA –parte 31-¿Querría usted fumar su último cigarrillo?Aquí está la información que usted necesita para dejar el hábito de la nicotina.La adicción al tabaco es psicológica y física.

septiembre 23, 2013 por lupitacalifornia

AMPARO Y FORTALEZA –parte 31-

PREVENCION ANTITABAQUICA JUVENIL-parte 2-

¿COMO DEJAR DE FUMAR?

¿Querría usted fumar su último cigarrillo? Aquí está la información que usted necesita para dejar el hábito de la nicotina. No podemos prometerle que será fácil; pero podernos decirle como luchar en la batalla con la nicotina y ganar. Millones lo han hecho, usted también lo puede lograr.

HACIENDO FRENTE A LA ADICCION

No es una señal de debilidad admitir esta adicción.  En realidad, es el primer paso para controlar los hábitos en su estilo de vida. La adicción al tabaco es psicológica y física.  Debe enfrentar ambos aspectos de la adicción, para lograr libertad duradera.

ADICCION FISICA

Hay algunas técnicas comprobadas que disminuyen el deseo por la nicotina.  Una vez que haya elegido fumar su último cigarrillo, pruebe el siguiente plan por una semana.

  • Por las primeras veinticuatro horas, como solamente frutas y beba solamente agua y jugos de frutas naturales, sin azúcar refinada.  Consuma todo lo que quiera.  Las frutas y el agua vaciarán su sistema de toxinas, como la nicotina.  Cuanto más pronto elimine la nicotina de su sistema, más pronto sus deseos serán dominados, al tercer día de no fumar, su cuerpo estará completamente libre de la nicotina.
  • Refrénese de beber cualquier bebida que contenga cafeína, alcohol, mateína, teína y azúcar. Estos estimulan su antojo por la nicotina.  Durante la semana, siga tomando mucho líquido, unos ocho a diez vasos de agua o jugos de fruta naturales (sin azúcar refinada) por día.
  • Tome una ducha tibia (no caliente) cada mañana y cada tarde, terminando con agua fría, frótese todo el cuerpo rápidamente con la toalla, ésto le estimulará la circulación sanguínea proveyendo una mayor cantidad de oxígeno a su cerebro el cual lo necesita desde hace tiempo.
  • Dos veces por día, haga la rutina de 5, 10 y 15. 5 minutos de estiramiento, 10 minutos de caminata al aire libre y 15 respiraciones profundas, también al aire libre y fresco.  Esto ayudará a mejorar su circulación sanguínea proveyendo alimentos y oxígeno, además de ir depurando todo el cuerpo.

Después de las primeras 24 horas evite comidas picantes, mostaza, vinagre, salsa de tomate, conservas en vinagre, carnes y aceitunas condimentadas, quesos fuertes y todo postre azucarado o rico en calorías.  Estos alimentos despiertan el deseo por la nicotina.

Continúe evitando las bebidas que contienen cafeína y alcohol.  Si desea una bebida caliente use café de cereal o té de hierbas naturales

ADICCION PSICOLOGICA

Los hábitos profundamente arraigados llegan a ser reflejos-los hacemos sin pensar.  Lo mismo sucede con el fumar.  Su mente está condicionada a vivir con el tabaco. No solamente necesita dejar de fumar, sino que también necesita reemplazar el cigarrillo y las actividades relacionadas con el fumar con nuevos hábitos saludables.

  • Analice sus hábitos de fumar.  Generalmente ¿Dónde fuma usted? ¿Con quién fuma usted? ¿Cuándo fuma? Si generalmente fuma sentado a la mesa después del almuerzo, entonces levántese inmediatamente después de almorzar y vaya a hacer alguna cosa que no esté relacionada con el fumar. Evite contactos innecesarios con sus compañeros que fuman hasta que usted haya roto firmemente con el hábito. ¿Y qué del sillón? ¿Siempre tiene un cigarrillo en su mano cuando está sentado en él? Siéntese en alguna otra parte o salga a dar una caminata al aire libre.
  • Cuando le vengan las ganas, la tensión puede ir en aumento. ¡No tiene tabaco! Pero recuerde, USTED HA DEJADO DE FUMAR. Inmediatamente haga lo siguiente; silenciosamente ore a Dios y humildemente diga. “por favor, dame tu fuerza”. Entonces ejercite su poder de elección y repita en voz alta “Yo he decidido dejar de fumar”; y finalmente elija una o más armas de las siguientes:
  • Tome 5 respiraciones profundas y lentas para no marearse.
  • Beba un vaso de agua o jugo de fruta.
  • Haga una caminata rápida al aire libre.
  • Haga ejercicios de estiramiento y relajación.
  • Trabaje en un hobby, haga trabajo en la huerta o salga a andar en bicicleta.
  • Cepille sus dientes con una pasta dental con sabor a menta.
  • Tome una ducha tibia frotándose suavemente todo el cuerpo con una toallita de mano, luego termine con una ducha fría.
  • Mastique zanahoria o apio crudos cortados en tiritas.
  • Coma semillas de girasol con cáscara para descascararlas al comerlas.
  •  Mastique chicle sin azúcar.
  • Pida a alguien que le ayude por teléfono.
  • Repita la afirmación: “YO HE ELEGIDO DEJAR DE FUMAR”
  • Mire su reloj y posponga por un minuto, luego por otro, y otro.
  • Reclame una promesa bíblica sobre la victoria que proviene de Dios.
  • Recite de memoria su poema favorito o un versículo de las Escrituras.  En estos versículos encontrará hermosas promesas para memorizar: Filipenses 4:13; Efesios 3:20; Marcos 10:27, Isaías 41:10; 1 Corintios 10:13.

