AMPARO Y FORTALEZA-parte 3-
LA SALUD MENTAL DE LA FAMILIA-VALIOSO TESORO, AL ALCANCE DE TODOS.-parte 1-
COMO PROMOVER LA SALUD MENTAL DE LA FAMILIA
LA ENFERMEDAD o la salud emocional de la familia son producto del “contagio” en las relaciones humanas. Cuando los padres se respetan y se aman, y cuando tratan a sus hijos con cariño y rectitud, crean una atmósfera familiar que estimula el desarrollo de la buena salud mental.
Si el padre y la madre viven peleando en presencia de sus hijos, éstos se volverán descorteses, agresivos y belicosos en su trato con la gente. El resultado final será el predominio de emociones destructivas.
CUANDO SE PIERDE EL CONTROL EMOCIONAL
Abundan las personas que se sienten agobiadas, tristes y hostiles por haber sido víctimas del caldeado impacto de actitudes emocionales negativas. Por ejemplo si una afligida joven es víctima de una monstruosa carga emocional nos permite atisbar lo que sucede en la intimidad de una familia disfuncional, que ha dejado rodar sus emociones hostiles y negativas.
COMO VENCER LAS EMOCIONES NEGATIVAS
Hace más dos mil años, el apóstol Pablo, inspirado por la sabiduría divina, recomendó una fórmula maravillosa para luchar contra las emociones negativas.
“Airaos, pero no pequéis, no se ponga el sol sobre vuestro enojo. Ni deis lugar al diablo” (Efesios 4:26, 27).
De esta recomendación de Pablo se desprende la idea de que una persona puede sentirse molesta a causa de una circunstancia hiriente, humillante o desagradable, o por haber sido objeto de provocación o injusticia. ¡Hasta puede sentir ira! Pero no debe pecar.
¿Cuándo peca? Peca cuando reacciona violentamente contra la persona que lo provocó, cuando la critica ásperamente y la rebaja, cuando siente deseos de vengarse contra ella y cuando la trata injustamente. Usted dirá que es difícil. Eso es verdad, pero es necesario luchar contra hábitos emocionales que en muchos casos han estado vigentes desde la infancia. Pero tiene a su disposición la ayuda profesional más eficaz de la que pueda echar mano: el famoso Medico divino de Galilea que anduvo sanando a los enfermos físicos y mentales.
El mismo apóstol Pablo dice: “Todo lo puedo en Cristo que me fortalece” (Filipenses 4:13). El poder de Jesús es suficiente para curar a cualquier persona que se dedique a estudiar su vida en el Nuevo Testamento y los consejos transformadores de la personalidad que dejaron los autores bíblicos inspirados por el Espíritu Santo.
COMO DESARROLLAR EL DOMINIO PROPIO:
No es posible someter las emociones violentas al dominio de la razón y la fuerza de la voluntad sin antes enriquecer el ser íntimo con las excelentes enseñanzas éticas y morales establecidas por Dios mismo en las Sagradas Escrituras. Esas enseñanzas no sólo constituyen la norma de moralidad mejor y más pura, sino también el código de urbanidad más valioso. En cada hogar se deben adoptar los siguientes valiosos principios reguladores de las relaciones familiares y estabilizadores de las emociones. Estudie con interés, apréndalos y practíquelos en sus relaciones interpersonales.
Continúa en parte 2
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