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Archive for 30 abril 2012

NUTRICION, DIETA Y SALUD-ELEMENTOS QUE INTERVIENEN–parte 90-

ASPECTOS FUNDAMENTALES DE LA NUTRICION –parte 89-       

SUPLEMENTOS ALIMENTARIOS NATURALES-parte 12-

SUPLEMENTOS QUE COMBINAN DISTINTAS CLASES DE FIBRA –parte 2-

En el mercado se encuentran muchos productos que combinan dos o más clases diferentes de fibra, o que combinan fibra con otros ingredientes. Nosotros recomendamos los dos productos siguientes:

  • AEROBIC BULK CLEANSE (ABC)

Este producto, de Aerobic Life Industries, es una excelente fuente de fibra.  Contiene cáscara de semilla de psylliun rubio y las hierbas licorice e hibiscus. Esta bebida terapéutica ayuda a curar y a limpiar el colon.  Es excelente para la diarrea y el estreñimiento. 

Agréguele este producto a un jugo de aloe vera y frutas y tómeselo con el estómago vacío al despertarse en la mañana.  Revuélvalo bien y tómeselo rápidamente para que se espese.

Algunos productos relacionados con éste, también de Aerobic Life Industries, son 10-Day Colon Cleanse y 45-Day Cleanse for Colon, Blood and Lymph.

  • A.M./P.M. ULTIMATE CLEANSE

Esta fórmula combina gomas con celulosa, hemicelulosa, pectina y lignina, además de hierbas que refuerzan y limpian la sangre y los órganos internos.  Se trata de un programa completo para estimular y desintoxicar el organismo, y lo vende Nature’s Secret.

GERMEN DE MAIZ

El corn germ se obtiene aislando el embrión de la planta del maíz, el cual contiene los nutrientes más provechosos. El corn germ se conserva sin deteriorarse durante más tiempo que el wheat germ, y su contenido de algunos nutrientes, en especial cinc, es diez veces mayor. 

El corn germ se utiliza para apanar el pollo y el pescado.  También se puede agregar a los cereales y esparcir sobre los alimentos.

GERMEN DE TRIGO (WHEAT GERM)

El wheat germ es  el embrión del grano del trigo.  Es una buena fuente de vitamina E, de la mayoría de las vitaminas B, de los minerales calcio, magnesio y fósforo, y de varios microelementos.

El wheat germ tiene el problema de que se rancia con facilidad.  Si usted lo compra por separado de la harina, asegúrese de que el producto esté fresco.  Debe estar empacado al vacío o refrigerado, y debe tener la fecha de empaque o la fecha de vencimiento.

El wheat germ tostado dura más tiempo, pero el producto natural es mejor porque no es procesado.  En el comercio se encuentran cápsulas de aceite de wheat germ.

GINKGO BILOBA

El árbol ornamental de Ginkgo biloba es originario de China y en la actualidad crece en regiones de clima templado de todo el mundo. El extracto de sus hojas, que tienen forma de abanico, es uno de los productos herbales más populares del mundo. 

Publicaciones científicas han informado que mejora la circulación de la sangre y que aumenta el suministro de oxígeno al corazón, el cerebro y, en general, a todo el cuerpo.  Por esta razón, es bueno para la memoria y alivia los dolores musculares.

Así mismo, actúa como antioxidante, combate el envejecimiento, reduce la presión arterial, inhibe la formación de coágulos y es provechoso para el tinnitus, el vértigo, la sordera, la impotencia y la enfermedad de Raynaud. 

La hierba ginkgo biloba es ampliamente conocida como la  “hierba inteligente” de nuestra época. Además, se ha comprobado que en algunos pacientes controla el avance de la enfermedad de Alzheimer en sus primeras etapas.

Continúa en parte 91 

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NUTRICION, DIETA Y SALUD-ELEMENTOS QUE INTERVIENEN–parte 89-

  ASPECTOS FUNDAMENTALES DE LA NUTRICION –parte 88- 

SUPLEMENTOS ALIMENTARIOS NATURALES-parte 11- 

 GOMAS, MUCILAGOS Y SALVADO-parte 2-

 GUAR GUM

Extraído de las semillas del guar, el guar gum coadyuva  en el tratamiento de la diabetes y sirve para controlar el apetito.  Tiene la capacidad de reducir el colesterol, los triglicéridos y las lipoproteínas de baja densidad de la sangre.  Además, se liga a sustancias tóxicas y las elimina del organismo.

Las tabletas de guar gum se deben masticar muy bien y chupar lentamente, sin tragarlas entera, y siempre con mucha agua porque el guar gum tiende a apelmazarse en la garganta cuando se mezcla con saliva.

Las personas con dificultades para tragar los alimentos o las que han sido sometidas a cirugía gastrointestinal NO deben consumir este producto.  Algunas personas con alteraciones del colon pueden presentar dificultados cuando utilizan guar gum.

OAT BRAN Y RICE BRAN

El bran es la cáscara triturada del grano de los cereales, que ha sido separada de la harina mediante cernido.  Ayuda a bajar el nivel del colesterol.

SEMILLAS DE PSYLLIUM

El psylliun es un grano que se cultiva en la India y que se utiliza por su contenido de fibra.  Es una de las fibras más apreciadas porque limpia el intestino y ablanda la materia fecal. Se endurece rápidamente cuando se mezcla con líquido y se debe consumir de inmediato. 

Algunos médicos recomiendan Metamucil como  laxante y suplemento de fibra por su contenido de psylliun hidrophilic mucilloid.  Sin embargo, nosotros preferimos los productos menos procesados y completamente naturales.

HEMICELULOSA

La hemicelulosa es un carbohidrato complejo indigerible que absorbe agua. Promueve la pérdida de peso, corrige el estreñimiento, previene el cáncer de colon y controla los carcinógenos en el tracto  intestinal.

La hemicelulosa se encuentra en la manzana, el banano, el frijol, la remolacha, el cabbage, el maíz, los vegetales de hoja verde, la pera, los peppers y los cereales integrales.

LIGNINA

Esta clase de fibra ayuda a reducir el nivel de colesterol.  También previene la formación de cálculos biliares porque se une con los ácidos de la bilis y elimina el colesterol antes de que se formen.  Es beneficioso para las personas que sufren de diabetes o de cáncer de colon.  La lignina se encuentra en las nueces de Brazil, la zanahoria, el frijol verde, el durazno, los guisantes, la papa, la fresa, el tomate y los granos enteros.

PECTINA

Debido a que disminuye la rapidez con que se absorben los alimentos después de comer, la pectina les conviene a las personas diabéticas. La pectina elimina del organismo los metales y las toxinas indeseables, reduce los efectos secundarios de la radioterapia y contribuye a bajar el colesterol. 

Así mismo disminuye el riesgo de contraer enfermedades del corazón y de desarrollar cálculos biliares.  La pectina se encuentra en la manzana, el banano, la remolacha, el cabbage, la zanahoria, las frutas cítricas, los guisantes secos y la okra.

SUPLEMENTOS QUE COMBINAN DISTINTAS CLASES DE FIBRA –parte 1-

En el mercado se encuentran muchos productos que combinan dos o más clases diferentes de fibra, o que combinan fibra con otros ingredientes. Nosotros recomendamos los dos productos siguientes:

Continúa en parte 90

 

 

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NUTRICION, DIETA Y SALUD-ELEMENTOS QUE INTERVIENEN–parte 88-

ASPECTOS FUNDAMENTALES DE LA NUTRICION –parte 87-        

 

SUPLEMENTOS ALIMENTARIOS NATURALES-parte 10-

FIBRA-parte 2-

La fibra tiene siete clasificaciones básicas: bran, celulosa, goma, hemicelulosa, lignina, mucílago y pectina. Cada una de estas clasificaciones tiene su propia función.  Lo mejor es alternar el consumo de las distintas fuentes de fibra suplementaria.  Se debe comenzar con una cantidad  pequeña y aumentar gradualmente hasta que la deposición adquiera una consistencia adecuada. 

Hay que tener en cuenta que aunque la dieta promedio de la actualidad es pobre en fibra, consumir demasiada puede reducir la absorción de cinc, el hierro, y el calcio.  Para que no pierdan eficacia, los suplementos de fibra no se deben tomar junto con otros medicamentos o suplementos.

Además de tomar suplementos de fibra, asegúrese de que su dieta se la suministre.  Su dieta debe incluir los siguientes alimentos ricos en fibra: harinas y cereales integrales, brown rice, agar agar, toda clase de brans, la mayoría de las frutas frescas, prunes, nueces, semillas (especialmente flaxseeds), frijoles, lentejas, guisantes y vegetales crudos y frescos. 

Consuma todos los días varios alimentos de éstos.  Cuando consuma productos orgánicos, déjeles la cáscara a la manzana y a la papa.  Envuelva el pollo en corn bran (salvado de maíz) o en oats cuando lo vaya a hornear. Agrégueles bran adicional a los cereales y a los panes. El popcorn sin sal ni mantequilla es otra fuente magnífica de fibra.

CELULOSA

La celulosa es un carbohidrato indigerible que se encuentra en la capa externa de los vegetales y de las frutas.  Es beneficioso para las hemorroides, las venas varices, la colitis, y el estreñimiento, así como también para eliminar de la pared del colon las sustancias cancerígenas. 

Se encuentra en la manzana, la remolacha, la nuez de Brasil, el brócoli, la zanahoria, el apio, el frijol verde, los lima beans, la pera, los guisantes y los granos enteros.

GOMAS, MUCILAGOS Y SALVADO-parte 1-

Tanto las gomas como los mucílagos ayudan a regular el nivel sanguíneo de la glucosa, al bajar el colesterol y a eliminar las toxinas.  Se encuentran en el oatmeal, el oat bran (salvado de avena), las semillas de sésamo y el frijol seco.

Uno de los siguientes productos debe formar parte de su dieta diaria:

SEMILLAS DE FENNEL 

El fennel es una hierba muy provechosa para la digestión. Sus semillas ayudan a liberar de mucosidad el tracto intestinal y alivian la flatulencia.

GLUCOMANNAN

Derivado del tubérculo de la planta amorphophallis, el glucomannan recoge la grasa de la pared del colon y la elimina. Esta sustancia es beneficiosa para la diabetes y la obesidad porque ayuda a eliminar la grasa. Se ha demostrado que normaliza el azúcar sanguíneo y, por tanto, es conveniente para las personas hipoglicémicas. 

El glucomannan ayuda a controlar el apetito porque se expande 60 veces su propio peso.  Tomar dos o tras cápsulas con un vaso grande de agua 30 minutos antes de las comidas mitiga las reacciones alérgicas y algunos síntomas relacionados con los niveles altos y bajos de azúcar sanguíneo. 

Puesto que las cápsulas de glucomannan se pueden alojar y expandir en la garganta – y causar problemas respiratorios – tómelas siempre con un buen vaso de agua. Como este producto no tiene sabor ni olor, se le puede agregar a los alimentos a fin de ayudar a normalizar el azúcar sanguíneo.  

Continúa en parte 89

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NUTRICION, DIETA Y SALUD-ELEMENTOS QUE INTERVIENEN–parte 87-

ASPECTOS FUNDAMENTALES DE LA NUTRICION –parte 86-

 SUPLEMENTOS ALIMENTARIOS NATURALES-parte 9-

 CHLORELLA

La chlorella es un alga acuática monocelular que contiene un núcleo y una cantidad enorme de clorofila lista para utilizar.  También contiene proteínas (aproximadamente 58%), carbohidratos, todas las vitaminas B, vitaminas C y E, aminoácidos y microminerales poco comunes. 

De hecho, es un alimento prácticamente completo.  Contiene más vitamina B12 que el hígado, además de una cantidad considerable de betacaroteno.  Sin embargo, como su  fuerte pared celular dificulta el acceso a sus nutrientes, tiene que ser procesada industrialmente para actuar de manera eficaz. 

 La chlorella es una de las pocas especies de algas comestibles que crecen en el agua.  La clorofila de la chlorella acelera la limpieza del torrente sanguíneo.  Esta alga tiene un altísimo contenido de RNA y DNA, y protege contra los efectos dañinos de la radiación ultravioleta. Estudios revelan que la chlorella es una excelente fuente de proteínas, en especial para quienes no consumen carne.

CITRIN

Citrin es la marca de un extracto de hierbas estandarizado que proviene de la fruta de la planta Garcinia cambogia, también conocida como Indian berry.  El Citrin inhibe la síntesis  de los ácidos grasos en el hígado, estimula la conversión de grasa corporal en combustible y suprime el apetito.

Es útil fundamentalmente para tratar la obesidad, aunque también ayuda a prevenir o retardar la aterosclerosis y las enfermedades del corazón.  No afecta al sistema nervioso ni produce efectos secundarios conocidos.  Numerosos productos de diversos fabricantes contienen Citrin entre sus ingredientes

DIMETHYLSULFOXIDE (DMSO)

El dimethylsulfoxide (DMSO) es un subproducto del procesamiento de la madera en la fabricación de papel. Se trata de un líquido algo grasoso que se parece al aceite mineral y que huele a ajo.  Por su alta calidad como disolvente se utiliza mucho como desengrasante, diluyente de pintura y anticongelante. 

Además, tiene propiedades terapéuticas sorprendentes, en especial para la curación de lesiones.  Aplicar DMSO elimina prácticamente el dolor cuando hay esguince de tobillo, desgarramiento muscular, dislocación de articulaciones y fracturas simples.  También promueve la actividad del sistema inmunológico.

La piel absorbe el DMSO, que entra al torrente sanguíneo por osmosis a través de las paredes capilares.  Luego se distribuye por el sistema circulatorio y, finalmente, se excreta en la orina. 

Se ha utilizado para el tratamiento de lesiones del cerebro y de la medula espinal, para la artritis, el síndrome de Down, la ciática, y otro problemas de la espalda, el queloide, el acné, las quemaduras, los problemas de la musculatura esquelética, las lesiones deportivas, el cáncer, la sinusitis, los dolores de cabeza, las ulceras cutáneas, el herpes y las cataratas.

FIBRA-parte 1-

La fibra, que se encuentra en muchos alimentos, ayuda a reducir el nivel del colesterol sanguíneo, así mismo, estabiliza el nivel del azúcar en la sangre.  La fibra ayuda a prevenir el cáncer de color, el estreñimiento, las hemorroides, la obesidad y muchos otros problemas de salud.

También es útil para eliminar algunos metales tóxicos del organismo.  Como el proceso de refinamiento sustrae gran parte de la fibra natural de los alimentos que consumimos, la dieta estadounidense estándar es muy deficiente en fibra.

La fibra tiene siete clasificaciones básicas. 

Continúa en parte 88

 

 

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NUTRICION, DIETA Y SALUD-ELEMENTOS QUE INTERVIENEN–parte 86-

ASPECTOS FUNDAMENTALES DE LA NUTRICION –parte 85-

 

SUPLEMENTOS ALIMENTARIOS NATURALES-parte 8-

CARTILAGO DE BOVINO

El cartílago de bovino limpio, seco y en polvo es un suplemento que ayuda a acelerar la curación de las heridas y a reducir las inflamaciones.  Al igual que el cartílago de tiburón, se ha demostrado que es provechoso para la psoriasis, la artritis reumatoidea y la colitis ulcerativa.

El producto VitaCarte, de Phoenix BioLabs, contiene cartílago puro de bovino procedente de ganado criado en el campo sin hormonas.

CARTILAGO DE TIBURON

Este suplemento alimentario se elabora secando y pulverizando finalmente el material duro y elástico del esqueleto del tiburón.  Entre los muchos componentes activos del cartílago de tiburón, el más importante es una clase de proteína que inhibe la angiogénesis, es decir, el proceso mediante el cual se desarrollan nuevos vasos sanguíneos. Esta característica lo hace muy valioso para combatir diversas enfermedades. 

Por ejemplo, muchos tumores cancerosos prosperan únicamente porque inducen al organismo a desarrollar nuevas redes de vasos sanguíneos para obtener los nutrientes que requieren.  El cartílago de tiburón impide que este proceso se realice y, en consecuencia, priva de nutrientes a tumores.

El resultado es que estos empiezan a contraerse.  Hay también algunos problemas de salud, como retinopatía diabética y degeneración de la mácula, que se caracterizan por el desarrollo de nuevos vasos sanguíneos en el interior del ojo. 

Debido a que crecen en lugares inapropiados, la presencia de esos vasos sanguíneos pueden conducir a la ceguera.  Enfermedades como éstas al parecer responden bien al cartílago de tiburón. Este suplemento alimentario también es conveniente para otras enfermedades como artritis, psoriasis y enteritis (inflamación del recubrimiento mucoso del intestino). 

Además de la proteína que inhibe la angiogénesis, el cartílago de tiburón contiene calcio (aproximadamente 16%) y fósforo (aproximadamente 8%), que son absorbidos como nutrientes, y mucopolisacáridos, que estimulan el sistema inmunológico.

El cartílago de tiburón se consigue en polvo y en cápsulas.  Hay que ser cauteloso al comprar cartílago de tiburón, pues de su pureza y correcto procesamiento depende su eficacia.  Convienen leer cuidadosamente las etiquetas porque no todos los productos están elaborados con cartílago puro de tiburón. 

El color del cartílago puro de tiburón es blanco. Si el olor y/o el sabor le parecen más fuertes de lo que puede tolerar, busque un producto llamado BeneFin, cuyo sabor y olor a pescado son menos fuertes que la mayoría de los demás productos.

BeneFin es la marca registrada del cartílago de tiburón que Lane Labs-USA procesa de manera natural y comercializa a través de varias compañías que cuentan con la licencia correspondiente.  Si usted toma gran cantidad de cartílago de tiburón, le conviene aumentar los suplementos de algunos minerales, en especial magnesio y potasio, para que su organismo conserve el adecuado equilibrio mineral.

Las mujeres embarazadas, los niños y las personas que han sido sometidas recientemente a cirugía o que han sufrido un ataque cardíaco NO deben tomar cartílago de tiburón.

Continúa en parte 87

 

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NUTRICION, DIETA Y SALUD-ELEMENTOS QUE INTERVIENEN–parte 85-

ASPECTOS FUNDAMENTALES DE LA NUTRICION –parte 84-

SUPLEMENTOS ALIMENTARIOS NATURALES-parte 7-

ALOE VERA –parte 2-

Se han obtenido excelentes resultados con productos de limpieza para el colon que contienen una combinación de cascarilla de psylliun y jugo de aloe vera.  El producto George’s Aloe Vera Juice, de Warren Laboratories, es bueno porque no requiere refrigeración y sabe a agua. 

Hemos encontrado que esta combinación es provechosa para las personas que tienen alergias alimentarias o que sufren de trastornos del colon.  El psylliun mantiene los pliegues y sacos del colon libres de material tóxico que se acumula allí.

El aloe vera no sólo tiene efectos curativos, sino que les devuelve a las heces la consistencia normal cuando hay estreñimiento o diarrea. 

La limpieza del colon tarda algunas semanas, pero el uso regular mantiene limpio el colon.  Al igual que con cualquier sustancia, se puede desarrollar intolerancia al jugo de aloe vera y/o a la cascarilla de psylliun; por tanto, no conviene hacerse el tratamiento con demasiada frecuencia.

BARLEY GRASS

El barley grass tiene un alto contenido de todos los aminoácidos esenciales, calcio, hierro, clorofila, flavonoides, vitamina B12, vitamina C, muchos minerales y enzimas. Este alimento cura el estómago, el duodeno, los trastornos de colon y la pancreatitis.  Además, es un excelente antiinflamatorio.

BIFIDUS

El lactobacillus bifidus, o bifidus, contribuye a la síntesis de las vitaminas B desarrollando flora intestinal sana. Este es el organismo predominante en la flora intestinal, y establece un medio saludable para la producción de las vitaminas del complejo B y la vitamina K.

Los antibióticos destruyen las bacterias “amigables” del tracto digestivo junto con las bacterias perjudiciales.  Suplementar la dieta con lactobacillus bifidus ayuda a mantener sana la flora intestinal. La flora malsana puede hacer que se liberen niveles anormalmente altos de amoníaco durante la digestión de los alimentos que contienen proteína. 

Esto irrita las membranas intestinales.  Además, el amoníaco se absorbe en el torrente sanguíneo y debe ser eliminado por el hígado; de lo contrario, se pueden presentar náuseas, inapetencia, vómito y otras reacciones tóxicas. Al propiciar la buena digestión de los alimentos, las bacterias amigables también previenen trastornos digestivos, como estreñimiento, gases y alergia a los alimentos.

Cuando la digestión no es buena, la actividad de las bacterias intestinales de los alimentos sin digerir puede llevar a una producción excesiva del químico corporal histamina, el cual desencadena síntomas alérgicos,

Las infecciones del tracto vaginal por hongos responden favorablemente a las duchas con fórmulas de lactobacillus bifidus.  Estos microorganismos destruyen a los organismos patógenos. Cuando se utiliza como enema, el lactobacillus bifidus ayuda a establecer un medio intestinal sano. 

Así mismo, mejora la función intestinal porque contribuye a los movimientos peristálticos y ablanda los excrementos. Además, ayuda a mantener bajo control a las bacterias nocivas y a destruir o a eliminar los residuos tóxicos que se han acumulado en el intestino.