DIOS puede y quiere darle la ayuda que usted necesita en estos momentos. Acuda a El y solicite su fuerza y poder. EL siempre está dispuesto a socorrer gustosamente a los que buscan su ayuda (ver Salmo 46 y Hebreos 4:14-16). Ríndale hoy mismo su vida a DIOS.  En su fuerza puede vencer el hábito del cigarrillo, cigarro, pipa, toscano, mascar tabaco o coca, u otra práctica o hábito malsano.  Desde ya le deseamos el mayor de los éxitos y recuerde:

DIOS ESTA CON USTED, EL ES SU MEDICO Y SU SANADOR, vea Éxodo 15:26 y 23: 25 y Juan 1:29.

 

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AMPARO Y FORTALEZA–parte 30-Prevención antitabáquica juvenil-La Organización Mundial de la Salud estima que el fumar causa más de 3 millones de muertes por año en todo el mundo

septiembre 21, 2013 por lupitacalifornia

AMPARO Y FORTALEZA –parte 30-

PREVENCION ANTITABAQUICA JUVENIL-parte 1-

PLAN NATURAL PARA DEJAR DE FUMAR

A TRAVÉS de los países desarrollados más de un tercio de los hombres cuyas edades varían entre los 35 a 69 años mueren por el vicio del cigarrillo. Aproximadamente la mitad del los hombres Europeos del Este mueren a una edad temprana por fumar.  Paralelamente, un tercio de los hombres Europeos del Oeste también mueren prematuramente.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que el fumar causa más de 3 millones de muertes por año en todo el mundo.  Unos 500 millones de personas que viven hoy, morirán finalmente como resultado del cigarillo.

Este abundante uso del tabaco ha creado una epidemia mundial. Debemos emprender una campaña global de salud pública contra el cigarrillo.  Si logramos hacerlo, habremos enfrentado la mayor causa de enfermedades y muertes prematuras en muchas partes del mundo que podrían ser prevenidas.

Las estadísticas indican que la mayoría de los fumadores comienzan a fumar a una edad temprana.  En los Estados Unidos, el 60% de todos los fumadores actuales comenzaron a los 14 años y más del 90% comenzaron a los 19 años de edad.

Por lo tanto, por varias razones, necesitamos enfocar una buena parte de nuestros esfuerzos de prevención en los niños y adolescentes.

1.     Es más fácil para los jóvenes nunca comenzar a fumar, que parar una vez que han llegado a la adicción.

2.     Cuanto antes comiencen a fumar los individuos, mayor será el tiempo en que estarán expuestos a los efectos dañinos del tabaco y será mayor el riesgo de contraer enfermedades serias.

3.     El fumar tiene efectos físicos y sociales inmediatos que pueden minar la salud, incapacitar el desempeño y debilitar las oportunidades en la profesión.

4.     La industria tabacalera está trabajando activamente con la gente joven como grupo objeto porque ellos son su esperanza para el futuro; debemos enfocarnos activamente en este grupo para fortalecerlos y ayudarlos a determinar su propio futuro.

5.     Si nosotros realmente creemos en la prevención, comenzaremos con el grupo que todavía no ha tomado el hábito de fumar, ésta es la mejor manera para minimizar los riesgos de la salud.

6.     Para los niños de 3 a 11 años de edad, la tarea debe ser tan simple como convencerlos que el fumar es peligroso para la salud.  No obstante, para el tiempo que llegan a la pubertad, muchos jóvenes se consideran “inmortales”. Por tanto, debemos enfocarnos en los perjuicios que a corto plazo causa el fumar. 

Estos incluyen resistencia atlética disminuida, costo, mal aliento, canas y calvicie prematura, olores corporales, falta de aliento, quemaduras de cigarrillos, decadencia en el desempeño en los estudios, el riego de comenzar un incendio, enfermedades varias y deterioro de la piel, uñas y papilas gustativas.

