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BUENA SALUD-conocimientos que le otorgarán una herramienta práctica y positiva para el resto de su vida-parte 10-

SALUD Y BELLEZA

 

ACTITUDES EQUIVOCADAS

Nuestro trabajo crea tensiones mientras competimos en un mundo de ambiciones, de metas y de plazos fijos.  Especialmente en las grandes ciudades, la persona se apresura para llegar a casa después del trabajo, sonde se encuentra con su cónyuge que también ha tenido frustraciones.

Ninguno de los dos se siente en condiciones de preparar una cena, de modo que van al restaurante más cercano donde se ven envueltos por el vaivén y bullicio inevitable de más gente,

Sintiendo la necesidad de aflojar las tensiones después de cenar, van a un lugar de diversión, donde nuevamente son empujados por la multitud. Más tarde, esa noche, caen en la cama sin haber tenido oportunidad de aflojar las tensiones y no pueden dormir.

Si deciden quedar en casa después de un día de mucho trajín, se disponen a cenar mientras ven un programa de televisión. Pero el emocionante drama que aparece en la pantalla aumenta aún más la tensión y otra vez les cuesta conciliar el sueño.

Aún los niños son afectados por las tensiones de la vida moderna.  Ellos se ven forzados a competir con sus compañeros tanto en el aula como en los recreos.  Al llegar de la escuela a casa, la tecnología les ofrece escenas de violencia y suspenso que crean aún más tensiones.

Cuando la familia se sienta a la mesa para cenar, niños y adultos tienen los nervios crispados y están listos a reaccionar violentamente ante la más mínima provocación.

Los alimentos que debieran contribuir a la salud de la familia se transforman en una masa de comida indigesta en el fondo de estómagos tensos.

CAMBIOS DE TRABAJO Y DE DOMICILIO

Muchas familias se trasladan debido a que quien aporta los mayores ingresos ha sido transferido para trabajar en otro sitio.  Aún cuando ésto implique un ascenso, puede causar tensión familiar.

Los niños cambiarán de escuela y tratarán de hacerse de nuevos amigos. La familia buscará una nueva iglesia o un nuevo club a fin de tener nuevas relaciones y habrá que dedicar tiempo a buscar una nueva vivienda que satisfaga las necesidades de la familia.

Una experiencia de las más frustrantes para una persona es la pérdida de su trabajo. Puede predecirse estadísticamente que un hombre moderno puede cambiar por completo su tipo de trabajo un promedio de tres veces en el curso de su vida.

EL PELIGRO DE LAS TENSIONES

El peligro de la tensión excesiva se ilustra dramáticamente por lo ocurrido con pelicanos del Golfo de México.  Estas aves morían en grandes cantidades hasta que se investigó la causa de sus muertes.

Los primeros hallazgos parecían indicar que los pelicanos morían intoxicados por pesticidas. Pero dichos pesticidas habían sido usados por largo tiempo.  ¿Por qué, entonces, la muerte de los pelicanos había aumentado tanto los últimos tres o cuatro años?

Fue el zoólogo T. Joansen quien aclaró estos hechos y demostró que eran las tensiones  las que realmente mataban a los pelicanos. Joansen explicó que los pesticidas eran ingeridos por los pelicanos al comer peces que tenían depósitos de pesticidas en sus tejidos.

Los pesticidas quedaban acumulados en el tejido graso del pelicano y no causaban daño alguno hasta que las aves eran sometidas a grandes tensiones.  Las tensiones para un pelicano, explica Joansen, son circunstancias tales como la pérdida de las fuentes de alimentación para sus polluelos.

Esto hace que el pelicano gaste energía extra y queme la grasa que tiene acumulada en su organismo.  Los venenos pesticidas que no causaban daño en circunstancias de la vida normal, bajo la tensión se liberaban y pasaban al hígado y luego al cerebro del pelicano causándole la muerte.

SI, cada vez que usted se enferma las tensiones entran en juego, algunas veces como causa y otras como consecuencia de la enfermedad.

¿QUE NIVEL DE TENSION PUEDE SOPORTAR USTED?

Continúa en parte 11

 

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MENTE, CARÁCTER Y PERSONALIDAD-parte 212-

 

 

LA FORMACION DEL CARACTER. Cada joven determina la historia de su vida por los pensamientos y sentimientos acariciados en sus primeros años. El intelecto recibe continuamente su molde por las oportunidades y ventajas mal o bien aprovechadas.  –parte 4-

LOS HÁBITOS FORMADOS EN LA JUVENTUD MARCAN EL CURSO DE LA VIDA: Cada joven determina la historia de su vida por los pensamientos y sentimientos acariciados en sus primeros años.

Los hábitos correctos, virtuosos y viriles, formados en la juventud, se convertirán en parte del carácter y por regla general, señalarán el curso del individuo para toda la vida. 

Los jóvenes pueden convertirse en depravados o virtuosos por elección propia. Pueden llegar tanto a distinguirse por hechos dignos y nobles como por los grandes crímenes y maldad.

