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LA FUENTE DE CURACION-parte 43-

EL CUIDADO DEL CUERPO HUMANO-parte 6-

NERVIOS INFLAMADOS POR DEFICIENCIA DE NUTRIENTES Y SU CURACION

Enferma que le gustaban las galletitas, pasteles, mermeladas, jugos de frutas embotellados y alimentos fritos muy condimentados.  No le gustaban las ensaladas de verduras crudas ni los cereales integrales; por eso usaba los cereales dulces de caja; y evitaba las ensaladas de verduras aunque de vez en cuando comía un poco de lechuga.  Con el tiempo, su cuerpo empezó a sufrir la ausencia de valiosos nutrientes.  Empezó a padecer severos dolores en la pierna derecha por varios meses; sin que le pudieran ayudar los calmantes y todas las medicinas que se le recetaban.

Por sus hábitos alimenticios se le prescribió dieta sin sal, nada de alimentos refinados y nada de azúcar, ni frutas secas.  Se agregó una cucharada sopera de salvado de arroz y otra de germen de trigo crudo en el desayuno, que constaba de avena cocida y pan de harina integral de trigo, con frutas frescas, sin que faltaran naranjas y una manzana. 

En jugo de naranja se disolvía una cucharada sopera de polvo de levadura de cerveza y otra de germinado de cebada y trigo en polvo, cada mañana.  La avena era endulzada sólo con fruta fresca. Se hizo énfasis en la toma de agua y la ayuda divina.  La recuperación  fue excelente gracias a la bondad de Dios.

ENFERMEDADES TRASMITIDAS A LAS PERSONAS QUE SE ALIMENTAN CON PRODUCTOS DE ORIGEN ANIMAL

Tuberculosis, cáncer, triquinosis, epilepsia por cisticercosis, lepra por la carne de cerdo, y la temible enfermedad de las vacas locas (encefalopatía espongiforme), enfermedad muy parecida a la rabia, donde el virus o prion ataca y destruye el cerebro y mata a sus víctimas con grandes sufrimientos. 

El ’prion’ que produce esta mortal enfermedad, no lo mata el conocimiento normal de la carne. Aguanta temperaturas de hasta 500 grados centígrados u 800 grados Fahrenheit, es decir, hasta que la carne se hace carbón.  Hasta marzo del 2001 se habían reportado 110 muertes en Europa por esta mortal enfermedad.

En el continente Americano también existe la enfermedad mencionada; más como afecta la economía de las grandes empresas, no se da la publicidad; pero en un noticiero se dio el reporte de un caso en California. 

También mostraron una vaca afectada de la enfermedad que ya no podía caminar, únicamente se arrastraba con bastante sufrimiento.  Esta enfermedad no es exclusiva de las vacas, también afecta a las ovejas; sólo que en  ellas se llama ‘el arañazo’, porque las pobres ovejas desesperadas, se arañan como locas y se lanzan contra todo lo que encuentren a su paso.

En las carnicerías y rastros, cuando encuentran un animal con un tumor; el tumor es cortado, pero el resto del animal es vendido al público consumidor.  Los patos, conejos y otros animales inmundos en Levítico 11 pueden trasmitir otras enfermedades al ser comido el animal.

Las aves de corral son especiales para incubar en su sangre el virus que producen los linfomas o leucemia.  Los peces con aleta y escama que se podían comer hasta hace 20 años, hoy se sabe por reportes confiables que el 98% tienen cáncer que puede transmitirse al humano si éste los come.

Las investigaciones médicas demuestran que la carne, acorta la vida.  En cambio, los que se alimentan sólo de vegetales (5 grupos mencionados anteriormente) disfrutan de cuerpos sanos y mentes claras. (vease la carne considerada como alimento-parte 1-2-3-)

 

 

 

 

WHERE DID CHRISTMAS COME FROM?- (part 1)

 

Yes, where did Christmas come from? It did not begin at the birth of Christ; it began earlier! The December 25 celebration had nothing to do with His birth. It is an interesting story; one I think you will be interested in.

WHEN WAS JESUS BORN? – It is well-know among Biblical scholars that Jesus was not born in December, because the shepherds were never out in the fields with their sheep at that time.