Por supuesto, los padres fumadores son el factor de mayor influencia en los niños.  En realidad, los estudios de investigación demuestran que los padres fumadores determinan un pronóstico más fuerte si un niño va a fumar o no. La investigación también indica que los programas en el aula son muy efectivos cuando enseñan sobre la influencia social en una manera estructurada. Algunos de los elementos que ayudan en estos programas son:

1.     Proveen información sobre los resultados del uso del tabaco, con especial énfasis en los efectos a corto plazo sobre la salud y en el aspecto social.

2.     Combaten los conceptos falsos sobre el porcentaje de adultos y compañeros que fuman.

3.     Educan sobre las influencias sociales del uso del tabaco, dispersando mitos difundidos por los medios de comunicación, sus compañeros, sus padres u otros adultos.

4.     Ayudan a los niños a saber cómo resistir a la presión de fumar.

Nosotros no podemos ayudar a millones a decir “no” al cigarrillo. Apoyemos a ayudar a educar a jóvenes y a adultos alrededor del mundo para que nunca comiencen a fumar.  Y para aquellos que ya tienen la adicción, esperamos que los siguientes principios para dejar de fumar, resulten en un éxito maravilloso para ser libres del cigarillo.

¿COMO DEJAR DE FUMAR?

Continúa en parte 2

UNOS 500 MILLONES DE PERSONAS QUE VIVEN HOY, MORIRÁN FINALMENTE COMO RESULTADOS DE HABER FUMADO CIGARRILLOS DE TABACO.

 

 

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AMPARO Y FORTALEZA–parte 29-Pocas personas comprenden la poderosa influencia que tiene la música sobre el lóbulo frontal. “Sobre toda cosa guardada, guarda tu corazón; (la mente) Porque de él mana la vida” (Prov.4:23).

septiembre 19, 2013 por lupitacalifornia

AMPARO Y FORTALEZA –parte 29-

LOBULO FRONTAL-parte 6-

 LOS RATONES “ROCKEROS”

Muy pocas personas comprenden la poderosa influencia que tiene la música sobre el lóbulo frontal.  Dependiendo de la clase de música que se oiga, el cerebro puede recibir una influencia positiva o negative.

Terapistas músicos nos dicen que cierto tipo de música, tal como la “música rock” con su ritmo sincopado, obvia y elude el lóbulo frontal significando, por lo tanto, que la persona no podrá razonar o hacer juicio al respecto. Las evidencias sugieren que, al igual que la televisión, puede producir efectos hipnóticos. Por muchos años algunos han sostenido que la música rock estaba arruinando la mente de los jóvenes.  Recientemente un neurobiólogo y un físico unieron sus fuerzas e investigaciones para poner a prueba esta idea generalizada.

Tenían tres grupos de ratitas. Un grupo no escuchó nada de música, el otro grupo oyó música de Mozart, y al tercer grupo se le hizo escuchar música rock. Pero antes de este experimento, hicieron que todos los ratones pasaran por un laberinto para establecer un tiempo base de 10 minutos. Entonces separaron a los ratones en tres grupos distintos. Luego de un mes, los ratones que no oían ninguna música redujeron a la mitad el tiempo que les llevó la primera vez pasar por el laberinto. 

Los ratones que oían la música de Mozart lo hicieron en menos tiempo aún, pudiendo atravesar todo el laberinto en sólo un minuto y medio. Los ratones “rockeros”, luego de haber sido expuestos a la música rock por 30 días, se chocaban contras las paredes del laberinto y les llevaba 30 minutos para poder atravesarlo. Eventualmente, el experimento fue suspendido porque se mataban unos a otros.

Para determinar porque los ratones rockeros tenían tantos problemas, los investigadores examinaron sus cerebros.  Lo que hallaron era obvio y aclaró muy bien el enigma, encontraron bifurcaciones y brotes anormales de las células nerviosas así como una gran disminución en las cantidades normales de “mensajeros” RNA, una sustancia química crucial para el almacenamiento de la memoria.

Estos estudios pueden aclararnos por qué los que oyen música rock, rap, heavy metal, metálica y otros estilos similares, son más propensos a usar drogas, a entablar relaciones sexuales extramaritales y, por qué los que escuchan heavy metal son más propensos a considerar, como algo positivo el suicidio.

Por el otro lado, la música clásica ha ayudado a estudiantes universitarios a aprender más fácilmente relaciones geométricas complejas.  En resumen, si se oye la música incorrecta, el oyente llegará a ser una persona de acciones incorrectas.

Pero no hay que desesperarse, hay mucha música buena que eleva nuestros pensamientos hacia algo mejor y eterno, música cristiana que nos acerca a Dios, nuestro Creador y Redentor.  Recordemos lo que dijo el sabio Salomón bajo inspiración divina:

“Sobre toda cosa guardada, guarda tu corazón; (la mente) Porque de él mana la vida” (Proverbios 4:23). Y en Job 31:1 hallamos esta noble resolución: “Hice pacto con mis ojos; ¿Cómo, pues, había yo de mirar a una virgen?”  Dios, en su Santa Palabra nos anima a ser limpios de mente pues hay recompensa.

