AMPARO Y FORTALEZA-parte 4-
LA SALUD MENTAL DE LA FAMILIA-VALIOSO TESORO, AL ALCANCE DE TODOS-parte 2-
COMO PROMOVER LA SALUD MENTAL DE LA FAMILIA
COMO DESARROLLAR EL DOMINIO PROPIO:
No es posible someter las emociones violentas al dominio de la razón y la fuerza de la voluntad sin antes enriquecer el ser íntimo con las excelentes enseñanzas éticas y morales establecidas por Dios mismo en las Sagradas Escrituras. Esas enseñanzas no sólo constituyen la norma de moralidad mejor y más pura, sino también el código de urbanidad más valioso.
En cada hogar se deben adoptar los siguientes valiosos principios reguladores de las relaciones familiares y estabilizadores de las emociones. Estudie con interés, apréndalos y practíquelos en sus relaciones interpersonales.
1. LA REGLA DE ORO: Cristo mismo la anunció en su Sermón del Monte. “Hagan ustedes a los demás como quieren que los demás hagan con ustedes”. (Mateo 7:12)
2. CONTROL EMOCIONAL:”Quítense de vosotros toda amargura, enojo, ira, gritería y maledicencia, y toda malicia. Antes sed benignos unos con otros, misericordiosos, perdonándoos unos a otros, como Dios también os perdonó a vosotros en Cristo. (Efesios 4:31,32).
3. DEFINICION DEL AMOR: La definición más acertada del amor que existe es ésta: “El amor es sufrido, es benigno; el amor no tiene envidia, el amor no es jactancioso, no se envanece; no hace nada indebido, no busca lo suyo, no se irrita, no guarda rencor; no se goza de la injusticia, más se goza de la verdad. Todo lo sufre, todo lo cree, todo lo espera, todo lo soporta” (1 Corintios 13:4-7).
4. UNA RECOMENDACIÓN ESPECIAL PARA TODA LA FAMILIA: “Casadas, estad sujetas a vuestros maridos, como conviene en el Señor. Maridos, amad a vuestras mujeres, y no seáis ásperos con ellas. Hijos, obedeced a vuestros padres en todo, porque ésto agrada al Señor. Padres, no exasperéis a vuestros hijos, para que no se desalienten” (Colosenses 3:18-21)
5. EL PRINCIPIO DEL PERDÓN: “Padre nuestro…perdónanos nuestras deudas, como también nosotros perdonamos a nuestros deudores…” (Mateo 6:9-12). En el principio del perdón se encuentra un poderoso estímulo para la salud mental y la paz hogareña. El perdón impide que el rencor arraigue en el ánimo y envenene el ambiente.
6. EL PRINCIPIO DE LA OBEDIENCIA: “Solamente esfuérzate y sé muy valiente, para cuidar de hacer conforme a toda la ley que mi siervo Moisés te mandó; no te apartes de ella ni a diestra ni a siniestra, para que seas prosperado en todas las cosas que emprendas.
Nunca se apartará de tu boca este libro de la ley, sino que de día y de noche meditarás en él, para que guardes y hagas conforme a todo lo que en él está escrito; porque entonces harás prosperar tu camino, y todo te saldrá bien. Mira que te mando que te esfuerces y seas valiente; no temas ni desmayes, porque Jehová tu Dios estará contigo en dondequiera que vayas” (Josué 1:7-9).
Finalmente, recordemos que el ser humano fue creado a imagen y semejanza de Dios. Por lo tanto, mediante la gracia y el poder que Dios pone a nuestra disposición, es posible perfeccionar el carácter mediante el recurso de imitar los rasgos nobles y elevadores del carácter de Jesús, quien dijo: “Ejemplo os he dado”. El resultado será una personalidad simétrica, optimista, equilibrada y emprendedora, sin complejos ni explosiones emocionales alteradoras de la paz familiar ni limitadoras del desarrollo personal.
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