Feeds:
Entradas
Comentarios

Posts Tagged ‘hábitos correctos’

BUENA SALUD-conocimientos que le otorgarán una herramienta práctica y positiva para el resto de su vida-parte 3-

NUESTRO CUERPO MARAVILLOSO

 

EL SISTEMA DE TRANSPORTES

La corriente sanguínea no es solamente líquida. Casi la mitad de su volumen está formada por glóbulos rojos y blancos.

Los glóbulos blancos son los corpúsculos defensores del cuerpo. Los glóbulos rojos transportan el oxígeno desde los pulmones hasta los tejidos, y el anhídrido carbónico desde los tejidos hasta los pulmones para ser expelido.

Normalmente los glóbulos rojos permanecen siempre dentro de los vasos sanguíneos; por el contrario, los glóbulos blancos pueden cambiar de forma e introducirse por los pequeñísimos intersticios que hay en las paredes de los capilares y salir de los vasos hacia los tejidos, dondequiera que se los necesite para combatir una infección.

El plasma, o parte líquida de la sangre, tiene también otras funciones.  Además de llevar las células sanguíneas, acarrea las diversas sustancias nutritivas que necesitan los distintos órganos del cuerpo.

Al llegar a los capilares, parte de este líquido cargado estas importantes sustancias pasa a través de las paredes vasculares, y provee de alimento a las células de los tejidos, para después recoger los productos de desecho y arrastrarlos hasta los órganos encargados de su eliminación.

De manera  que, para sobrevivir, cada célula del cuerpo depende de este líquido en constante movimiento.  La sangre es realmente la corriente de la vida. Pequeñas cargas eléctricas generadas por las sustancias químicas dentro de las células facilitan el proceso de absorción de alimentos y eliminación de residuos.

Estos productos químicos que deben ser eliminados, atraviesan las paredes celulares y llegan al torrente sanguíneo. La sangre vuelve al corazón, desde donde es bombeada al pulmón y los riñones, donde los productos de desecho son eliminados.

Durante el ejercicio intenso, las necesidades del organismo son mucho mayores que en estado de reposo.  Para suplirlas, la circulación de la sangre necesita aumentar tremendamente.

Al mismo tiempo los productos de desecho se acumulan más rápidamente y deben ser eliminados, porque si este proceso fallara, la retención de los mismos produciría fatiga y dolores intensos de los músculos.

Un período de reposo y sueño es indispensable para que vuelvan a la normalidad los procesos químicos del organismo. Si no descansáramos suficientemente nos enfermaríamos; por eso la naturaleza aprovecha la oportunidad y nos obliga a descansar por un mayor período de tiempo.

Los hábitos correctos de vida son esenciales para mantener la buena salud.

LA ACTIVIDAD ELECTRICA DE LAS CELULAS

Continúa en parte 4

 

 

Read Full Post »

MENTE, CARÁCTER Y PERSONALIDAD-parte 212-

 

 

LA FORMACION DEL CARACTER. Cada joven determina la historia de su vida por los pensamientos y sentimientos acariciados en sus primeros años. El intelecto recibe continuamente su molde por las oportunidades y ventajas mal o bien aprovechadas.  –parte 4-

LOS HÁBITOS FORMADOS EN LA JUVENTUD MARCAN EL CURSO DE LA VIDA: Cada joven determina la historia de su vida por los pensamientos y sentimientos acariciados en sus primeros años.

Los hábitos correctos, virtuosos y viriles, formados en la juventud, se convertirán en parte del carácter y por regla general, señalarán el curso del individuo para toda la vida. 

Los jóvenes pueden convertirse en depravados o virtuosos por elección propia. Pueden llegar tanto a distinguirse por hechos dignos y nobles como por los grandes crímenes y maldad.

UNA EXPERIENCIA QUE VIVE DÍA TRAS DÍA: El intelecto recibe continuamente su molde por las oportunidades y ventajas mal o bien aprovechadas.  Día tras día formamos caracteres que colocan a los jóvenes, como soldados bien disciplinados, bajo el estandarte del Príncipe Emanuel, o como rebeldes bajo el estandarte del príncipe de las tinieblas.

COMO SE FORMA EL CARÁCTER: Tratar con las mentes humanas es un trabajo muy delicado.  La disciplina necesaria para uno quebrantaría a otro; por lo tanto, los padres deben estudiar el carácter de sus hijos. Nunca sean rudos ni actúen por impulso.

La conducción áspera, poco juiciosa, excita las peores pasiones en los corazones de los hijos. Actuar por impulso en el gobierno de la familia es la peor manera de actuar. Cuando los padres contienden con sus hijos –en cualquiera de sus formas- sobreviene una lucha desigual.

¡Cuan injusto es oponer años y fuerza madura al desamparo y la ignorancia de un niño pequeño! Cada exhibición de ira de parte de los padres confirma la rebelión en el corazón de los niños. 