¿Quién verá al Rey en su hermosura? “¿Quién subirá al monte de Jehová? ¿Y quién estará en su lugar santo? El limpio de manos y puro de corazón.  El que no ha elevado su alma a cosas vanas, Ni jurado con engaño” (Salmo 24:3-4). “¿Con qué limpiará el joven su camino? Con guardar tu Palabra” (Salmo 119:9).

El Señor mismo se ha comprometido en conducirnos hasta su santa presencia.  El puede y quiere librarnos de toda inmundicia de pecado, en Dios hay poder y salvación.  

“Todo lo puedo en Cristo que me fortalece” (Filipenses 4:13)

Así es, podemos haber hecho muchas malas elecciones en la vida pero… ¡Dios viene en nuestro auxilio para ofrecernos paz, su amor inagotable y su santo perdón; tan sólo nos invita a que lo aceptemos por fe y le obedezcamos de todo corazón para que nos vaya bien y pronto podamos estar con El, el dador y sustentador de la vida, por toda la eternidad, gozando de plena salud física, mental y espiritual! ¡Qué maravilloso plan de Redención: de la muerte a la vida eterna en Jesús!

 

 

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AMPARO Y FORTALEZA-parte 28-A los niños que miran televisión,juegan con los juegos electrónicos o pasan horas frente al internet se los motiva a faltarle el respeto a sus padres,a mentir y a envolverse en…

septiembre 17, 2013 por lupitacalifornia

AMPARO Y FORTALEZA –parte 28-

LOBULO FRONTAL-parte 5-

LA TELEVISION, JUEGOS ELECTRONICOS E INTERNET REFUERZAN LAS CUALIDADES NEGATIVAS DE LOS NIÑOS

Los niños que miran televisión, juegan con los juegos electrónicos o pasan horas frente al internet son propensos a tener malas actitudes y a estar más irritables. Se los motiva a desacreditar y a faltarle el respeto a sus padres, a mentir y a envolverse en comportamientos agresivos y delictivos.

La televisión, los juegos electrónicos y en años recientes el “internet” incrementan la actividad sexual, no sólo de los adolescentes y niños menores sino también de los adultos. Cuanto más se mire la televisión, tanto menor será la edad del primer encuentro sexual. 

Cuanto más se mire televisión, se juegue con juegos de contenido inmoral e “invierta” tiempo en el internet, fuente de toda clase de informaciones sensuales, pornografía virtual y demás cuadros impuros tanto más difícil será a nuestra mente, en este caso al lóbulo frontal procesar en forma correcta y filtrar aquello que es tóxico, nocivo y destructor para nuestro bienestar físico, mental y espiritual.  Se corre el gran peligro de sacrificar nuestra vida eterna por un “plato de estímulo sensual”.

LA TELEVISION ROBA LA ESPIRITUALIDAD

Cuando se analizan las actividades semanales promedio de una persona antes y después de la aparición de la televisión, rápidamente se ve la disminución en cantidad como en calidad de actividades tales como: el tiempo pasado en la iglesia o la lectura de libros espirituales tales como La Santa Biblia.  La razón  para ésto, sin duda, va más allá del tiempo que el televisor, imperceptiblemente no ha robado. 

Recordemos que la televisión deprime y deteriora la actividad del lóbulo frontal, lugar donde nuestro Creador asentó la espiritualidad, la moralidad y la voluntad. Si alguno aún está dudando si debo o no mirar televisión o darle menos énfasis a este “hipnotizador” en su hogar…considere los 17 efectos nocivos de mirar televisión en la lista que compartimos a continuación.

1.     Produce efectos hipnóticos, obviando la filtración del lóbulo frontal.

2.     Reduce el interés en la lectura y el aprendizaje.

3.     Debilita y deteriora el poder cerebral.

4.     Promueve hábitos de estilo de vida pobres.

5.     Promueve la obesidad.

6.     Aumenta las fantasías diurnas.

7.     Debilita la creatividad.

8.     Puede reducir nuestra capacidad de discriminar.

9.     Entrena para la inacción.

10.   Lleva al televidente a tomar livianamente la violencia.

11.   Hace que los niños estén más irritables.

12.    Acelera la actividad sexual y la desvirtúa.

13.    Aumenta la agresividad.

14.    La televisión produce adicción.

15.    Reduce el tiempo disponible para lograr cosas productivas.

16.    Roba el tiempo para el intercambio e integración familiar.

17.    Afecta adversamente la espiritualidad, tanto en los niños, como en los adultos.

LOS RATONES “ROCKEROS”

