MENTE, CARÁCTER Y PERSONALIDAD-parte 196-
INTERRELACION DEL CUERPO Y LA MENTE-parte 4-
EL RÉGIMEN ALIMENTARIO Y LA MENTE. -Por medio del apetito, Satanás domina la mente y el ser entero. –parte 1-
EL CEREBRO DEBE ESTAR SANO: El cerebro es el órgano y el instrumento de la mente, y controla todo el cuerpo. Para que las demás partes del organismo estén sanas, el cerebro tiene que estar sano.
Y para que el cerebro este sano, la sangre debe ser pura. Si la sangre se mantiene pura mediante hábitos correctos relativos a la comida y la bebida, el cerebro recibirá adecuada nutrición.
EL CEREBRO PROVISTO DE VIDA Y FORTALEZA: El organismo humano es una máquina maravillosa, pero se puede abusar de ella…La transformación del alimento en sangre buena es un extraordinario proceso, y todo ser humano debería estar informado respecto a este asunto.
Cada órgano del cuerpo conserva parte de los nutrientes para mantener sus diferentes partes en acción. Al cerebro se le debe proporcionar su parte, a los huesos su porción.
El gran Maestro constructor está obrando en cada momento, para suplir lo necesario a cada músculo y tejido, desde el cerebro hasta la punta de los dedos de las manos y los pies, a fin de dar vida y fortaleza.
LA COMPLACENCIA DEL APETITO ES LA MAYOR CAUSA DE DEBILIDAD MENTAL: La complacencia del apetito es la causa más importante de la debilidad física y mental y el cimiento de la flaqueza que se nota por doquiera.
El exceso de comida nubla la mente. Se pueden oír las más preciosas palabras sin apreciarlas, porque la mente está confundida por una alimentación inadecuada.
SATANÁS DOMINA LA MENTE POR MEDIO DEL APETITO: Por medio del apetito, Satanás domina la mente y el ser entero. Millares que podrían haber vivido, sacrificaron todas sus facultades físicas, mentales y morales en la complacencia del apetito.
LOS ORGANOS DE LA DIGESTION AFECTAN LA FELICIDAD DE LA VIDA: Los órganos digestivos tienen una parte importante que realizar en nuestra felicidad en la vida. Dios nos ha dado inteligencia, para que aprendamos lo que debemos usar como alimentos.
Las personas que tienen acidez estomacal tienen a menudo un temperamento agrio. Parece que todas las cosas están en contra de ellas, y están inclinadas a ser malhumoradas e irritables. Si queremos tener paz entre nosotros, debemos dar mayor consideración al pensamiento de tener un estómago sano.
La salud de la mente depende en gran medida de la salud del cuerpo, y la salud del cuerpo depende de la forma como se trata la maquinaria viviente. Coman sólo el alimento que conserva el estómago en la mejor condición de salud.
HORARIOS IRREGULARES, DESCUIDO Y FALTA DE ATENCIÓN A LAS LEYES DE SALUD: Con frecuencia, la mente no se cansa ni se quebranta como consecuencia del trabajo diligente y el estudio empeñoso, sino como resultado de ingerir alimentos inapropiados a horas inadecuadas, y del descuido y la falta de atención a las leyes de la salud…La irregularidad en las horas de comer y dormir drena el vigor del cerebro.
El apóstol Pablo declara que quien quiera lograr el éxito en alcanzar una elevada norma de piedad, deber ser temperante en todas las cosas. La comida, la bebida y la vestimenta, todas ellas tienen una relación directa con nuestro progreso espiritual.
EL EXCESO DE ALIMENTO DEBILITA LA MENTE: Ha de evitarse el exceso de comida, aunque sea de la más saludable. El cuerpo no puede usar más de lo que se requiere para la reparación de sus diversos órganos, y el exceso entorpece al organismo.
Más de un estudiante cree haber arruinado su salud por el exceso de estudio, cuando la verdadera causa es el exceso de alimento. Mientras se presta la debida atención a las leyes de la salud, el trabajo mental ofrece poco peligro, pero en muchos casos del así llamado fracaso mental, lo que cansa el cuerpo y debilita la mente es el hábito de sobrecargar el estómago.
Elena White
Continúa en parte 197
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