BUENA SALUD-conocimientos que le otorgarán una herramienta práctica y positiva para el resto de su vida-parte 3-
NUESTRO CUERPO MARAVILLOSO
EL SISTEMA DE TRANSPORTES
La corriente sanguínea no es solamente líquida. Casi la mitad de su volumen está formada por glóbulos rojos y blancos.
Los glóbulos blancos son los corpúsculos defensores del cuerpo. Los glóbulos rojos transportan el oxígeno desde los pulmones hasta los tejidos, y el anhídrido carbónico desde los tejidos hasta los pulmones para ser expelido.
Normalmente los glóbulos rojos permanecen siempre dentro de los vasos sanguíneos; por el contrario, los glóbulos blancos pueden cambiar de forma e introducirse por los pequeñísimos intersticios que hay en las paredes de los capilares y salir de los vasos hacia los tejidos, dondequiera que se los necesite para combatir una infección.
El plasma, o parte líquida de la sangre, tiene también otras funciones. Además de llevar las células sanguíneas, acarrea las diversas sustancias nutritivas que necesitan los distintos órganos del cuerpo.
Al llegar a los capilares, parte de este líquido cargado estas importantes sustancias pasa a través de las paredes vasculares, y provee de alimento a las células de los tejidos, para después recoger los productos de desecho y arrastrarlos hasta los órganos encargados de su eliminación.
De manera que, para sobrevivir, cada célula del cuerpo depende de este líquido en constante movimiento. La sangre es realmente la corriente de la vida. Pequeñas cargas eléctricas generadas por las sustancias químicas dentro de las células facilitan el proceso de absorción de alimentos y eliminación de residuos.
Estos productos químicos que deben ser eliminados, atraviesan las paredes celulares y llegan al torrente sanguíneo. La sangre vuelve al corazón, desde donde es bombeada al pulmón y los riñones, donde los productos de desecho son eliminados.
Durante el ejercicio intenso, las necesidades del organismo son mucho mayores que en estado de reposo. Para suplirlas, la circulación de la sangre necesita aumentar tremendamente.
Al mismo tiempo los productos de desecho se acumulan más rápidamente y deben ser eliminados, porque si este proceso fallara, la retención de los mismos produciría fatiga y dolores intensos de los músculos.
Un período de reposo y sueño es indispensable para que vuelvan a la normalidad los procesos químicos del organismo. Si no descansáramos suficientemente nos enfermaríamos; por eso la naturaleza aprovecha la oportunidad y nos obliga a descansar por un mayor período de tiempo.
Los hábitos correctos de vida son esenciales para mantener la buena salud.
LA ACTIVIDAD ELECTRICA DE LAS CELULAS
Continúa en parte 4
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