Continúa en parte 6

 EL SEÑOR MISMO SE HA COMPROMETIDO EN CONDUCIRNOS HASTA SU SANTA PRESENCIA. EL PUEDE Y QUIERE LIBRARNOS DE TODA INMUNDICIA DE PECADO, EN DIOS HAY PODER Y SALVACION

 

 

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AMPARO Y FORTALEZA–parte 27-Al mirar televisión,los niños están comprometiendo su lóbulo frontal.Pero al mirar comerciales de “comida basura o chatarra” se les anima a que consuman “combustibles perjudicial para el cerebro”

septiembre 14, 2013 por lupitacalifornia

AMPARO Y FORTALEZA –parte 27-

LOBULO FRONTAL-parte 4-

EFECTOS DEL HIPNOTISMO SOBRE EL CEREBRO

La hipnosis o el hipnotismo fue diseñado de manera que pase por alto el lóbulo frontal llevando a la persona a un estado de trance.  Durante este estado hipnótico, los individuos pueden recibir todo tipo de información, y pueden registrar mentalmente las tareas que el hipnotizador le ordena que lleven a cabo. Nada de esta información es filtrada o procesada por el lóbulo frontal (de la persona en trance) de acuerdo a su sentido de valores personales o morales; y su mismo poder de razonamiento está siendo obviado y eludido.

Si se midiesen las ondas cerebrales con un EEG (electroencefalograma) durante este proceso, podríamos ver que la persona hipnotizada pierde las ondas betas de su cerebro.  La actividad de las ondas betas indica que la persona está pensando coherentemente lo cual requiere la actividad dinámica del lóbulo frontal.

En estado hipnótico, sin embargo, operan las ondas alfas, durante lo cual uno no puede analizar concienzudamente la información que se recibe. Las ondas alfas son ondas cerebrales de frecuencia más baja.  Bajo un trance hipnótico, la persona registrará cualquier información o sugerencia sin la interpretación o la filtración directa del lóbulo frontal.

EL HIPNOTIZADOR CASERO

Usted puede no darse cuenta, pero, el seno de su propio hogar, podría contar con algo que lo pone a usted y a cualquier otro miembro de su familia (especialmente a los niños) bajo un tipo de trance hipnótico.

Luego de tan sólo 2 minutos de mirar televisión, las ondas cerebrales del televidente están, casi en su mayoría en el patrón alfa.  Esto significa que mientras estaban mirando la televisión, la persona “no estaba reaccionando, ni orientada; no enfocada, estaba ida, fuera de sí”.

El Dr. Herbert Krugman, un investigador de las ondas cerebrales ha dicho: “La televisión es un medio de comunicación que transmite sin mayores esfuerzos, una tremenda cantidad de información que no se la tiene en cuenta a la hora de mirarla”.

Otro investigador y escritor influyente sobre este asunto, el Dr. Erik Peper una vez dijo: “El horror de la televisión es que la información entra, pero no reaccionamos a ella.  Ingresa directamente al banco de nuestra memoria y posiblemente reaccionemos más tarde, pero el caso es que no sabremos por qué estamos reaccionando.  Cuando miramos televisión, nos auto entrenamos a no reaccionar, luego usted hará cosas sin saber que las está haciendo o de donde vienen”.

En otras palabras, puede ser que los niños no salgan afuera y maten a alguien luego de haber visto un asesinato en la televisión. Sin embargo, todos estos actos violentos fueron registrados fidedignamente en el banco de la mente y así se incrementa la posibilidad de un comportamiento violento más adelante.

Otro grave problema de la televisión es su influencia debilitante del poder cerebral. Una de las mayores preocupaciones en los círculos académicos es la marcada decadencia y el gran desinterés por la lectura, por parte de los estudiantes que miran mucha televisión.

Los niños que pasan varias horas al día frente al televisor, por lo general tienden a ser malos lectores.  El resultado ha sido una declinación constante en la habilidad promedio de lectura entre los jóvenes a partir de la aparición de la televisión.

La televisión también incentiva a tener hábitos de estilo de vida pobres.  Si observamos unos pocos programas infantiles en la televisión notaremos que continuamente están promoviendo alimentos altamente azucarados y con alto contenido graso.  Grandes secciones de los supermercados están saturados con esta clase de “alimentos basura” promocionados por la televisión, no porque sean lo mejor para nosotros, sino porque se  venden muy bien.

Al mirar televisión, los niños ya están comprometiendo su lóbulo frontal.  Pero al mirar  comerciales de “comida basura o chatarra” se les anima a que consuman “combustibles perjudicial para el cerebro” lo cual lleva a un deterioro mayor del lóbulo frontal.

Estas influencias negativas y dañinas sobre los niños están demostrando ser un factor preponderante en la obesidad infantil. Ya son muchos los estudios que han revelado que mirar televisión y la obesidad infantil están directamente relacionados: cuanto más televisión vea un niño, tanto más obeso tenderá a ser.