UNA EXPERIENCIA QUE VIVE DÍA TRAS DÍA: El intelecto recibe continuamente su molde por las oportunidades y ventajas mal o bien aprovechadas.  Día tras día formamos caracteres que colocan a los jóvenes, como soldados bien disciplinados, bajo el estandarte del Príncipe Emanuel, o como rebeldes bajo el estandarte del príncipe de las tinieblas.

COMO SE FORMA EL CARÁCTER: Tratar con las mentes humanas es un trabajo muy delicado.  La disciplina necesaria para uno quebrantaría a otro; por lo tanto, los padres deben estudiar el carácter de sus hijos. Nunca sean rudos ni actúen por impulso.

La conducción áspera, poco juiciosa, excita las peores pasiones en los corazones de los hijos. Actuar por impulso en el gobierno de la familia es la peor manera de actuar. Cuando los padres contienden con sus hijos –en cualquiera de sus formas- sobreviene una lucha desigual.

¡Cuan injusto es oponer años y fuerza madura al desamparo y la ignorancia de un niño pequeño! Cada exhibición de ira de parte de los padres confirma la rebelión en el corazón de los niños. 

No es mediante un acto que se forma el carácter, sino por una repetición de actos que se establecen los hábitos y se confirma el carácter.  Para tener un carácter semejante  al de Cristo es necesario actuar como lo hacía Cristo. 

Los cristianos mostrarán un carácter santo y sus acciones e impulsos serán motivados por el Espíritu Santo.

LA IMPORTANCIA DE LA PERSEVERANCIA: Al perfeccionar un carácter cristiano, es esencial perseverar en el bien hacer. Los jóvenes deberían saber la importancia de la perseverancia y la energía en la obra de la formación del carácter. 

Desde los más tempranos años es necesario entretejer en el carácter los principios de severa integridad, para que los jóvenes de ambos sexos puedan alcanzar, al llegar a adultos, la más alta norma personal. 

Deberían tener siempre presente el hecho de que han sido comprados por precio, y deberían glorificar a Dios en sus cuerpos y espíritus los cuales son de El. (Elena White)

Continúa en parte 213

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MENTE, CARÁCTER Y PERSONALIDAD-parte 71-

 

CONTROVERSIA: POSITIVA Y NEGATIVA. Si ambos padres están en desacuerdo y uno de ellos procura contrarrestar la influencia del otro, la familia se desmoraliza, y ni el padre ni la madre serán objeto de respeto y la confianza que son esenciales para una familia bien gobernada. –parte 3-

SIN DIFERENCIAS: Si ambos padres están en desacuerdo y uno de ellos procura contrarrestar la influencia del otro, la familia se desmoraliza, y ni el padre ni la madre serán objeto de respeto y la confianza que son esenciales para una familia bien gobernada. 

Los niños disciernen prestamente cualquier cosa que inspire desprecio por los reglamentos de una casa, especialmente los que restriñen sus acciones.

CONDUCCION POSITIVA DEL HOGAR: No tenemos derecho a ensombrecer la felicidad de nuestros hijos mediante la crítica o una severa censura por faltas insignificantes.  Los verdaderos errores debieran ser presentados como realmente son, y debiera seguirse una conducta firme y decidida para evitar que reaparezcan. 

Sin embargo, no debe dejarse a los hijos en un estado falto de esperanza, sino con cierto grado de ánimo para que puedan mejorar y ganar nuestra confianza y aprobación.  Los hijos quizá deseen hacer lo correcto, quizá se propongan en su corazón ser obedientes, pero necesitan ayuda y ánimo.

EN EL CIELO NO HAY CONTIENDAS: Que nadie crea, aunque esté teóricamente firme en la verdad presente, que no comete errores.  Pero si comete errores, que haya disposición para corregirlos. Y evitemos todo lo que pueda producir disensión y contienda; porque tenemos un cielo por delante, y entre sus habitantes no hay contienda.

SE NECESITA MÁS AMOR Y MENOS CRITICA: Siempre habrá diferencias de opinión, porque cada mente está constituida de diferente manera.  Hay que tener cuidado con las tendencias heredadas y cultivadas, no sea que produzcan contiendas acerca de cosas de menor importancia.

La caridad cristiana cubre multitud de cosas que alguien podría considerar que son defectos en los demás.  Se necesita mucho amor, y mucha menos crítica. Cuando el Espíritu Santo esté obrando evidentemente en los corazones manifestará la ternura y el amor de Cristo.

NO HAY QUE ATACAR A LAS PERSONAS: Nuestra lucha es agresiva, pero nuestras armas están en un sencillo “Así dice Jehová”. Nuestra obra consiste en preparar a un pueblo para que pueda estar en pie en el gran día de Dios. No debemos permitir que se nos desvíe a un terreno que promueva conflictos o despierte antagonismos entre los que no son de nuestra fe.

(Elena White)

 

 

 

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