“There were in the same country shepherds abiding in the field, keeping watch over their flock by night.”-Luke 2:8.

Shepherds always brought their sheep in from the mountainsides and field and corralled them no later than October 15, to protect them from the cold, rainy season that followed.  (Also read Songs 2:11 and Ezra 10:9, 13.)

“It was an ancient custom among Jews of those days to send out their sheep to the fields and deserts about the Passover (early spring), and bring them home at commencement of the first rain. During the time they were out, the shepherds watched them night and day.  As…the first rain began early in the month of March, which answers to part of our October, we find that the sheep were kept out in the open country during de whole summer.

And, as these shepherds had not yet brought home their flocks (when Christ was born in Bethlehem), it is a presumptive argument that October had not yet commenced, and that, consequently, our Lord was not born on the 25Th of December, when no flocks were out in the fields; nor could He have been born later than September, as the flocks were still in the fields by night.  On this very ground the nativity en December should be given up.  The feeding of the flocks by night in the fields is a chronological fact…See the quotations from the Talmudists in Lightfoot.”  (Adam Clarke)

The census of Caesar Augustus is mentioned in Luke 2:1-2, but historians are not certain when it was issued.  But it is improbable that he would call for the citizens of Roman Empire to return to their native homes, to be enrolled in the census in the middle of winter.  Even his own armies avoided marching during the hazards of winter weather.

Many authorities believe that Christ was born in the spring of the year; but, in the wisdom of God, the date of Christ’s birth has been hidden from us.

Why, then, does all the world celebrate the birth of Christ-not merely in December- but on a certain day in December?

We need to know (1) What is “Christmas” (2) How did Christmas get into the Christian church? And (3) why did it enter back in those early days? Here are answers to these questions:

WHAT IS “CHRISTMAS”?  The word “Christmas” means “Mass of Christ” or, as it came to be shortened, “Christ-Mass.”.  It came to the modern world from the Roman Catholic Church.  Unfortunately, they did not get it from the Bible, but from paganism. Read this:

“Christmas was not among the earliest festivals of the Church…The first evidence of the feast is from Egypt.  Pagan customs centering around the January calends (the pagan calendar) gravitated to Christmas”—Catholic Encyclopedia, 1011 ed., “Christmas.”

Origen, an early Christian writer, said this about celebrating birthdays in the Bible:

“In the Scriptures, no one is recorded to have kept the feast or held a great banquet on his [Christ’s] birth-day.  It is only sinners [like Pharaoh or Herod] who make great rejoicings over the day in which they were born into this world”-Origen, quoted in Catholic Encyclopedia, 11th ed., “Natal Day.”

Continue part 2

 

LA BENDICIÓN FAMILIAR-“Jehová te bendiga, y te guarde; Jehová haga resplandecer su rostro sobre ti,…-parte 4-

 

EJEMPLO DE BENDICIÓN PARA UN BEBE

“Jehová te bendiga, y te guarde; Jehová haga resplandecer su rostro sobre ti, y tenga de ti misericordia; Jehová alce sobre ti su  rostro, y ponga en ti paz.”  (Números 6:24-26)

…(nombre)……, has venido al mundo como una bendición del cielo, adornando las vidas de tus padres y familiares.  Te aseguro que el Señor está contigo.

En este día, cuando celebramos tu dedicación al Señor, quiero desearte que recibas una bendición especial de Jesús.  Que el Espíritu de Dios te rodee hoy y siempre.  Que te inspire a amarlo y a seguirlo todos los días de tu vida.

Que Jesús derrame sobre ti su amor en abundancia para que puedas compartirlo con todos los que te rodean, así como nos da a nosotros y lo compartimos contigo.   Que recibas fuerza y pureza; sabiduría y comprensión.  Que halles gracia en los ojos de tus mayores y compañeros.  Que te guarde del mal y te guarde de la vergüenza.  Que el Señor te proteja y te defienda del mal y que siempre seas digno de alabanza.