Mirar la televisión no requiere ninguna actividad física de parte del televidente, no obstante, en término promedio, está ocupando 26 horas por semana para la mayoría de los niños.  Durante el tiempo pasado frente al televisor, el ritmo metabólico o metabolismo de niños entre 8 a 12 años de edad está significativamente más bajo que cuando estos niños están inactivos o en reposo total. 

Un metabolismo más bajo, combinado con las meriendas ricas en azúcar y grasas saturadas, ingeridas durante estas horas colocan a los niños bajo un alto riesgo de obesidad.  Por cierto, en la mayoría de los países desarrollados e inclusive de varios de los que están en desarrollo, actualmente, la obesidad infantil afecta a 1 de 4 niños.

LA TELEVISION, JUEGOS ELECTRONICOS E INTERNET REFUERZAN LAS CUALIDADES NEGATIVAS DE LOS NIÑOS

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AMPARO Y FORTALEZA–parte 26-¿Si el azúcar es un carbohidrato y los carbohidratos son el combustible preferido del lóbulo frontal, entonces por qué una dieta alta en azúcar deteriora las funciones cerebrales?

septiembre 3, 2013 por lupitacalifornia

AMPARO Y FORTALEZA –parte 26-

LOBULO FRONTAL-parte 3-

EFECTOS DE LA DIETA Y LA NUTRICION

Estudios de investigación han demostrado que los niños que fueron amamantados por sus madres, tienen una ventaja mental que persiste por varios años y probablemente por toda la vida.  Entre las ventajas que se notan está el contenido graso de la leche materna. Se reconoce, en los círculos de investigación científica, que las fórmulas infantiles tradicionales para el consumo humano proveen muy por debajo la cantidad de grasas omega 3 cuando se las compara con la leche materna. 

Utilizar suplementos nutricionales o dietéticos no suplirá la falta de las grasas omega 3.  También parece ser necesaria un tipo especial de grasa en los adultos para el aprendizaje en corto plazo. El Dr. Bernell Baldwin sugiere una explicación del por qué la clase de grasas saturadas que usualmente se hallan en los productos de origen animal tienden a dificultar la comunicación nerviosa a nivel celular. 

Su hipótesis es que  las membranas donde se desarrolla la comunicación (llamada sinopsia) se vuelven más rígidas por una dieta rica en grasas saturadas mientras que las grasas polisaturadas provenientes de vegetales, semillas y nueces propician el desarrollo de membranas más flexibles y blandas en las cuales se promueve una comunicación cerebral más eficiente.

LECCIONES DE LOS CARBOHIDRATOS

Otras partes de nuestro cuerpo pueden utilizar para obtener energía las grasas, proteínas y/o carbohidratos, pero no es así con el cerebro. El cerebro utiliza la glucosa casi exclusivamente, un carbohidrato simple, como su fuente de energía.  Aparentemente, como resultado del rápido metabolismo cerebral, depende de una provisión, minuto a minuto, de este simple carbohidrato.  Esto se comprende mejor cuando uno entiende que el cerebro tiene un ritmo metabólico de 7.5 veces más rápido que el promedio de cualquier otro tejido en el cuerpo.

Aunque apenas llega a significar un 2% de la masa total de nuestro cuerpo, el cerebro lleva a cabo el 15% del metabolismo total. Sin embargo no cuenta con mucho espacio para almacenar nutrientes.  Solamente una provisión de dos minutos de glucosa está disponible para alimentar sus células y ésto es en forma de glucógeno (la manera en que se reserva el azúcar). Por lo tanto, para que funcione de la mejor manera el lóbulo frontal necesita una provisión de sangre que mantenga un adecuado y constante nivel de glucosa.

La mejor fuente de carbohidratos para la mente está en las frutas, vegetales y en los granos integrales.  Debe notarse que todos los productos animales, tales como la carne y los lácteos, están destituidos de carbohidratos.  Por esta razón y en beneficio de nuestra salud mental deberíamos tanto como nos sea posible, no ingerir productos de origen animal.

Años atrás, cuando los científicos descubrieron por primera vez que el cerebro funcionaba mejor con el “combustible de carbohidratos”, algunas personas comenzaron a referirse a los caramelos o dulces como “comida o combustible cerebral”.  Eventualmente, se comprendió que el azúcar refinado o productos como los dulces y barras de chocolate tenían sobre el cerebro un efecto contrario. De hecho, hoy se sabe que grandes cantidades de azúcar en la dieta, deterioran y deprimen las funciones del lóbulo frontal en niños de edad escolar. Los niños con muy poco azúcar en su dieta demuestran una atención superior y más prolongada, y sus respuestas son muchos más exactas.