No es mediante un acto que se forma el carácter, sino por una repetición de actos que se establecen los hábitos y se confirma el carácter.  Para tener un carácter semejante  al de Cristo es necesario actuar como lo hacía Cristo. 

Los cristianos mostrarán un carácter santo y sus acciones e impulsos serán motivados por el Espíritu Santo.

LA IMPORTANCIA DE LA PERSEVERANCIA: Al perfeccionar un carácter cristiano, es esencial perseverar en el bien hacer. Los jóvenes deberían saber la importancia de la perseverancia y la energía en la obra de la formación del carácter. 

Desde los más tempranos años es necesario entretejer en el carácter los principios de severa integridad, para que los jóvenes de ambos sexos puedan alcanzar, al llegar a adultos, la más alta norma personal. 

Deberían tener siempre presente el hecho de que han sido comprados por precio, y deberían glorificar a Dios en sus cuerpos y espíritus los cuales son de El. (Elena White)

Continúa en parte 213

Read Full Post »

MENTE, CARÁCTER Y PERSONALIDAD-parte 65-

 

EQUILIBRIO EN LA EDUCACIÓN. El verdadero propósito de la vida no consiste en obtener toda la ganancia posible para si mismo, sino en honrar a su Hacedor al hacer su parte en una tarea que beneficie al mundo, y al ayudar a los que son más débiles e ignorantes.–parte 3-

SE DEBE ESFORZAR LA MENTE Y EL CUERPO POR IGUAL: Mucho se ha dicho y escrito con respecto a la importancia de educar la mente para servir al máximo. Esto ha llevado a veces a la opinión de que si se educa el intelecto para desarrollar sus más elevadas capacidades, se fortalecerán la naturaleza física y moral para el desarrollo de un hombre completo.  El tiempo y la experiencia han demostrado que ésto es un error. 

El cuerpo entero esta diseñado para la acción, no para la inacción.  Si no se ejercitan las capacidades físicas tanto como las mentales, se fuerzan en exceso estas últimas.  Las capacidades naturales deben ser gobernadas por las leyes naturales, y las facultades deben ser educadas para trabajar en forma armoniosa y de acuerdo con esas leyes.

El verdadero propósito de la vida no consiste en obtener toda la ganancia posible para si mismo, sino en honrar a su Hacedor al hacer su parte en una tarea que beneficie al mundo, y al ayudar a los que son más débiles e ignorantes.

LA IGNORANCIA NO AUMENTA LA ESPIRITUALIDAD: La ignorancia no aumenta la humildad o espiritualidad de ningún seguidor de Cristo. Un cristiano intelectual apreciará mejor que nadie las verdades de la Palabra divina. Cristo puede ser glorificado mejor por los que le sirven inteligentemente.  El gran objeto de la educación es habilitarnos para hacer uso de las facultades que Dios nos ha dado, de manera tal que se exponga mejor la religión de la Biblia y se acreciente la gloria de Dios.

ES IMPORTANTE LA FORMACION DE HÁBITOS CORRECTOS: Debiera ser el firme propósito de cada joven apuntar alto en todos sus planes para la obra de su vida. Cultiven el respeto por sí mismos porque ustedes son la posesión adquirida de Cristo.

El éxito en la formación de hábitos correctos, el progreso en lo que es noble y justo, les dará una influencia que todos valorarán.  Sus motivos debieran ser puros y abnegados, siempre estar atentos para mostrar atenciones bondadosas y actos de cortesía, ésta es la obra que Dios invita a realizar a todo niño y joven.

ES SOSTENERSE A SI MISMOS ES UNA PARTE IMPORTANTE DE LA EDUCACIÓN: Mientras estudian, muchos recibirán una educación más valiosa si se sostienen a sí mismos. En vez de incurrir en deudas o depender de los padres, los jóvenes  de ambos sexos deben depender de sí mismos. 

Así apreciarán el valor del dinero y el tiempo, las fuerzas y las oportunidades y estarán menos expuestos a la tentación de adquirir hábitos de ociosidad y derroche.  Las lecciones de economía, laboriosidad, abnegación, administración práctica y firmeza de propósito que así aprenderán, constituirán una parte importante del equipo necesario para librar la batalla de la vida.

EL CONOCIMIENTO MAS ESENCIAL: Progresen los jóvenes tan rápidamente y tanto como puedan en la adquisición de conocimientos. Así su inteligencia adquirirá disciplina y poder. La educación más esencial, es una educación que les enseñará como revelar la voluntad de Dios al mundo. El conocimiento esencial es el conocimiento de Dios y de Aquél a quien envió.  

Todo niño y todo joven debe tener algún conocimiento de sí mismo.  Deben conocer su cuerpo, y las leyes mediante las cuales pueden conservarlo sano. 