Que Dios te bendiga con misericordia y paz, Poder y protección, Salud y sanidad, Santidad y consagración, Abundancia y prosperidad.  Y con todos los frutos y dones del Santo Espíritu.  En el nombre de Jesucristo.  Amén

BENDICIONES formales

Bienaventurado…(nombre)…………..que no anduvo en consejo de malos, ni estuvo en camino de pecadores, ni en silla de escarnecedores se ha sentado; sino que en la ley de Jehová esta su delicia, y en su Ley medita de día y de noche.  Tu,……………………serás como árbol plantado junto a corrientes de aguas, que da su fruto en su tiempo, y su hoja no cae; y todo lo que hace prosperará.   Salmo 1:1-3

Hijo/a……(nombre)…:

Si tu:

  • Recibes la Palabra de Dios.
  • Consideras sus mandamientos de gran valor.
  • Escuchas atentamente su sabiduría.
  • Pides a Dios discernimiento.
  • Elevas tu voz pidiendo comprensión.
  • Buscas a Jehová más que a plata o tesoros.

Entonces tu,…(nombre)……………….comprenderás como honrar a Dios.  Dios te dará conocimiento y sabiduría.  De El recibirás comprensión porque Dios ha guardado para ti sabiduría porque tú lo has buscado sobre todas las cosas.            Basado en Prov. 2y3

LA BENDICIÓN FAMILIAR-EJEMPLO DE BENDICIÓN: PARA UN/A JOVEN SOLTERO/A Y PARA UNA NIÑA(menos de 10 años)-parte 3-

EJEMPLO DE BENDICIÓN PARA UN/A JOVEN SOLTERO/A

El deseo de mi corazón es que el Señor derrame sus más ricas bendiciones sobre ti ahora y siempre.

Que El bendiga tus estudios, trabajo y la relación con tus padres, hermanos y compañeros.  Que El obre en ti para que algún día encuentres la pareja ideal y que tu futuro hogar sea lleno de gozo con hijos sanos, felices y temerosos de Dios.

Sea tu relación con Dios lo más importante para ti y su Palabra dulce como la miel.  Es mi deseo que seas un/a  joven amoroso/a, recto/a y honrado/a.

Hijo/a, si tu:

  • Recibes la Palabra de Dios.
  • Consideras sus Mandamientos de gran valor.
  • Escuchas atentamente su sabiduría. Pides a Dios descernimiento.
  • Elevas tu voz pidiendo comprensión.
  • Buscas a Jehová más que el dinero y las cosas materiales.

Entonces tu,…(nombre)……, comprenderás como honrar a Dios.  El te dará comprensión, conocimiento y sabiduría que para ti ha guardado porque tú lo has buscado por sobre todas las cosas.

Te amo y te bendigo en el nombre del Padre, el Hijo y el Espíritu Santo,  Amén.

EJEMPLO DE BENDICIÓN PARA UNA NIÑA (menos de 10 años)

Es mi deseo, querida…(nombre)………., que el Señor derrame su bendición sobre ti ahora y siempre.

Que el Señor te bendiga en tus juegos y en tus estudios.  Que te de un corazón tierno y obediente para corresponder el amor de Jesús y el de tu familia.  Que bendiga tu relación con tu mamá y tu papá, tus hermanos, y tus amigos.  Que halles gracia ante los ojos de los que te conocen.

Que el Señor bendiga a tus padres con sabiduría y paciencia y guie tus pasos a su lado.  Que te de un espíritu sumiso, para que puedas ser moldeada a su imagen.

Que tu relación con Dios sea lo más importante para ti, y que su Palabra sea tan dulce como la miel a tu paladar.

Si tu,…(nombre)……………..

  • Recibes y crees la Palabra de Dios.
  • Atesoras con alto valor sus Mandamientos.
  • Escuchas con atención su sabiduría.
  • Dispones tu corazón a comprender a Dios.
  • Pides que te ayude a discernir.
  • Lo buscas más que la plata o los tesoros terrenales.

Entonces tu,…(nombre)……….,comprenderás como honrar a Dios.  El te dará conocimiento y sabiduría porque lo has buscado por sobre todo lo demás.

Te amo y te bendigo, en el nombre del Padre, del Hijo y del Espíritu Santo.  Amén.

 

 

LA BENDICIÓN FAMILIAR-¿ES DEMASIADO TARDE  PARA BENDECIR A MIS HIJOS ADULTOS?  ¡POR SUPUESTO QUE NO!-parte 2-

 

SINTOMAS DE PERSONAS QUE NECESITAN BENDICIÓN

  • Empeñoso Compulsivo
  • El que trabaja con exceso
  • El que trata de complacer a todos
  • El que no puede entregarse a sólo una relación
  • El que siente ira excesiva o depresión

¿CÓMO PUEDO COMPENSAR SI NO FUI BENDECIDO EN MI NIÑEZ?

  • Permite que Dios sea tu Padre.
  • Busca a alguien de confianza y pídele que te bendiga.
  • Bendícete a ti mismo y rompe las maldiciones que te hayan impuesto. Pronuncia una bendición donde haya una maldición.

¿ES DEMASIADO TARDE  PARA BENDECIR A MIS HIJOS ADULTOS?  ¡POR SUPUESTO QUE NO!

  • Pídeles perdón.
  • Bendícelos de acuerdo a los 5 elementos de la bendición.(parte1)
  • Anota tus palabras. ¡Hay poder en la palabra escrita!
  • Renueva tu compromiso de una relación saludable y enfocada en Dios.

EJEMPLO DE BENDICIÓN PARA UN HOMBRE O UNA MUJER ADULTOS

Nombre…………., por cuanto eres un valioso/a  hijo/a  de Dios, y totalmente perdonado/a, te bendigo hoy con estas palabras:

“Jehová te bendiga y te guarde; Jehová haga resplandecer su rostro sobre ti, y tenga de ti misericordia; Jehová alce sobre ti su rostro, y ponga en ti paz.”   (Num.6:24-26)

Que el Señor   te de la confianza y la seguridad de aceptar que eres un/a  hijo/a  de Dios.  Que nunca olvides que has sido comprado/a  a un precio muy alto, que siempre esté a tu lado para fortalecerte y consolarte.

Que el Señor te bendiga como esposo/a  padre/madre y amigo/a.   Que te dé abundancia, intuición y percepción en todas tus relaciones.  Que bendiga a tus hijos y a los hijos de tus hijos, para que ellos sean temerosos de su Padre Celestial.  Que puedan vivir vidas prósperas y con un propósito.

Que el Señor te responda cuando estés afligido/a; que el nombre de Dios te proteja.  Que te envié ayuda y mucho apoyo.  Que ponga el deseo en tu corazón para que todos tus planes tengan éxito.  Que el Señor te conceda todas tus peticiones de acuerdo a su voluntad.

Que Dios te bendiga con misericordia y paz,  Poder y protección, Salud y sanidad, Santidad y consagración, Abundancia y prosperidad.  Y con todos los frutos y dones de su Santo Espíritu.  En el nombre de Jesucristo.  Amén.

 

 

 

LA BENDICIÓN FAMILIAR –DIOS ORDENÓ LA BENDICIÓN -parte 1-

 

DIOS ORDENÓ LA BENDICIÓN

“Y creo Dios al hombre a su imagen, a imagen de Dios lo creo; varón y hembra los creo.  Y LOS BENDIJO; fructificad y multiplicaos; llenad la tierra, y sojuzgadla, y señoread en los peces del mar, en las aves de los cielos, y en todas las bestias que se mueven sobre la tierra.”  (Gen.1:27-28)

“Dejad a los niños, venir a mi y no se lo impidáis; porque de los tales es el reino de Dios.  De cierto os digo, que el que no reciba el reino de Dios como un niño, no entrará en el.”  Y tomándolos en los brazos, poniendo las manos sobre ellos, LOS BENDECIA.”  (Marcos 10:14-16)

Jehová habló a Moisés, diciendo: “Habla a Aarón y a sus hijos y diles: Así BENDECIREIS a los hijos de Israel, diciéndoles:     Jehová TE BENDIGA, y te guarde; Jehová haga resplandecer su rostro sobre ti, y tenga misericordia; Jehová alce sobre ti tu rostro, y ponga en ti paz.”  (Números 6:24-26)

“Y los sacó fuera hasta Betania, y alzando sus manos, los BENDIJO.  Y aconteció que BENDICIENDOLOS, se separó de ellos,  y fue llevado arriba al cielo.”  (Lucas 24:50-51)

 

CINCO ELEMENTOS DE LA BENDICIÓN FORMAL:

1ª. Toque significativo

2ª. La palabra hablada

3ª. Poner alto valor

4ª. Visualizar un futuro especial

5ª. Compromiso o entrega personal

 

ACTIVIDADES PARA BENDICIONES FORMALES

  • Dedicación de bebé
  • Cumpleaños
  • Bautismo
  • Graduación
  • Cuando salen los hijos hacia la universidad
  • Boda
  • Cualquier celebración, transición, o crisis

 

¿BENDICIÓN O CONDENACIÓN?