Algunos han preguntado: ¿Si el azúcar es un carbohidrato y los carbohidratos son el combustible preferido del lóbulo frontal, entonces por qué una dieta alta en azúcar deteriora las funciones cerebrales? Nuestros cuerpos fueron creados para comer alimentos tales como las frutas y los granos en forma natural, de una manera integral y sin estar refinados.  Estos alimentos naturales ayudan a nuestro cuerpo para que pueda mantener el azúcar de nuestra sangre a un nivel equilibrado y constante. 

Pero cuando bebidas o alimentos refinados y azucarados entran al sistema digestivo, el nivel de azúcar en la sangre se eleva rápida y drásticamente, y el cuerpo reacciona como si estuviera siendo expuesto a una gran cantidad de alimentos naturales. En respuesta, el páncreas produce grandes cantidades de insulina.  No obstante, el rápido aumento del azúcar en la sangre es engañoso. 

A diferencia de los alimentos vegetales en su estado natural, los alimentos ricos en azúcar refinada tienden a ser absorbidos rápidamente.  En consecuencia el rápido aumento de azúcar en la sangre es de corta duración.  Con la insulina aún presente y sin más azúcar proveniente del tracto digestivo, el azúcar en la sangre puede caer notablemente.

Si el nivel de azúcar en la sangre de una persona cae lo suficientemente bajo; las funciones cerebrales del lóbulo frontal pueden sufrir por la falta de combustible adecuado.  Para prevenir esta rápida y perjudicial subida y bajada del nivel de azúcar en la sangre deberíamos cada día empezar con un desayuno de buena calidad, el cual incluya una selección balanceada de nutrientes provenientes de frutas, cereales, semillas y granos integrales.

EFECTOS DEL HIPNOTISMO SOBRE EL CEREBRO

Continúa en parte 4

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AMPARO Y FORTALEZA –parte 25-El Alcohol-La Cafeína Y Otros Alcaloides-El Azúcar y El Lóbulo Frontal:Cada uno de estos estímulos están vaciando la reserva de fuerza y poder vital provisto por nuestro Creador.

agosto 31, 2013 por lupitacalifornia

AMPARO Y FORTALEZA –parte 25-

LOBULO FRONTAL-parte 2-

EL ALCOHOL

El alcohol tiene efectos directos sobre el lóbulo frontal. Varios años atrás, se llevó a cabo un estudio con personas alcohólicas y personas no alcohólicas a través de dos procedimientos de diagnóstico: imagen de resonancia magnética (MRI sigla en inglés)  y emisión de posición topográfica (PET scanning –sigla en inglés). El MRI muestra la estructura actual del cerebro.

Entre el grupo de alcohólicos, este estudio reveló una tremenda pérdida de la materia gris del lóbulo frontal.  Esta pérdida de materia gris indica una pérdida actual de células cerebrales que tienen funciones críticas y de gran importancia en el lóbulo frontal.

El PET scanning muestra las funciones cerebrales. Este estudio demostró que los alcohólicos tenían un metabolismo inferior de la glucosa, lo cual indica una menor actividad del lóbulo frontal.  El deterioro de las funciones del lóbulo frontal no se limita sólo al grupo de alcohólicos que ingieren mucha bebida. 

Efectos adversos también se notaron en aquellos que sólo bebían una vez por semana.  Por supuesto que cuanto más alcohol se consuma tanto menor será la capacidad o habilidad de pensar abstractamente y tomar las mejores decisiones morales.

El alcohol también interfiere adversamente en el desarrollo del cerebro fetal.  Se reconoce claramente que las mujeres que toman alcohol durante su embarazo afectan adversamente a sus hijos de por vida.  Por su parte, los padres que beben también deterioran el lóbulo frontal de sus hijos. 

El libre uso de vinos, licores y cualquier otra bebida alcohólica dejará a sus hijos un legado de una constitución física endeble y enfermiza, debilidad mental y moral, apetitos compulsivos anormales, un temperamento irritable y la inclinación propensa al vicio.

EL AZÚCAR Y EL LOBULO FRONTAL: Grandes cantidades de azúcar en la dieta, han demostrado perturbar y dañar las funciones del lóbulo frontal de niños en edad escolar.

LA CAFEÍNA Y OTROS ALCALOIDES

La cafeína, que se encuentra en el café, se ha transformado para millones en una droga muy popular de estímulo matinal, así como las gaseosas o bebidas estimulantes durante el día.  Pero es muy alto el precio que se debe pagar por esta estimulación artificial.  La cafeína, en forma especial (así como otros alcaloides; la teína hallada en el té) interfiere deteriorando de varias maneras diferentes el sistema de comunicación cerebral.

Al explorar este maravilloso sistema de comunicación y sus relaciones, debemos tener en cuenta que las células cerebrales se comunican de una a otra mediante un intercambio químico.  Las células nerviosas producen y sueltan una sustancia química que se llama “neurotransmisores” (o “mensajeros químicos”) lo cual es asimilado por células nerviosas vecinas.