Cercano está el día grande de Jehová, cercano y muy próximo”

Tenemos un mundo que amonestar…No hay tarea en la que sea posible recibir mayor beneficio…Colaborar con los ángeles, o más bien, ser los instrumentos humanos por medio de los cuales aquéllos llevan a cabo su misión. ¿Que curso universitario puede igualar a éste?

Trabajando con humildad, buscando la sabiduría de Cristo, orando y velando en oración, pueden comunicar a otros el conocimiento que ha enriquecido sus vidas.  (Elena White)

 

Read Full Post »

MENTE, CARÁCTER Y PERSONALIDAD-parte 61-

 

PRINCIPIOS DE ESTUDIO Y APRENDIZAJE. La causa de Dios necesita maestros que tengan altas cualidades morales, y a los cuales se pueda confiar la educación de otros; hombres de fe sana, que tengan tacto y paciencia; que anden con Dios. -parte 2-

LA VERDADERA PIEDAD ELEVA Y REFINA: El pueblo de Dios en todas partes permite que sus mentes se eleven muy poco y tengan una visión muy estrecha.  Permiten que los planes de las agencias humanas los guíen y que un espíritu mundano los moldee, en vez de que lo hagan los planes de Cristo y el Espíritu de Cristo.  Hay que mirar por sobre lo terrenal a lo celestial. 

Los números no son evidencias de éxito; si lo fueran, Satanás podría pretenderlo.  Es el grado de poder moral que permea en cada uno de nosotros. Representar a Cristo por medio de virtudes como las de El debiera ser el gozo de todos, desde el mayor hasta el menor.  Aprendamos todos que la verdadera piedad y el amor manifestados en obediencia a Dios elevará y refinará.

ES NECESARIA LA ENTEREZA: La entereza es necesaria para obtener éxito en la edificación del carácter.  Debe haber un ferviente deseo de llevar a cabo los planes del Maestro. En esta obra debe ponerse al trabajo la decidida fuerza humana, en colaboración con el Obrero divino.  Debe realizarse un esfuerzo ferviente y perseverante por romper con las costumbres y las máximas y asociaciones de este mundo. 

El pensamiento profundo, el propósito ferviente, y la firme integridad son esenciales.  No debe haber ociosidad.  La vida es un depósito sagrado, y cada momento debiera ser aprovechado sabiamente.

LA CALIDAD DE LOS HOMBRES LLAMADOS A ENSEÑAR: La causa de Dios necesita maestros que tengan altas cualidades morales, y a los cuales se pueda confiar la educación de otros; hombres de fe sana, que tengan tacto y paciencia; que anden con Dios y se abstengan de la misma apariencia del mal; que estén íntimamente relacionados con Dios que puedan ser conductos de luz.

Que bueno sería que  hubiese jóvenes fuertes, arraigados y afirmados en la fe, que tuviesen comunión viva con Dios, ésto los prepararía para trabajar, para hacer frente a los errores que prevalecen en nuestros tiempos.  Y si fuesen fieles a Dios, estos jóvenes, podrían sembrar la semilla de la verdad en otras mentes.

LOS HÁBITOS CORRECTOS DEJAN IMPRESIONES EN EL CARÁCTER: La formación  de hábitos correctos ha de dejar su impresión en la mente y el carácter de los niños para que puedan ejercitarse en el buen camino. Significa mucho conducir a esos niños bajo la influencia directa del Espíritu de Dios, adiestrarlos y disciplinarlos en la amonestación del Señor. 

La formación de hábitos correctos, la manifestación de un espíritu correcto, requerirá de esfuerzos fervientes en el nombre y el poder de Jesús. El que instruye a los niños debe perseverar, y dar línea sobre línea, precepto sobre precepto, un poquito aquí y poco allá, con toda paciencia y longanimidad, simpatía y amor, uniendo a esos niños en su corazón por el amor de Cristo revelado en sí mismo.

LOS CARACTERES NO SE FORMAN EN UN MISMO MOLDE: Los caracteres no se forman en un mismo molde.  Los niños reciben como herencia todos los aspectos de carácter.  De este modo en sus rasgos de carácter se revelan los defectos y virtudes. Cada instructor debe tomar esto en consideración.  Las deformidades heredadas y cultivadas del carácter humano, así como también la belleza de carácter, tendrán que ser afrontadas, y el instructor necesitará cultivar mucha gracia para saber como tratar con lo que yerran, para su bien presente y eterno.

Si se abrigan el impulso, la impaciencia, el orgullo, el egoísmo y la estima propia, harán mucho mal que puede arrojar el alma al campo de batalla de Satanás sin la sabiduría para conducir su nave, pero además estará en peligro de ser arrojado al antojo de las tentaciones de Satanás hasta que naufrague. 

Cada instructor tiene sus propios rasgos de carácter peculiar que vigilar, no sea que Satanás lo use como su agente para destruir almas, mediante sus propios rasgos de carácter no consagrados. (Elena White)

Continúa en parte 62

 

Read Full Post »

A %d blogueros les gusta esto: