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Posts Tagged ‘11 normas biblicas para la salud’

HECHOS ASOMBROSOS-parte 90-

ONCE NORMAS BÍBLICAS PARA LA SALUD-parte 2-

  • H. Sea moderado en todas las cosas.  “Todo aquél que lucha, de todo se abstiene (es moderado de todas las cosas)”  (1Cor.9:25).  El cristiano evitará completamente todas las cosas que son dañinas y será moderado en el uso de todas las cosas que son buenas.  Los hábitos que perjudican el cuerpo violan el mandamiento que dice No matarás”. Matan lentamente, Son un suicidio a plazos.

 

  • I. Evite todos los estimulantes perjudiciales.  Aquí hay una sorpresa.  La ciencia médica ha establecido que el café, el té, las bebidas que contienen cafeína, así como otros ingredientes nocivos, son todos perjudiciales para el cuerpo humano.  Ninguno de éstos tiene valor nutritivo, excepto por el azúcar o la crema añadidos, y la mayoría de nosotros ya consumimos demasiada azúcar.  La popularidad de estos refrescos se debe al poder adictivo de la cafeína.  Muchas personas están enfermas debido a que son adictas al café, al té y a las bebidas cafeinadas.  Pero la verdadera tragedia es que las personas que buscan paz y fuerza usando el té, el café, etc., como sustituto barato de la oración y el estudio de la Biblia.

 

  • J.Haga el tiempo de la comida una ocasión agradable. “También que es don de Dios que todo hombre coma y beba, y goce el bien de toda su labor” (Ecles.3:13). Las escenas y discusiones desagradables en ocasión de las comidas, trastornan la digestión.  Evítelas.

 

  • K. Ayude a los necesitados. “Desatar las ligaduras de impiedad, soltar las cargas de opresión,…que partas tu pan con el hambriento, y a los pobres errantes albergues en tu casa; que cuando veas al desnudo, lo cubras…Entonces nacerá tu luz como el alba, y tu salvación se dejará ver pronto”  (Isaías 58:6-8).  Esto es demasiado claro para ser mal entendido: cuando ayudamos al pobre y al necesitado, mejoramos nuestra propia salud.

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HECHOS ASOMBROSOS-parte 89-

  • 10. ¿Cuáles son algunas de las sencillas pero muy importantes leyes de la salud que hallamos en la Biblia?

Respuesta: AQUÍ ONCE NORMAS BÍBLICAS PARA LA SALUD:

  • A. Tome sus comidas a intervalos regulares y no ingiera grasa ni sangre de animales. Comen a su hora” (Ecles.10:7). “Estatuto perpetuo será…que ninguna grosura ni ninguna sangre comeréis” (Lev.3:17).

Nota: Estudios científicos recientes han establecido que la mayor parte de los ataques al corazón tienen como causa un nivel elevado de colesterol en la sangre, y que el uso de grasa en gran medida es responsable.  Es evidente que Dios tenía razones válidas para hacer esta prohibición.

  • B. No coma con exceso. “Pon cuchillo a tu garganta, si tienes apetito” (Prov.23:2).  En Lucas 21:34, Cristo amonesta específicamente contra la ‘glotonería’ en los últimos días.  La glotonería es responsable de muchas enfermedades degenerativas
  • C. No albergue envidia ni guarde rencores.  Estos males alteran el funcionamiento del cuerpo.  La Biblia dice que “la envidia es carcoma de los huesos” (Prov.14:30). Cristo incluso nos manda a resolver rencores que otros no guarden (Mateo 5:23-24).

 

  •  D. Mantener una disposición alegre y feliz. “El corazón alegre constituye buen remedio” (Prov.17:22). “Cuál es su pensamiento en su corazón, tal es él” (Prov.23:7).  Muchas enfermedades que la gente sufre resultan de la depresión mental.  La disposición feliz y alegre imparte salud y prolonga la vida.

 

  • E. Ponga toda su confianza en Dios. “El temor de Jehová es para vida” (Prov.19:23). El confiar en el Señor fortalece la salud y alarga la vida. “Hijo mío, está atento a mis palabras”.  “Porque son vida a los que las hallan, y medicina a todo su cuerpo” (Prov.4:20,22). La salud viene de la obediencia a las órdenes de Dios y de colocar toda nuestra confianza en El.

 

  •  F. Equilibre el trabajo y el ejercicio con el sueño y el descanso. “Seis días trabajaras y harás toda tu obra; más el séptimo día es reposo para Jehová tu Dios; no hagas en el obra alguna” (Exo.20:9-10). “Dulce es el sueño del trabajador” (Ecles.5:12). “Con el sudor de tu rostro comerás el pan” (Gen.3:19). “Por demás es que os levantéis de madrugada, y vayáis tarde a reposar…pues que a su amado dará Dios el sueño” (Salmo 127:2). (Ver también Ecles.2:22-23).

 

  • G. Mantenga su cuerpo limpio. “Purificaos”  (Isaías 52:11). La limpieza es crucial para la salud.

-Continúa en parte 90-

 

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