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VIDA RADIANTE- PASOS PRACTICOS HACIA LA SALUD Y LA FELICIDAD-parte 19-

UNA ACTITUD SALUDABLE –parte 1-

Como ya fue mencionado, no puede ser menospreciada la importancia de una actitud saludable. “Muy íntima es la relación entre la mente y el cuerpo”. Cuando una está afectada, el otro simpatiza con ella.  La condición de la mente influye en la salud mucho más de los que generalmente se cree. 

Muchas enfermedades son el resultado de la depresión mental.  Las penas, la ansiedad, el descontento, el remordimiento, el sentimiento de culpabilidad y desconfianza, menoscaban las fuerzas vitales, y llevan al decaimiento y a la muerte.

El valor, la esperanza, la fe, la simpatía y el amor fomentan la salud y alargan la vida.  Un espíritu satisfecho y alegre, es como salud para el cuerpo y fuerza para el alma. “El corazón alegre constituye buen remedio; más el espíritu triste seca los huesos” (PROV.17:22).

El poder de la voluntad no se aprecia debidamente.  Ejercitando la fuerza de voluntad para ponerse en armonía con las leyes de la vida, los pacientes pueden cooperar en gran manera con los esfuerzos del médico para su restablecimiento. Muchas veces los enfermizos pueden resistir a la enfermedad negándose sencillamente a rendirse al dolor y a permanecer inactivos. 

Sobrepónganse a sus dolencias y emprenda alguna ocupación provechosa adecuada a su fuerza. Mediante esta ocupación y el libre uso de aire y sol, muchos enfermos podrían recuperar salud y fuerza.

Estamos en un mundo donde impera el sufrimiento. Dificultades, pruebas y tristezas nos esperan a cada paso. Pero muchos agravan el peso de la vida al cargarse continuamente de antemano con aflicciones.  Así se atraen la desdicha y arrojan sombras sobre cuanto los rodea. Dejen ya de contemplar los cuadros lóbregos de su imaginación; consideren más bien los beneficios que Dios esparció en su senda.

Cuando el sol del amor de Dios ilumine los obscuros rincones del alma, el cansancio y el descontento pasan, y satisfacciones gratas vigorizan la mente, al par que dan salud y energía al cuerpo.

No hemos de consentir en que lo futuro con sus dificultosos problemas  nos debilite el corazón. Los que dedican su vida a ser dirigidos por Dios y a servirle, no se verán jamás en situación para la cual El no haya provisto el remedio.  Cualquiera que sea nuestra condición, si somos hacedores de su Palabra, tenemos un Guía para que nos señale el camino; cualquiera que sea nuestra perplejidad, tenemos un buen Consejero; cualquiera que sea nuestra perplejidad, nuestro pesar, luto o soledad, tenemos un Amigo que simpatiza con nosotros.

Si en nuestra ignorancia damos pasos equivocados, el Salvador no nos abandona.  No tenemos nunca porque sentirnos solos.  Los ángeles son nuestros compañeros.  El consolador que Cristo prometió enviar en Su nombre mora con nosotros.  En el camino que conduce a la ciudad de Dios, no hay dificultades que no puedan vencer quienes en El confían.  No hay peligros de que no puedan verse libres. No hay tristeza, ni dolor, ni flaqueza humana para la cual El no haya preparado remedio.          

 -Elena White-

 

 

 

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