Hay mucha diferencia entre castigo y disciplina.  La disciplina se aplica para desarrollar el carácter del niño.  El padre que bendice mientras corrige está administrando disciplina.  El padre que castiga al niño, cuando se porta mal, con sólo palabras de reproche y condenación, deja al niño bajo la maldición de sus palabras.

El 90% de los prisioneros informaron que cuando eran niños, sus padres les decían con frecuencia que algún día terminarían en la prisión.

LA FUENTE DE CURACION-parte 42

EL CUIDADO DEL CUERPO HUMANO-parte 5-

Verduras:   Fuente principal de fibra, enzimas, vitaminas, minerales y sustancias curativas.  Aunque cada una de las múltiples vitaminas minerales se encuentran en los 5 grupos de alimentos mencionados anteriormente, existen vitaminas y sustancias curativas que sólo las contienen las verduras.  Pero si comemos alimentos de los 5 grupos, no necesitamos preocuparnos por las deficiencias.

Tomemos por ejemplo la mostaza para ver su contenido en vitaminas y minerales: Esta planta es muy alta en azufre y potasio.  Una taza de hojas de mostaza-sin tallos ni nervaduras-contiene 193miligramos (mg.) de calcio;   45mg.de fósforo;   308mg. de potasio;  8.120 Unidades de vitamina A;   67 mg. de vitamina C;   57 mg. de magnesio;  2 Unidades de vitamina E;   2.5mg de hierro;   1,5 mg de zinc y   301mg. de azufre. Un pequeño  vaso de jugo de hojas de mostaza cada tercer día le ayudará a tener salud excelente.  Otra forma de comerla es cocida y bañadas con jugo de limón y tomarse el jugo del cocimiento un vaso en la mañana y otro a la tarde.  Lo mismo podríamos decir de otras verduras.

Carbohidratos simples son los diferentes azúcares: Glucosa o dextrosa; fructuosa o levulosa; sacarosa o sucrosa.  La glucosa y fructuosa se encuentran en todas las frutas y en la miel, y pueden ser absorbidos y asimilados de forma directa y rápida por el organismo.  La sacarosa o azúcar de caña, es la combinación de glucosa y fructuosa, se encuentra también en el betabel, plátano y piña.

Moderación –El azúcar morena, melaza, piloncillo, miel de abeja, miel de maple, jugo de caña de azúcar, pasitas, ciruelas y dátiles deben comerse con moderación, porque son azúcares concentrados, y su consumo desordenado fatiga el páncreas y predispone a la diabetes mellitus.   Se ha podido comprobar que más de una cucharada de miel al día inflama los nervios y produce dolor.

Carbohidratos complejos son los almidones naturales; ellos constituyen la mejor fuente de energía para sanos y enfermos.  Se encuentran sobre todo en los cereales completos sin refinar(trigo, avena, arroz, maíz, sorgo, millo, cebada etc.); en las raíces y tubérculos (papa, yuca, nabo, etc.); y en toda la gran variedad de legumbres o leguminosas  (frijoles)

Cuando la célula utiliza los almidones como fuente de glucosa que da la energía, deja como producto final agua y CO2 (bióxido de carbono); los cuales son eliminados por la orina y por la respiración en el aire que sacamos.  Por eso es que los carbohidratos complejos son la mejor fuente de energía para nuestro cuerpo, porque su asimilación  no recarga el cuerpo, como lo recargan las proteínas y las grasas; especialmente si son de origen animal.

Como la digestión de azúcares y almidones se realiza en la boca en un 80% por la ptialina de la saliva, se necesita buena masticación e insalivación.  Por ello, tanto la mala masticación como tomar agua con los alimentos, o ingerir alimentos muy caldosos, perturban la digestión y trastornan todas las funciones del organismo y también favorecen el mal aliento.

La Fibra Vegetal Ayuda a Evitar Casi Todas las Enfermedades.  Porque actúa como una valiosa escoba en el intestino, absorbiendo toxinas y arrastrando sustancias dañinas, como los ácidos biliares precursores del temible colesterol, hasta expulsarlo con las heces fuera del cuerpo.  De esta manera la fibra evita muertes repentinas por infartos del corazón y del cerebro.  Conviene saber que la fibra es exclusiva del reino vegetal. 

NINGÚN ALIMENTO ANIMAL (CARNE, PESCADO, LECHE, O HUEVO) LO CONTIENE.  SI CONSUMIMOS LOS CEREALES SIN REFINAR, NO SE NECESITA PARA NADA LOS PRODUCTOS ANIMALES, PORQUE LOS CEREALES INTEGRALES, ACOMPAÑADOS DE FRUTAS, VERDURAS, LEGUMINOSAS Y OLEAGINOSAS CONTIENEN UN CUADRO COMPLETO DE NUTRIENTES.  El arroz y la harina blanca por ser cereales refinados, pierden 11 vitaminas y 10 minerales y la valiosa fibra.

 

LA FUENTE DE CURACION-parte 41-

EL CUIDADO DEL CUERPO HUMANO-parte 4-

El color rojo de las frutas se debe al licopeno, un carotenoide de intensa acción antioxidante que neutraliza los ‘radicales libres’.  Estas son sustancias dañinas que se encuentran principalmente en el humo y aire contaminado que se respira en las ciudades y en ciertos alimentos (carnes, pescados, aves, leche, queso, alimentos procesados y alimentos fritos).  Estos deterioran el ADN –material genético de las células  y por ello causan mutaciones –degeneraciones- y cáncer.  Por neutralizar los radicales libres, el licopeno evita el cáncer de próstata y mama.

Los vegetales de color anaranjado, amarillo y verde, contienen otros colorantes naturales que también son antioxidantes, antidepresivos, antiinflamatorios y regeneradores; por lo cual proveen protección contra el cáncer y otras enfermedades.  Cada nutriente necesario para el cuerpo se encuentra en los vegetales. 

Por ejemplo, la colina y el magnesio, son nutrientes que intervienen en la trasmisión de los impulsos nerviosos y en la relajación muscular; lo encontramos en los cereales integrales; en el salvado y el germen de trigo; en la familia de las coles como coliflor, brócoli, repollo, colinabo, etc.; verduras de hojas verdes; frutos secos oleaginosos y leguminosas-más abundante en el frijol de soya.  Su deficiencia produce repetidas infecciones y calambres; que se curan comiendo los alimentos que lo contienen.

El acido pantoteico es una de las vitaminas del complejo B, que sirve para que nuestras células blancas (linfocitos) produzcan anticuerpos o defensas para combatir las infecciones y el cáncer.  También lo encontramos en todos los cereales integrales, en el salvado (cascarita fina que cubre los cereales), en los frutos secos oleaginosos, aguacate y  frijol soya.

El selenio es un mineral que estimula las defensas contra infecciones, brinda protección contra diversos tipos de cáncer, alta presión y contra las enfermedades degenerativas.  Su acción benéfica se debe a que es un gran antioxidante que combate la acción dañina de los radicales libres.  Junto con muchas otras vitaminas y minerales, el selenio se encuentra en la levadura de cerveza (de la cuál es suficiente una cucharada sopera al día en medio vaso de agua o 4 tabletas dos veces al día); en el germen de trigo, cereales integrales, leguminosas, frutos oleaginosos y en el ajo. (Enciclopedia de los Alimentos)

Aunque ya han pasado seis mil años de la creación, esta alimentación sigue vigente.  Los que la siguen, cosechan salud y bienestar, pero los que se resisten, atraen sobre si dolor y sufrimiento.

Recordemos que la célula necesita, glucosa, aminoácidos, ácidos grasos esenciales, vitaminas, minerales enzimas y fibra.  Todos ellos están en los 5 grupos de alimentos:

Los cereales integrales, las papas, yuca, camotes y frutas nos dan almidones que el cuerpo los convierte en glucosa como la mejor fuente de energía.