Se ha demostrado que el lactobacillus bifidus es provechoso para el tratamiento de la cirrosis del hígado y de la hepatitis crónica.  Al mejorar la digestión, el hígado tiene que esforzarse menos. 

Muchas personas que no responden al lactobacillus acidophilus si reaccionan positivamente al lactobacillus bifidus.  Muchos expertos consideran que el lactobacillus bifidus es más aconsejable para los niños y los adultos con trastornos hepáticos.

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NUTRICION, DIETA Y SALUD-ELEMENTOS QUE INTERVIENEN–parte 84-

ASPECTOS FUNDAMENTALES DE LA NUTRICION –parte 83-

SUPLEMENTOS ALIMENTARIOS NATURALES-parte 6-

AJO-parte 2-

El ajo también es eficaz para combatir las infecciones por hongos, entre ella el pie de atleta, la candidiasis sistémica y la vaginitis, y se sabe que también destruye algunos virus, como los que se asocian con herpes labial, herpes genital, una clase de resfriado común, viruela y un tipo de influenza.

El aceite de ajo es provechoso para el corazón y el colon, y es eficaz para tratar la artritis, la candidiasis y los problemas circulatorios.  Para hacer aceite de ajo, agregue dientes de ajo enteros y pelados a un cuarto de aceite de oliva o de canola.

Experimente hasta que descubra cuantos dientes de ajo le proporcionan el sabor que a usted le agrada. Lávese muy bien las manos y lave los dientes de ajo después de pelarlos y antes de introducirlos en el aceite. 

El pellejo puede contener mohos y bacterias que podrían contaminar el aceite.  Manténgalo refrigerado. Esta mezcla se conserva en buen estado hasta por un mes; después usted tendrá que reemplazarlo por aceite fresco.

El aceite de ajo tiene muchos usos; por ejemplo, sirve para saltear alimentos y para los aderezos de las ensaladas.  Si después de consumirlo usted siente que huele a ajo, mastique unos cuantos ramitos de perejil, mint, caraway o semillas de fennel.

Una buena alternativa para el ajo fresco es Kyolic, de Wakunaga of América.  Este es  un producto “sociable” a base de ajo, no tiene olor y se consigue en tabletas, cápsulas y extracto de aceite.

ALFALFA

La alfalfa es uno de los alimentos más ricos en minerales que se conocen.  Sus raíces crecen entre la tierra hasta alcanzar ciento treinta pies.  Se consiguen en forma de extracto líquido y, gracias a su contenido de clorofila y nutrientes, es provechosa durante los ayunos. 

Contiene calcio, magnesio, fósforo y potasio, además de todas las vitaminas que se conocen.  Los minerales se encuentran en la alfalfa de manera balanceada, lo cual facilita su absorción.  Esos minerales son alcalinos, pero tienen un efecto neutralizante en el tracto intestinal.

Si usted necesita un suplemento mineral, la alfalfa es una buena opción.  Este alimento ha sido provechoso para muchas personas que sufren de artritis.

Se ha encontrado que la alfalfa, el wheatgrass, el barley y la spirulina –que contienen clorofila- ayudan a curar las úlceras intestinales, la gastritis, los trastornos hepáticos, el eccema, las hemorroides, el asma, la presión arterial alta, la anemia, el estreñimiento, el olor corporal y el mal aliento, el sangrado de las encías, las infecciones, las quemaduras, el pie de atleta y el cáncer.

ALOE VERA-parte 1

 Esta planta es conocida por sus efectos curativos y se utiliza en muchos cosméticos y productos para el cabello.  El aloe se encuentra en regiones secas del mundo entero y se conocen más de doscientas especies. 

El aloe vera se conoce como un producto beneficioso para la piel por sus propiedades curativas, humectantes, y suavizantes.  Es sorprendentemente eficaz para las quemaduras de toda índole y también es provechoso para las cortadas, las picaduras de insecto, las contusiones, el acné y los problemas de piel, el poison ivy (zumaque venenoso), los moretones, las úlceras cutáneas, y el eccema. 

En forma oral, el aloe vera puro en un 98 a un 99 por ciento ayuda a curar trastornos estomacales, úlceras, estreñimiento, hemorroides, prurito rectal, colitis y todos los problemas del colon. También es provechoso para combatir las infecciones, las várices, el cáncer de piel y la artritis, y se utiliza para tratar a los enfermos de AIDS.

Continúa en parte 85

 

 

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