Algunos neurotransmisores causan el estímulo de las células nerviosas mientras que otros causan su depresión.  La influencia abarcante de la cafeína se debe a su habilidad de afectar el nivel de dos neurotransmisores: acetilcolina y adeno-sina.  La cafeína rompe la química cerebral al aumentar el nivel de acetilcolina e interfiere con la transmisión de la adeno-sina.

Los investigadores consistentemente hallan que una disminución de acetilcolina cerebral está asociada con el deterioro de la función mental.  Cuando la cafeína debilita la capacidad de la adeno-sina para hacer su trabajo se crea un imbalance y un estímulo artificial de la mente; tales como una sensación de mayor energía, estados depresivos aligerados, insomnio y otros más. 

Cada uno de estos estímulos y estados de aparente bienestar y mayor energía están vaciando la reserva de fuerza y poder vital provisto por nuestro Creador, y al pasar el tiempo esto resultará en debilitamiento, enfermedad y muerte.

EFECTOS DE LA DIETA Y LA NUTRICION

Continúa en parte 3

 

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AMPARO Y FORTALEZA-parte 24-LOBULO FRONTAL:Es el asiento del juicio,razonamiento,intelecto y de la voluntad.Es el lugar de la espiritualidad y moralidad del cual resulta el carácter de todo ser humano.IMPERDIBLE

agosto 30, 2013 por lupitacalifornia

AMPARO Y FORTALEZA –parte 24-

LOBULO FRONTAL-parte 1-

LOBULO FRONTAL: Es la parte responsable, en nuestro cerebro, del razonamiento moral y del comportamiento social.

El cerebro está dividido en varias secciones o lóbulos. Cada lóbulo tiene funciones específicas.  El lóbulo frontal detrás de la frente es el lóbulo más grande del cerebro. Es el asiento del juicio, razonamiento, intelecto y de la voluntad. Es el lugar de la espiritualidad y moralidad del cual resulta el carácter de todo ser humano. Por lo tanto, una persona con daños al lóbulo frontal puede aparentar ser la misma persona de siempre pero si uno se relaciona con ella, usualmente notará que “no es la misma persona”.

Diversos estudios han demostrado que las personas que han sufrido algún trastorno al lóbulo frontal experimentan un deterioro de los principios morales, la pérdida del amor por la familia, pérdida de la empatía  y falta del auto control (lo cual deriva en fanfarronería, hostilidad y agresividad) También se vuelven distraídas e impacientes, experimentan fantasías, falta de previsión, y llegan a ser incapaces de razonar abstracta-mente.

Algunas de las enfermedades causadas por daños al lóbulo frontal incluyen: manías, desórdenes compulsivos y obsesivos, deficiencia de atención e hiperactividad, depresión e incremento del apetito.

Sofisticados exámenes del cerebro (PET scanns) revelan que los pacientes con depresión pueden tener una reducción hasta del 60% en el flujo sanguíneo del lóbulo frontal.  Al tratar a pacientes deprimidos, hay evidencias que si uno  puede propiciar o aumentar la actividad del lóbulo frontal, la circulación o flujo de sangre a esa área se incrementará, y así se puede ayudar a que la depresión mejore o sea corregida notablemente.

Cuando se trata del control del apetito, el lóbulo frontal juega un papel muy importante. De hecho, el centro más alto de control para el apetito está ubicado en el lóbulo frontal del cerebro.

No importa cuán hambriento usted pueda estar o cuán fuerte sea su deseo de comer algo perjudicial, generalmente podrá suprimir el deseo si su lóbulo frontal está funcionando en forma óptima.  Aquellas personas sin un lóbulo frontal en buenas condiciones tienen gran dificultad para suprimir o controlar dichos impulsos y deseos.  Ciertas personas con sobrepeso u obesas, saben que están comiendo demasiado pero continuarán comiendo porque su lóbulo frontal no tiene capacidad de decir: “basta, no más”

Es evidente que un estilo de vida saludable protegerá el lóbulo frontal y que un lóbulo frontal sano nos ayudará a tomar mejores decisiones en favor de una vida sana y natural. Por lo tanto, es imperativo que cada uno de nosotros nos hagamos una pregunta muy importante.  ¿Cuáles son las causas básicas y comunes que están deteriorando o dañando mi lóbulo frontal? No son las cirugías. Tampoco son los accidentes ocupacionales o de trabajo. SON LOS HÁBITOS INADECUADOS EN EL ESTILO DE VIDA.

Consideremos algunos de los hábitos nocivos que impiden que nuestro lóbulo frontal haga las mejores decisiones morales y espirituales.

EL ALCOHOL

Continúa en parte 2

 

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