Las leguminosas y los cereales integrales combinados- aunque no  sean ingeridos en la misma comida pero sí en el mismo día- nos proveen de los aminoácidos esenciales, los cuales sirven para construir tejidos, hormonas y defensas.  Se recomienda consumir  diariamente tres porciones de cereales  o almidones por una de leguminosa.

Las oleaginosas son fuente de ácidos grasos esenciales como: el acido linolénico, acido linoléico y acido oléico.  Ellos le dan a la célula fortaleza y resistencia.  Basta sólo un pequeño puño de oleaginosas al día.

 

 

 

LA FUENTE DE CURACION-parte 40

EL CUIDADO DEL CUERPO HUMANO-parte 3-

“DULCE ES EL SUEÑO DEL TRABAJADOR” –dice la Sagrada Biblia-

Cada bebé que nace, trae consigo cierto depósito de energía que gastará durante la vida.  Este depósito varía en cada persona de acuerdo a la herencia.  Pero lo que más importa, es la rapidez con que consumimos la energía disponible.  Si nos desvelamos con frecuencia, estaremos quemando la vela por ambos cabos, acortando así nuestros días de vida. 

Por eso, la duración de la vida, tiene que ver con el cuidado y empeño que pongamos en mantener un estado favorable de salud, al observar fielmente cada día, los 8 principios generadores de salud ya enunciados anteriormente, entre los cuales está, el descanso.

Dentro de nuestras células existen las mitocondrias, las cuales son como baterías que se recargan de energía durante el sueño de la noche para consumirse al día siguiente.  Al proceso biológico generador de energía se le llama ’ciclo circadiano’, porque tiene un horario establecido. 

Con cada hora de sueño antes de la media noche, estas baterías se recargan el doble, quedando completamente cargadas alrededor de las 2 o 3 de la madrugada, misma que se va consumiendo poco a poco durante el transcurso del día, para quedar descargado casi completamente entre 6 y 7 de la tarde.  El trabajo de restauración no podrá llevarse a cabo cabalmente hasta que haya sido digerida la última porción de alimento, por eso las cenas tardías y abundantes son contra la salud.

ALIMENTACION AL ALCANCE DE TODOS

Una colaboración gozosa es indispensable en la recuperación de la salud perdida; y lo tenemos cuando comprendemos el infinito amor de Dios y su perfecto plan de alimentación:

“Y DIJO DIOS: HE AQUÍ QUE OS HE DADO TODA PLANTA QUE DA SEMILLA, QUE ESTA SOBRE TODA LA TIERRA, Y TODO ÁRBOL EN QUE HAY FRUTO Y QUE DA SEMILLA, OS SERÁN PARA COMER”.  (Gen.1:29)

Después de la caída de Adán, Dios añadió verduras, dándole a la familia humana, otra oportunidad de confiar en su Creador, comiendo las verduras para evitar enfermarse y curar su dolor.  Y dijo Dios:  

“POR CUANTO OBEDECISTE A LA VOZ DE TU MUJER, Y COMISTE DEL ÁRBOL DE QUE TE MANDE DICIENDO: NO COMERAS DE EL; MALDITA SERÁ LA TIERRA POR TU CAUSA; CON DOLOR COMERAS DE ELLA TODOS LOS DÍAS DE TU VIDA….  ESPINOS Y CARDOS TE PRODUCIRA, Y COMERAS PLANTAS DEL CAMPO”.  (Gen. 3-17-18)

La alimentación ideal es la misma que el Creador diseño desde la creación.  No le falta nada.  Esto es cierto, siempre que nos alimentemos con 1) frutas.  2) verduras.  3) cereales completos.  4) leguminosas.  5) y oleaginosas.  Los hay rojos, amarillos, anaranjados, verdes, azules y morados; cada color contiene elementos nutritivos que ayudan a las células a cumplir su trabajo.

El color morado de frutas y verduras se debe a las antocianinas, sustancias antioxidantes que : 1) protegen el corazón; 2) mejoran la circulación venosa; 3) disminuyen la síntesis-formación de colesterol en el hígado; 4) regeneran los pigmentos de la retina mejorando la visión y además, 5) son buenos antisépticos urinarios (combaten infecciones urinarias).

 

 

 LA FUENTE DE CURACION-parte 39-

EL CUIDADO DEL CUERPO HUMANO-parte 2-

 Aunque el cuerpo es muy complejo, para mantener o recobrar la salud, existen tan sólo ocho remedios científicos que están al alcance de todos.  Ellos son:

  1. Respirar aire puro.
  2. Ejercicio físico.
  3. Aprovechar la luz tierna del sol mañana y tarde porque estimula todas las funciones vitales del cuerpo, especialmente las cerebrales que evitan la depresión.  También conviene que sus rayos entren en todas las habitaciones de nuestras casas, porque matan los microbios productores de enfermedad.
  4. Tomar de 6 a 8 vasos de agua al día, ya que mejora la memoria, ayuda a resistir la enfermedad, mantiene el cutis hidratado y limpia el cuerpo de toxinas.  Antes de tomar calmantes para un dolor de cabeza, consuma un vaso de agua cada diez minutos durante  una hora.  Se sorprenderá de los resultados.
  5. Descanso adecuado (acostarse y levantarse temprano).
  6. Alimentación ideal utilizando los cinco grupos mencionados en la primera parte.
  7. Temperancia es la práctica de hábitos saludables y el abandono de hábitos destructivos.
  8. CONFIAR EN EL PODER SANADOR DE DIOS.

Mediante estos 8 remedios, se pueden prevenir y curar enfermedades degenerativas y mortales como: diabetes, arterias tapadas del corazón y del cerebro, cáncer, osteoporosis, artritis, alergias, asma, obesidad  y otros.

BENEFICIO DEL EJERCICIO Y DEL AIRE PURO

Para que las células conviertan los alimentos en energía, se necesita el oxígeno.  Como el aire estimula todas las funciones corporales, se le llama ‘el tónico de la naturaleza’.  Esto es cierto-especialmente- si hablamos del aire puro de bosques y montañas; porque los árboles y plantas fueron creadas por la sabiduría divina, para que capten del aire el bióxido de carbono que expelemos y nos devuelvan abundante oxígeno; y también para que llenen el aire de ciertas sustancias volátiles con acción sanadora llamados fitoquímicos; los cuales fortalecen el sistema inmunológico (defensas) del cuerpo.

Con la ayuda de agua abundante por dentro y por fuera, el ejercicio, el descanso, la luz del sol, comida ideal y confianza en la conducción y el interés amoroso de Dios para sus criaturas, todo cuerpo enfermo puede ser completamente restaurado.  Por esos motivos respirar el aire de las montañas, bosques y parques, es capaz de devolver la salud y hasta rejuvenecer.

De esta acción restauradora dio su testimonio la Doctora Atala Villareal: ‘Cuando me encontraba haciendo la especialidad en cirugía de abdomen, en la ciudad de Monterrey, México, me enfermé de bronquitis aguda por tres meses.  Fui tratada por varios especialistas, con una gran variedad de antibióticos, pero sin buenos resultados. Pero Dios intervino  y me tocó salir de vacaciones y me dirigí a Chiapas, a un lugar lleno de pinos. 

El segundo día de mi estancia en el lugar, estaba completamente curada sin ninguna pastilla o inyección; sólo respirando el aire puro de los pinos cargados de oxígeno y sustancias curativas puestas por Alguien que sólo quiere hacernos bien.’

Para sanar los daños hechos al cuerpo por los malos hábitos, NO existen medicamentos que sean capaces de curarlos; pero debemos ejercitamos, siempre mediante un placentero y vigoroso ejercicio; si es posible; o hacerlo de acuerdo a las fuerzas disponibles.

Caminar es el ejercicio ideal, fácil, seguro.  Podemos hacerlo en dos o tres sesiones de 20 o 30 minutos. Cada paso cuenta a nuestro favor.  ¿Quiere mejorar su memoria, su sueño, su digestión, su estado de ánimo, quemar grasa, bajar de peso, bajar su colesterol, proteger su corazón, y rejuvenecer de todo a todo?  Camine y propóngase a disfrutarlo cada día.  No se deje vencer por la pereza, recuerde que el ejercicio vigoriza y la inactividad envejece y mata.